10年研究成果 、 30万余患者实验 、深度 激发人体自愈力 ,增强免疫系统工作能力,让身体学会抵御细菌、病毒入侵,抵抗传染病, 60%的疾病和不适可治愈 。 你无法回避这样一个事实: 每天都有数以百万计的细菌、病毒、寄生虫进入你的体内,其中大部分都是有害的。 呼吸时,它们就进入你的鼻子、嘴、喉咙和肺; 你吃东西时,它们就进入你的肚子; 你皮肤被抓破时,它们则顺势进入你的血液循环系统中。 如果没有免疫系统,毫不夸张地说,这些侵略者可以在两周内把你吃得连骨头都不剩。这就是为什么尸体会被寄生虫腐蚀,因为它们没有免疫系统的保护了。免疫系统每天都在默默地、保质保量地处理着这些数百万的入侵者,即便你对这一切一无所知。 你知道吗? 10%的人选择服用抗抑郁药物治疗重度抑郁症; 40岁以后会被建议使用他汀
¥45.00定价:¥45.00电子书:¥40.50
吃出自愈力(《纽约时报》畅销书,诺贝尔医学奖得主力荐,基于分子营养学的健康饮食指南) 诺贝尔医学奖得主力荐,基于分子营养学的健康饮食指南!用每日饮食抗病抗癌抗衰老,改善亚健康!《纽约时报》畅销书
1. 内容科学前沿:基于精准医学、分子营养学讲述身体的防御系统与饮食的神奇力量。每个人都可以通过日常饮食强健身体,增强抵抗力! 2. 作者背景权威:哈佛受训的医学专家,诺贝尔医学奖得主力荐,盖茨基金会认可!美国癌症研究所前所长、U2乐队、超模辛迪 克劳馥 诚挚推荐! 3. 媒体好评,畅销全美:《纽约时报》畅销书,《时代》周刊、《泰晤士报》《奥兹医生秀》一致好评 4. 内容实用:超级实用易行的5 5 5计划,给各种人群的科学饮食建议;200多种有益食物列表,健康风险评估量表,特别收录新冠期间增强免疫力食谱! 5. 精美装帧,双色印刷,优质阅读体验,贴心附赠5 5 5一周计划卡片,让你轻松上手
¥78.00定价:¥78.00电子书:¥46.99
唤醒自愈力 (运用禅学智慧去调理身心、疗愈疾病,唤醒我们每个人都拥有的自愈力 自然、随缘、淡然、真诚地活在当下)
本书作者包祖晓是医学博士,现任浙江省台州医院精神卫生科主任,副主任医师。长期从事精神疾病和心身疾病的临床与基础研究,擅长运用禅学理念和方法治疗各类心理障碍、心身疾病以及慢性躯体疾病,著有《与自己和解:用禅的智慧治疗神经症》、《焦虑症诊治心悟》、《抑郁症诊治心悟》。 本书*主要的价值,在于它给我们一个重要的提醒:健康是一种综合的概念,健康的身体与健康的 心 密切相关;对于生命体来说, 心 更加重要,疾病只是我们生命过程中积存的各种问题的一种*表象的反映;要摆脱病痛,必须从 心 入手,深入人的 存在性 方面以摆脱困境。 本书内容雅俗共赏,不仅适合慢性病患者、心理障碍患者、心身疾病患者以及患者家属阅读和使用,还可供健康保健人员、临床医护人员、精神/心理卫生工作者阅读和使用,对健康人群和
¥37.10定价:¥39.00 (9.52折) 电子书:¥16.00
自愈力 不疲劳的生活法则 中医养生饮食营养与健康人体自愈疗法改善睡眠书籍 家庭保健菜谱书家常菜大全 心灵修养心理学书籍疏
¥9.90定价:¥36.00 (2.75折)
自愈力 心理学书籍 心理学与生活 焦虑症抑郁症自我治疗康复治愈书籍 唤醒沉睡的自愈力心里疏导书控制情绪 心理学入门基础书
¥18.80定价:¥36.00 (5.23折)
睡出自愈力:轻疗愈+睡眠进化(套装2册) 美国四大职业体育联盟特聘医疗顾问25年研究成果大公开!3000万人亲身实践的全球疗愈革命,哈佛医学院、美国国家行为医学临床研究所推崇的身心疗愈法;中资海派出品
¥104.80定价:¥104.80
吃出自愈力 诺贝尔医学奖得主力荐 基于分子营养学的健康饮食指南 用每日饮食抗病抗癌抗衰老 改善亚健康
¥36.66定价:¥78.00 (4.7折)
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¥30.31定价:¥68.00 (4.46折)
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自愈力 深度成长,拥有逆境重生的内在力量;你就是自己的心理治疗师,能够疗愈你的,只有你自己;我们终其一生,都在治愈内在的伤,唯有学会疗愈自我,精进成长。
*致因陷入人生困境而感到沮丧、忧郁和迷茫的我们 致所有想要改变,渴望疗愈、成长和闪耀的我们 多年前,而立之年的临床心理学家妮可 勒佩拉博士突然在心理治疗工作和亲密关系上经历了人生的至暗时刻 她不仅无法有效治疗患者的症状,自己也产生了越来越多的生理及心理问题,如焦虑、惊恐发作、脑雾等。于是,她开启了一段心身整合统一的治疗之旅,将心理学、神经科学、正念等跨学科工具综合使用,进行自我修复。 在亲身经历了思维、认知、行为模式的改变,达到身心平衡后,勒佩拉博士开始与他人分享其整体疗愈法,并创建了theHolisticpsychologist.com网站,致力于帮助有心理障碍和生活困扰的人群。如今,已有460多万粉丝在跟随勒佩拉博士一起实践自我疗愈,并得到了有效的改善。 勒佩拉在这本新书《自愈力》中将整体疗愈法进行了阐述与解析,并
