【预订】名医が実践する「疲れない」健康法 9784569847740 国外库房发货，通常付款后3-5周到货！
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9784569847740 Author 作者 小林 弘幸 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 219页 Publisher 出版社 PHP研究所 Publication Date 出版日期 2020-11-16 Product Dimensions 商品尺寸 18cm Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 疲労は万病を知らせるサイン。血流の悪さは肩こりや腰痛、だるさを引き起こす。さらに深刻な病気の初期症状の場合もあり、おざなりにできない。とくに働きざかりの５０代は、人間関係の悩みやストレスが疲労を倍化させることが多い。自律神経研究の*人者である著者は、４０歳から「１０年後の私なら自分にどうアドバイスをするか」を考え、行動してきた。辿り着いた結論は、「自律神経を整えるのが*善の道」。人生の後半と前向きに向き合うことがで
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