NSCA-CSCS美国国家体能协会体能教练认证指南 第4版 运动训练康复学肌力与体能训练运动补剂营养学健身教练书籍
体能训练领域经典著作 美国国家体能协会注册体能训练专家认证(CSCS)官方指 定教材 30余位体能训练专家专业写作 40余位体能训练专家及爱好者翻译审校 构建专业体能训练知识体系 提供前沿理论与基于实证的数据、结论与建议 全面覆盖体能训练相关内容 身体系统的结构与功能 生物力学及生物能量学原理 训练适应 运动营养、补剂及心理策略 运动表现的测试与评估 不同训练方法的训练原理与动作技术 ①柔韧性训练②抗阻训练③快速伸缩复合训练④速度与敏捷性训练⑤有氧耐力训练 不同训练方法的计划设计与实施 ①抗阻训练计划②快速伸缩复合训练计划③速度与敏捷性训练计划④有氧耐力训练计划⑤周期训练计划 康复与重建 体能训练场地设计、政策等 助力设计并实施科学的体能训练计划 安全有效地提升运动员的体能水平与运动表
¥400.70定价:¥598.00 (6.71折)
NSCA-CPSS美国国家体能协会运动表现与科学训练师认证指南 nsca cscs 科学训练师知识技能
训练科学领域的著 作,美国国家体能协会(上海)运动表现与科学训练师(CPSS)认证官方教材 美国国家体能协会组织50余位世界训练科学和训练实践从业人员合著 涵盖训练科学多个领域,包括训练理论与过程、需求分析、技术与数据准备、外部和内部负荷数据收集、数据分析与交付、运动营养、运动心理、运动损伤的训练科学等 内容专业系统,均是源自实践的前沿知识,能够深入了解训练科学,进而帮助运动员提升运动表现
¥333.70定价:¥498.00 (6.71折)
美国国家体能协会核心训练指南 修订版 核心力量训练教程教材书 核心训练专业教程教材书籍
美国国家体能协会、体能训练专家专业主编 16位运动科学家和教练经验分享 前沿理论与实践经验相结合 助力发展强大核心功能,促进提升专项运动水平 解析核心区解剖学结构,明确其对运动表现产生影响的原理和过程 阐释核心评估及核心训练计划制订方法 195幅真人实拍照片分步骤图解73个精选核心训练动作练习 详解12个运动专项的核心发展训练原则、计划与专项核心训练 棒球、垒球、篮球、美式橄榄球、高尔夫、冰球、足球、游泳、田径、网球、排球和摔跤
¥52.00定价:¥78.00 (6.67折)
美国国 家体能协会(NSCA)组织众多体育专家编写 系统介绍美式橄榄球体能评估和训练的基本原则与方法 图文详解针对全身、上肢、下肢和核心的练习及其变式 提供不同位置球员在赛季不同阶段的训练方案设计指南 设计原则 周期讲解 推荐练习 需求分析 休赛期、赛季前、赛季中和赛季后的方案示例 美国职业室内橄榄球联盟球员,NFL欧洲联赛前球员 徐辛 首位在NCAA美式橄榄球赛场上成功达阵的中国运动员 何佩璋 NFL前球员,2次超级碗冠军获得者 拜伦 ? 张伯伦(Byron Chamberlain) MJP运动表现总监 兰斯 ? 沃克(Lance Walker) 专业推荐
¥126.70定价:¥198.00 (6.4折) 电子书:¥118.80
NSCA-TSAC-F美国国家体能协会特种行业体能教练认证指南 nsca健身教练体能训练书籍
NSCA多年理论、培训与实践经验总结,NSCA-TSAC-F证书主要的备考资料。 40余位体能训练师专业写作 体育科学研究所研究员、博士闫琪翻译 本书内容导览: 1.运动科学基础知识 ①心肺系统和内分泌系统对运动的反应与适应②骨骼肌的解剖学和生物力学③生理适应性与生物能量学 2.特种行业人员的营养 ①特种行业人员的基础营养②特种行业人员的能量消耗③营养补剂 3.特种行业人员的体能测试和评估 ①体能测试的类型②体能测试程序③体能测试结果的评估④使用体能测试结果 4.特种行业人员的周期化训练 5.特种行业人员的体能训练 ①抗阻训练②柔韧性和灵活性训练③快速伸缩复合、速度和敏捷性训练④有氧耐力训练 6.特种行业人员的伤后护理与康复 ①常见流行性损伤和风险因素②组织康复阶段③过度训练综合征的病因、迹象和症状④康复和再训练过程
¥400.70定价:¥598.00 (6.71折)
美国国家体能协会篮球力量训练指南 篮球训练书籍 篮球教学书籍 篮球教学 NSCA nsca 体能训练
美国国家体能协会针对篮球体能的训练方法 组织多位领域专业人士联合撰写! 基于力量训练 激发篮球运动潜能 打造高水平球员体质 分析篮球运动及其不同位置球员的运动特点和训练需求 介绍针对篮球运动员的体能测试、评估方法和应用指导 图文详解针对全身、下半身、上半身与核心的强化练习 提供适用赛季不同阶段和不同位置球员的周期训练方案 国家女子篮球队前主教练 许利民 国家男子篮球队康复训练师 叶恩 国家男子篮球队队员 徐杰 国家队体能训练中心创建人、体能教练 王雄 联袂推荐
