拉伸运动解剖学 第3版 [美]阿诺德·G.纳尔逊（ArnoldG.Nelson）等著,杨斌 译 人民邮电出版社 9787

适读人群 ：从入门到，覆盖各个层级的健身爱好者、运动爱好者、健身教练、体育运动教育从业者，在运动中易受伤者，由于拉伸不足而易感疲劳者 涵盖身体主要部位的97个拉伸动作彩色解剖图 详解拉伸步骤、目标肌肉、拉伸说明和变化动作等 整体日常灵活性和柔韧性拉伸计划 针对冰冻肩、长期步行和站立人群、久坐人群、高血糖人群的拉伸计划 针对20余种特定运动的拉伸计划 提升柔韧性、减少肌肉疼痛，提高身体活动的效率

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[美]阿诺德·G.纳尔逊（ArnoldG.Nelson）等著 /2023-03-01 /人民邮电出版社

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[美]阿诺德·G·尼尔森（ArnoldG.Nelson）著；[美]尤卡·科科宁（ /2016-01-01 /人民邮电出版社

拉伸运动解剖学（第3版）

·四色高清解剖图，图文配合阐释肌肉训练技巧及原理 ·分步骤图解训练动作 ·针对专项运动进行具有针对性的训练指导 ·覆盖专项运动所需所有肌肉及肌群的训练方法和计划 ·常见运动伤害章节有效补充肌肉训练内容，帮助读者做到有效锻炼、安全锻炼

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[美]阿诺德·G.尼尔森(ArnoldG.Nelson)尤卡·科科宁(J /2021-07-01 /人民邮电出版社

拉伸运动解剖学 第3版 (美)阿诺德·G.尼尔森(ArnoldG.Nelson),(美)尤卡·科科宁(JoukoKokk

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(美)阿诺德·G.尼尔森(ArnoldG.Nelson),(美) /2020-01-01 /人民邮电出版社

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2021-07-01 /人民邮电出版社

拉伸运动系统训练（全彩图解第2版） 人民邮电出版社 9787115409119 全面而系统的拉伸书 包含身体各部位的拉伸动作训练 拉伸解剖学原理 全彩专业人体肌肉解剖图

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【美】阿诺德·G.尼尔森（ArnoldG.Nelson）、尤卡·科科宁（J /2016-01-01 /人民邮电出版社

拉伸运动解剖学 （第3版·中文第2版） 9787115608888 [美]阿诺德·G.纳尔逊（ArnoldG.Nelso 正版图书，收到货可开电子发票。划线价为正版图书，收到货可开电子发票。商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）

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[美]阿诺德·G.纳尔逊（ArnoldG.Nelson）等著 /2023-03-01 /人民邮电出版社

拉伸运动解剖学第3版 [美]阿诺德·G.尼尔森(ArnoldG.Nelson)尤卡·科科宁(J 人民邮电出版社 9787

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[美]阿诺德·G.尼尔森(ArnoldG.Nelson)尤卡·科科宁(J /2021-07-01 /人民邮电出版社