¥44.80定价:¥69.00 (6.5折) 电子书:¥48.30
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哲学的自愈力:边“撕”边读,40+阅读路径,创建专属的“自我实现日志” 有用、有趣、有思想的哲学好书 边“撕”边读,40+阅读路径,创建专属的“自我实现日志”
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【官方】自愈力 妮可勒佩拉著 改变自我的疗愈旅程 身心整合的整体疗愈法 提高内在自愈力 自我修复 抚平情感创伤 中信出版 深度成长,拥有逆境重生的内在力量
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唤醒自愈力 包祖晓 著 华夏出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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【领券立减20】自愈力 不疲劳的生活法则 中医养生饮食营养与健康人体自愈疗法改善睡眠书籍 家庭保健菜谱书家常菜大全 心灵
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【日本畅销20万册的健康奇迹书,诺贝尔生理学或医学奖研究证实】 本书出版至今,日本畅销20万册。 2016年,诺贝尔生理学或医学奖颁给了研究断食与细胞自噬理论的日本科学家大隅良典。细胞自噬对更新身体细胞、增强内脏功能、抗衰老、预防疾病等方面有重要意义,能够帮助身体自愈,而空腹正是开启自愈奇迹的开关。 【科学空腹1年,身体内外年轻10岁!】 不仅让你看上去年轻苗条,还能更新细胞、增强内脏功能,健康变老,拥有高质量人生。 腿细了、肚子小了、背变薄了、不发腮了!大肚子、妈妈臀、大象腿、虎背熊腰全不见! 【防治30余种常见疾病,改善7成健康问题,空腹就是最强的药!】 空腹能够帮助减重,控血糖、减脂质、改善血压数值等;减少八至九成的斑点、皱纹、白发等老化现象;降低50%癌症、心脏
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自愈力 求医不如求己,心理健康、情绪控制、自我调控一本通。心理咨询师、心理治疗师常备案头书。超专业的心理学知识,超真实的治疗案例分析,让您重塑健康心理。
有些事儿,不用找心理医生,帮您全面了解自己,克服心理障碍。学做自己的心理医生,强大内心。 你是否越长大越不快乐? 病真的是由 心 生吗?内向是性格缺陷吗? 拒绝 语言暴力 回避 情感吸血鬼 你敢承认自己自私吗? 长期压抑滋生病态心理 怀旧也是一种 心理病 谁制造了抑郁 病毒 ? 不完美也是一种美角度决定世界的面目让痛苦逼出强大的潜能创富心理简明修炼法 乐观 是可以练成的。
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书写自愈力 心理自助读本,安抚你内心的不安。心理学方法与书写相结合,探索潜意识,改写情绪记忆,超越原生家庭影响,找回自己的生命体验。赠送电子版完整思维导图。
1.自由书写和心理学方法相结合,带你探索自己的潜意识,以自我对话的方式疗愈伤痛; 2.心理自助读本,以14天为一个周期,通过写作联结情绪脑和理性脑,改写情绪记忆; 3.每章后有书写练习模块,并给出指导和范文,让你与真实的自己联结,识别自己的核心情绪; 4.复旦大学附属中山医院副院长 张志勇、中国心理学会注册系统督导师 林红、加拿大心理治疗督导师 杨兆前等大力推荐; 5.赠送电子版完整思维导图。
¥47.20定价:¥59.80 (7.9折) 电子书:¥35.80
自愈力:8种心理自愈方法,让你摆脱心理亚健康状态 金圣荣 当代中国出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
现代心理学研究证明,自愈力是帮助人体恢复健康的真正法宝,任何一种治疗方法的最终目的,都是使心理的自愈能力重新复苏。 人类的心理拥有康复系统,可以及时自我诊断、自我修复、自我维护,不仅能使心情好转,更能保护心理免受外界因素的侵害。无沦你现在受困于何种烦恼和压力,只要相信心理的自愈力,改变思考方式,并积极寻求科学的心理疗法,就可以重获心理健康,重塑心灵气场。 《自愈力》教你在受到精神压迫和心理失衡时的自愈方法。在书中,作者作者根据精神分析研究数据,选用大量的心理学与行为科学的研究成果,解析并指导读者8种在心理学治疗领域简便易行的自我治疗方法,包括生物心理治疗术、精神心理治疗术、色彩心理治疗术、沙盘游戏心理治疗术、心灵层次心理治疗术、情感障碍心理治疗术、变态心理治疗术、抑郁症心