¥105.90定价:¥158.00 (6.71折) 电子书:¥94.80
美国国家体能协会爆发力训练指南 NSCA运动表现提升 nsca体能训练书籍
解析爆发力训练原理与要素,提供针对各运动专项的爆发力训练方法 72个精选动作练习 12种运动专项的爆发力提升训练计划 150余幅真人实拍图片分步骤演示规范动作
¥98.60定价:¥148.00 (6.67折)
3-6周达 How to Cook and Why [ISBN:9785518620193] 【全球购】进口原版图书,一般3-6周左右到国内后发出
¥648.00
海外直订Tropical Forest Census Plots: Methods and Results from B
¥1789
预订 The Fossils of Illinois, a Brief Guide to the More Common 【全球购】进口原版图书,约3-6周到达国内后发出
¥198.00
【预订】On the Adaptation of External Nature to the Physical Con 国外库房发货,通常付款后3-5周到货!
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9781108069649 Author 作者 John Kidd Format 版本 平装-胶订 Publisher 出版社 Cambridge University Press Publication Date 出版日期 2014-07-01 Shipping Weight 商品重量 500g Language 语种 英语 Book Contents 内容简介 Regius professor of medicine at Oxford, John Kidd (1775–1851) published this Bridgewater Treatise in 1833. Kidd argues that animals, minerals and plants are adapted by God to serve mankind. This work exemplifies the influence of natural theology within the scientific establishment before the era of Darwin.
¥440.00
海外直订Handbook of Heating, Ventilation, and Air Condit... 采暖、通
¥781.00
预订 Handbook of Cognitive Behavioral Therapy for Pediatric Me 【全球购】进口原版图书,约3-6周到达国内后发出
¥2152
预订 Current Problems of the Global Environmental Economy Unde 【全球购】进口原版图书,一般5-8周左右到国内后发出
¥1449
3-6周达 Genealogical Record of the Condit Family [ISBN:9781140 【全球购】进口原版图书,一般3-6周左右到国内后发出
¥304.00
预订 Dynamic Modelling of Gas Turbines: Identification, Simula 【全球购】进口原版图书,约3-6周到达国内后发出
¥1557
预订 Tilings of the Plane, Hyperbolic Groups and Small Cancell 【全球购】进口原版图书,约3-6周到达国内后发出
¥449.00
预订 The New Lucille Cook Book: 9781015737433 国外库房发货,通常付款后3-5周到货
¥420.00
预订 Leadership in Academic Libraries Today: Connecting Theory 【全球购】进口原版图书,约3-6周到达国内后发出
¥732.00
【预订】Tropical Forest Census Plots 9783540641445 国外库房发货,通常付款后3-5周到货!
