养生堂黄帝内经养脾胃速查全书 补养脾胃食疗食谱书 养胃食谱健脾书 日常生活食谱 食疗书 中医常识图书籍 1
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北京中医药大学教授、博士研究生导师高思华， 详解中医经典《黄帝内经》，寻回失落的健康生活。 精选30种健脾养胃食物、27种有效中药、25大调养穴位，不同人群、不同季节，全方位健脾养胃。 饮食、运动、起居、穴位等健脾养胃方法，一查就知道。 快速查找并解决与脾胃相关的常见问题，防治受脾胃影响的疾病。
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“脾胃者，仓廪之官，五味出焉。”对于身体来说，脾胃健康，才能为人体各组织器官提供必要的物质及能量。可以说，脾胃就是人生存的根本，正常的脾胃功能守护着人的生命健康。本书以《黄帝内经》为指导，深入浅出地分析了脾胃与人体、养生的相互关系。对各种脾胃问题给出了极易劋作的调理方案，从饮食到中药，从经络再到情绪、运动，内容无所不包。一书在手，无论哪种脾胃问题，保证你能找到zui想要的调理解决方法。
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