¥40.07定价:¥92.14 (4.35折)
唤醒你的自愈力——一位分子生物学家通过“量子纠缠”从瘫痪和失明到成功康复的心路旅程
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【保证正版】 自愈力饮食法 不药而愈的神奇方法 吃出免疫力,吃出自愈力!
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健康套装:吃出自愈力+抗衰(饮食指南+科学养护,打造健康延缓衰老的生活方式)
1.来自生物医药科学家的前沿理念:抗衰老的底层逻辑是什么?应该如何数据化管理你的健康?为什么说有些疾病是可提前预知的,又应如何规避? 以科学的方法来 养生 ,你也可以由内而外地年轻! 2. 结合作者亲身实践:除了生物医药科学家的身份,作者余国良博士作为一名 六零后 ,他将前沿理论知识与自身抗衰实践相结合,生动讲述自己 逆生长20年 的真实体验。 3. 装帧精美:硬壳精装,品质之作,图文结合,语言通俗易懂,适用于每一个想重回年轻状态的读者。
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自愈力的真相 (英)乔·马钱特(Jo Marchant) 浙江人民出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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自愈力饮食法 餐桌上的超级食物正版彩图解中医养生大全食谱调理四季家庭营养健康保健饮食养生菜谱吃出健康
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自愈力 (英)杰瑞米·豪维克(Jeremy Howick) 海南出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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自愈力 中医养生饮食营养与健康人体自愈疗法改善睡眠书籍 家庭保健菜谱书家常菜大全 心灵修养心理学书籍疏导减压缓解焦虑书籍
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自愈力不疲劳的生活法则 睡眠书籍 健康生活 家庭医学全书 运动调和 工作调节 改善亚健康 视力恢复 营养圣经 中医养生饮
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手指瑜伽:揉揉手指的神奇自愈力(升级版) 34招有效调理脏腑提升免疫力抵抗病毒、缓解疼痛、活化大脑、延缓衰老!
★手指瑜伽 排毒呼吸法=调整全身生命能量。34招有效调理脏腑、缓解疼痛、活化大脑、延缓衰老、提升免疫力! ★手指瑜伽通过揉、按、转、拉等动作,改善焦虑紧张、疲劳倦怠、腰酸背痛、双眼干涩、手脚冰冷、头痛失眠、老化失智等症状。 ★手指瑜伽随时随地都可以做:躺着时、身体僵硬时、不想运动时、在上下班路上、在公交车或地铁上、工作时、午休时、在洗手间时、看电视时、听音乐时、洗澡时、觉得身体不太舒服时、觉得很紧张时、觉得心情低落时、一个人时 ★手指瑜伽任何人都可以做:上班族、老人、不爱运动的人、没有练过瑜伽的人、孕妇、长期卧床的人、胖子、孩子 ★手是人类的 外部脑 。手指瑜伽的功效包括: 增强脏腑功能,提高身体免疫力 调理疼痛,改善常见慢性病 活化大脑,减缓身体衰老 日常保健,远离亚健康状态 ★作
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1.身份权威、方法权威。作者吉训明为神经外科教授、博士生导师。原首都医科大学宣武医院副院长,现为首都医科大学副校长,北京脑重大疾病研究院院长。国家杰出青年基金获得者、JY部 长江学者 、 万人计划 科技创新领军人才、中国医学科学院学部委员。该方法获 国家科技进步二等奖 。 2.常见危重问题的低成本解决方案。心脑血管问题已经成为困扰国人的重大健康问题,本书颠覆了传统血管相关问题必须去医院、看医生的理念,人人都可以在家养护自己的血管,书中详细讲解了血管训练术即 缺血预适应 的理论与方法。作便捷,年轻人可预防,中老年人可预防兼具治疗,无创伤,0用药,目前世界范围内暂无明显不良反应报道。 3.实用性强,结合一日三餐和傻瓜式训练。从人体血管结构及运转过程,到如何通过 五高一低 科学饮食预防和降低血管疾病的发病几