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9783540641445 Author 作者 Condit Format 版本 精装 Pages Number 页数 211页 Publisher 出版社 Springer Berlin Heidelberg Publication Date 出版日期 1998-06-26 Language 语种 英语 Book Contents 内容简介 By way of a summary of all the data collected by the mapping teams, I will review what is entered on each of the data sheets. The map sheet was already de? scribed in some detail (Fig. 2.2.1A), and includes a circle or a point for the location of each tree and the tree’s tag number (the last three or four digits) written next to it. The range of tag numbers used in the quadrat should be written at the top of the sheet. The main data sheet is where most other information about each individual is recorded (Fig. 2.2.1B). As for all sheets, the quadrat number, the first date a quadrat is censused, and the mappers’ names are recorded at the top. For each plant, there are blan
¥1825
【预售 按需印刷】Ireland, the Causes of Its Present Condit
¥239.70
美国国家体能协会篮球力量训练指南 [美]美国国家体能协会(National Strength and Condit 97 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
美国国家体能协会篮球力量训练指南 由美国国家体能协会联合多位篮球体能训练领域的专 家共同打造,旨在为篮球教练、运动员、体能训练师等相关领域的从业人士提供关于篮球力量训练的专业知识和科学训练方法。书中既分析了篮球运动和不同位置球员的特点和训练需求,还提供了涉及力量测试、爆发力测试、速度和灵敏性测试、有氧测试等针对篮球运动员的体能评估方法,并基于此提供了针对全身、上半身、下半身以及核心的练习。此外,书中还提供了针对不同位置球员在赛季后、休赛季、赛季前和赛季中的训练计划设计方法和示例,以帮助篮球教练、体能训练师指导运动员科学训练,不断获得更好的成绩。
¥158.00定价:¥404.00 (3.92折)
The Maudsley Practice Guidelines For Physical Health Condit. 现货图书
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9781119554202 Author 作者 David Taylor Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 752页 Publisher 出版社 Wiley-IEEE Press Publication Date 出版日期 2020-10-27 Language 语种 英语 Book Contents 内容简介 The Maudsley Practice Guidelines for Physical Health Conditions in Psychiatry aims to bridge the gap between psychiatric and physical health services for people with Severe Mental Illness (SMI), services which are usually geographically and organizationally separate. This will be achieved by providing psychiatric healthcare practitioners with an evidence-based practical guide to investigation and management of common physical health conditions in SMI, as well as guidance regarding appropriate referrals to medical subspecialties.
¥485.00
核心发展训练 理论要点 动作练习与专项运动训练计划【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
这是一本值得推荐给大家的书。这本书由16位专家撰写而成,将理论与实践相结合,对核心力量训练有着独到见解,对乒乓球运动员的训练非常有好处。——陈彬 中国乒乓球女一队教练,奥运冠军、乒乓球大满贯得主丁宁主管教练这本书对核心训练做了详细的讲解,可以帮助大家了解和提升核心能力。核心训练对于提高体能和预防伤病都有非常重要的意义。——刘诗雯 女乒世界杯四届单打冠军、2016里约奥运会冠军几乎所有体育项目的进行都需要核心肌群的参与,并且对于大多数运动项目而言,核心肌群能力的高低很大程度上决定了运动员运动表现的优劣。如何练习核心肌群,如何为某个专项的运动员设计出符合其参与专项的特点的核心训练计划,你将在读完本书后获得答案。——王轩 中国乒乓球女一队体能教练美国国家体能协会、体能训练专家专业主编16位运动
¥41.40定价:¥181.90 (2.28折)
预订 Web Project Management for Academic Libraries [ISBN:97818 【全球购】进口原版图书,约3-6周到达国内后发出
¥1210
预订 Health Care Coverage: Background, Requirements and Preexi 【全球购】进口原版图书,约3-6周到达国内后发出
¥914.00
预订 Self-Injurious Behavior in Individuals with Neurodevelopm 【全球购】进口原版图书,一般5-8周左右到达国内后发出
¥1189
3-6周达 Innovative Warm Mix Asphalt with RAP & Copper Slag for 【全球购】进口原版图书,约3-6周到达国内后发出
¥886.00
【预售 按需印刷】Sugarcane Variety For Waterlogging Condit 北京发货,付款后10天内发货
¥932.00
【预订】Quantum Field Theory Under the Influence of External Con 美国库房发货,通常付款后3-5周到货!
