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《情绪的语言》是我们了解情绪的重要向导。卡拉·麦克拉伦关于情绪的独特移情的观点重新评估了情绪的价值,甚至包括最“消极”的情绪,开辟了理解人类灵魂深处的新途径。本书将告诉你如何认识自己的情绪,接受生存的智慧,安全地解决情绪问题,走向平衡状态。通过全方位的情绪体验练习,从愤怒、恐惧、羞耻到嫉妒、悲痛、快乐等等更多,你将发现如何流畅地专业地与自己的和他人的情绪合作。
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