¥69.80定价:¥69.80
【中商原版】呼吸的自癒力 天下生活 医疗保健 养生法 港台原版 天下出版
¥71.00
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【中商原版】找回自愈力 酸痛与疼痛改善BOOK 港台原版 大沼胜宽 枫叶社文化
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明星店铺 中华商务进口图书旗舰店
催眠自愈力 美好 富足 改变今生的秘密 自修23堂心灵练习课 港台原版 张嘉珉 风和文创 心理学
¥104.00
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¥104.00
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活化自愈力的脊骨神经医学(修订版)港台原版 李启铨 原水文化
¥86.00
(2册)吃出自愈力+营养圣经 (美)威廉·李 湖南科学技术出版社等 【新华书店正版图书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
《吃出自愈力》1. 内容科学前沿:基于精准医学、分子营养学讲述身体的防御系统与饮食的神奇力量。每个人都可以通过日常饮食强健身体,增强抵抗力! 2. 作者背景非常不错:哈佛受训的医学专家,诺贝尔医学奖得主力荐,盖茨基金会认可!美国癌症研究所前所长、U2乐队、超模辛迪·克劳馥 诚挚推荐! 3. 媒体好评,畅销全美:《纽约时报》畅销书,《时代》周刊、《泰晤士报》《奥兹医生秀》一致好评 4. 内
¥82.50定价:¥166.00 (4.97折)
【中商原版】活化自愈力的脊骨神经医学(修订版)港台原版 李启铨 原水文化
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做自己的心理医生 全套正版2心理疏导书籍情绪心理学入门墨羽著自我疗愈焦虑症自愈力解压情绪控制方法自救 走出抑郁症自我治疗
¥35.00定价:¥39.80 (8.8折)
自愈力的真相 探访30所世界名校,20多位学科领头人; 自愈力10大前沿成果,揭示大脑如何治愈疾病; 知名心血管专家胡大一亲自带队主持翻译 ; 横扫众多图书奖项,《经济学人》年度图书。
● 10 大自愈力领域革命性的研究成果,一次对医学进行的全新探索和思考 本书涉及当前世界医学领域,关于自愈力的10大前沿研究成果,如安慰剂效应、催眠疗法、虚拟现实疗法、正念冥想疗法等,困扰现代人的身体损伤、自闭症、肠易激综合征、癌症、抑郁症等,或许能从中找到治疗新方向和新策略。 ● 揭秘医生都不知道的身体自愈真相,拓展医学素养的前沿佳作 对众多世界知名大学、知名专家的探访,以及对众多患者的亲身采访,用丰富的医学实例,揭示了人体自愈力背后的生理机制,是一本探索身体疗愈真相的佳作,一本很可能引发医疗思维模式巨变的作品,也是对现代医学进程的一次潜心返璞! ● 全国知名心血管专家, 双心医学 的提出者和倡导者胡大一教授亲自带队翻译 本书内容获得了全国知名心血管专家、 双心医学 的提出者
¥46.60定价:¥69.90 (6.67折) 电子书:¥43.99
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呼吸的自癒力 天下生活 医疗保健 养生法 港台原版 天下出版
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哲学的自愈力 (意)玛乌拉·刚齐达诺,(意)安德莱·科拉美第奇 中译出版社 【新华书店正版图书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
1.我们为什么不幸福?如何管理时间?你是否有自愈的能力?如何创造价值?如何摆脱焦虑?苏格拉底、亚里士多德、塞涅卡等大家经典视角,用历代哲学观点解决现实问题,兼具专业性、实用性与趣味性。2.意大利哲学类靠前排行榜畅销书作者与你对话,提供自我实践指南,创建专属的“自我实现日志”!3.另类的阅读顺序,边“撕”边读,40 阅读路径,自由排序,每个人心中都有一座“哲学宫殿”。4.延伸阅读:扫码自由选择阅读路
¥28.50定价:¥68.00 (4.2折)
空腹的神奇自愈力 (日)船濑俊介|译者:李萌 天津科技 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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