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海外直订Finite-Element Modelling of Structural Concrete: Short-T
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预订 Dynamic Modelling of Gas Turbines: Identification, Simula 【全球购】进口原版图书,一般5-8周左右到国内后发出
¥1363
【预订】Analysis and Design of Heating, Ventilating, and Air-Con 美国库房发货,通常付款后3-5周到货!
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9781138602410 Author 作者 STANFORD III Format 版本 精装 Pages Number 页数 476页 Publisher 出版社 CRC Press Publication Date 出版日期 2019-04-19 Language 语种 英语 Book Contents 内容简介 Analysis and Design of Heating, Ventilating, and Air-Conditioning Systems, Second Edition, provides a thorough and modern overview of HVAC for commercial and industrial buildings, emphasizing energy efficiency. This text combines coverage of heating and air conditioning systems design with detailed information on the latest controls technologies. It also addresses the art of HVAC design along with carefully explained scientific and technical content, reflecting the extensive experience of the authors. Modern HVAC topics are addressed, including sustainability, IAQ, water treatment and risk management, vibration and noise mitigation, and maintainability from a practical point of view.
¥2261
预订 Forest and Rangeland Soils of the United States Under Cha 【全球购】进口原版图书,一般5-8周左右到国内后发出
¥513.00
【预售 按需印刷】Life Cycle Analysis of a Solar Air Condit
¥714.00
3-6周达 Plant Growth and Regulation: Alterations to Sustain Un 【全球购】进口原版图书,一般3-6周左右到国内后发出
¥1484
3-6周达 Genealogical Record of the Condit Family [ISBN:9781140 【全球购】进口原版图书,一般3-6周左右到国内后发出
¥491.00
预订 Contemporary Rhetorical Theory, Second Edition: A Reader 国外库房发货,通常付款后3-5周到货
¥873.00
【预订】Genealogical Record of the Condit Family 美国库房发货,通常付款后3-5周到货!
¥469.00
【预订】Translating National Policy to Improve Environmental Con 美国库房发货,通常付款后3-5周到货!
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9783030092122 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 326页 Publisher 出版社 Springer Publication Date 出版日期 1800-01-01 Product Dimensions 商品尺寸 9.2 x 6.1 x 0.6 cm Shipping Weight 商品重量 1010g Language 语种 英语
¥670.00
海外直订医药图书Bone Circulation and Vascularization in Normal and P
¥639.00
预订 Blackstone Griddle Cookbook for Novice: Beginners’ Amazin 国外库房发货,通常付款后3-5周到货
¥227.00
核心发展训练 理论要点 动作练习与专项运动训练计划【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
这是一本值得推荐给大家的书。这本书由16位专家撰写而成,将理论与实践相结合,对核心力量训练有着独到见解,对乒乓球运动员的训练非常有好处。——陈彬 中国乒乓球女一队教练,奥运冠军、乒乓球大满贯得主丁宁主管教练这本书对核心训练做了详细的讲解,可以帮助大家了解和提升核心能力。核心训练对于提高体能和预防伤病都有非常重要的意义。——刘诗雯 女乒世界杯四届单打冠军、2016里约奥运会冠军几乎所有体育项目的进行都需要核心肌群的参与,并且对于大多数运动项目而言,核心肌群能力的高低很大程度上决定了运动员运动表现的优劣。如何练习核心肌群,如何为某个专项的运动员设计出符合其参与专项的特点的核心训练计划,你将在读完本书后获得答案。——王轩 中国乒乓球女一队体能教练美国国家体能协会、体能训练专家专业主编16位运动
¥41.70定价:¥185.60 (2.25折)
美国国家体能协会抗阻训练动作技术手册 第4版 nsca肌肉力量训练
1.本书由美国国家体能协会(NSCA)组织编写。NSCA是运动健身领域的专业组织。NSCA涉及的领域涵盖了体能训练,运动科学,运动表现研究,教育和运动医学等方面,为全球教练和运动员提供科学、系统的培训指导。 2.本书介绍了80种自由重量练习和20种器械练习,动作技术清单确定了所涉及的主要肌肉群,以及每个动作技术的正确发力、姿势、身体位置和动作幅度范围。此外,本书还提供了关节动作的描述、建议和避免受伤的提示。 3.本书的动作系统,关于动作的细节描写详尽细致。 4.本书适合准备参加NSCA系列认证考试的人士深入了解抗阻训练动作,也是体能训练专业人士、健康和健身教练及私人教练在工作中指导他人使用抗阻训练动作的优质资源。对于高校老师和学生来说,本书是对动作实践教学的补充,有助于老师在不需要使用力量房的情况下来教授训练动
¥105.90定价:¥158.00 (6.71折) 电子书:¥94.80
预订 Community Planning and Capacity Building in Puerto Rico A 国外库房发货,通常付款后3-5周到货
¥1058
预订 HVAC for Beginners 2024: From Warmth to Coolness: Navigat 国外库房发货,通常付款后3-5周到货
¥278.00
美国国家体能协会美式橄榄球体能训练指南 [美]美国国家体能协会(National Strength and Condit 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
美式橄榄球是一项对抗激烈、速度较快的运动项目,司职各个位置的运动员需要具备出众的身体素质才能获得竞争优势,并降低损伤风险。本书由美国国 家体能协会(NSCA)组织众多体育专家编写而成,提供了能有效帮助运动员综合提升力量、速度和爆发力等关键身体素质的橄榄球体能训练技术、训练计划及其设计方法。书中既详细讲解了适合美式橄榄球运动员的测试方法及全身、上肢、下肢和核心练习,又分析了美式橄榄球运动及其不同位置的特点和需求,还提供了针对不同位置的休赛期、赛季前、赛季中和赛季后训练计划。此外,读者还将学习到如何根据赛季长度和位置目标来重组这些计划。 无论是专项教练、体能教练、私人教练等从业人员,还是美式橄榄球运动员、爱好者,都将从书中的内容获益。
¥142.00定价:¥372.00 (3.82折)
预订 Properties of Transition Metals and Their Compounds at Ex 【全球购】进口原版图书,一般5-8周左右到国内后发出
¥572.00
预订 Start your business with very little money: Over 40+ busi 国外库房发货,通常付款后3-5周到货
¥92.00
海外直订Photography and the Contemporary Cultural Condit... 摄影与当
¥1603
预订 Self-Injurious Behavior in Individuals with Neurodevelopm 【全球购】进口原版图书,一般5-8周左右到国内
¥1145
【预订】Low Probability of Intercept Waveforms Via Intersymbol D 美国库房发货,通常付款后3-5周到货!
¥1016
预订 Handbook of Cognitive Behavioral Therapy for Pediatric Me 【全球购】进口原版图书,一般5-8周左右到国内
¥2152
按需印刷How To Cook And Why (1914) 预订,预计下单后2-3周左右发货!
¥195.00
预订 高被引Delay Differential Evolutions Subjected to Nonlocal In 【全球购】进口原版图书,一般5-8周左右到国内
¥1887
预订 Tropical Forest Census Plots [ISBN:9783662036662] 【全球购】进口原版图书,约5-8周到达国内后发出
¥1946
海外直订Handbook of Heating, Ventilation, and Air Condit... 采暖、通
¥2895
【预售 按需印刷】Revitalizing Inspirational Thought Condit 北京发货,付款后10天内发货
¥96.00
【预订】Music of the Korean Renaissance: Songs and Dances of 美国库房发货,通常付款后3-5周到货!
¥573.00
美国国家体能协会力量训练指南第2版 Association) 著;美国国家体能协会(National、Strength、 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
不论对于专业运动员还是普通健身爱好者,力量训练都是不可或缺的练习项目。《美国国家体能协会力量训练指南(第2版)》所有章节均由该领域的专业人士撰写,书中不仅结合了*新的科学研究成果,而且所列举的训练讲解与案例分析都是经过科学验证的,旨在为练习者提供有关力量训练的各种有效指导信息。《美国国家体能协会力量训练指南(第2版)》内容从力量的起源讲起,循序渐进地讲解了力量评估、力量及爆发力的训练类型、训练计划的制定和损伤预防,以及包括上肢、下肢和躯干在内的全身性的力量训练技巧,同时为不同水平和不同年龄段的练习者提供了针对性的训练计划,致力于帮助练习者更好地理解力量训练,并能够在后期建立起一个完善的体能训练架构,以终身受益。
¥64.90定价:¥130.00 (5折)