办公室保健小动作 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
办公室一族往往承受着种种的压力,而久坐,低头,长时间的保持一种姿势不动,更使本来就脆弱的脊椎出现很多问题,脖子痛、背痛、头晕、头痛、腰酸、腿麻等等,这些都围绕着办公室一族。而在日常生活中,诸多生活因素以及不良的习惯,对人的脊椎健康都有深远的影响,想要彻底的改变,就要从小动作做起。循序渐进的改掉坏习惯,结合生活中常见的问题,以及临床上常见的锻炼方法,总结出一些保健的小动作,可以使办公室一族预防保健一下自己的脊椎,不至于到疼痛难忍的地步,当然,到了疼痛的地步,并且已然影响到平时的工作、生活的时候,就需要及时就医了,而应用小动作这种运动疗法不失为一种选择。凡是要唯物辨证的考究,实事求是,追本溯源,有效果就是好的,没有效果说的再神,也没有人相信。走一条更为光明的路,路就在前方,希望
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办公室保健小动作 董安立 吉林科学技术出版社【正版书籍】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
身体越来越差?肩膀、肚子隐隐作痛?肩周炎?颈椎病?是不是在办公室坐的太久了? 月经不调?经常感冒?头疼?是不是空调吹多了? 咳嗽?咽炎?说话声音嘶哑?那会议是不是就不开了? 其实问题很好解决 利用下间隙的时问来动一动。不占用时间,不会被骂开小差,不需要很复杂……你会发现,腰不酸了,肩膀不疼了,声音不再嘶哑了,体质越来越好了…… 本书为你提供了一种独特、新颖的保健方法,帮你祛除疲劳和疼痛,强健体魄,更加精力充沛地投入工作。谁说业绩和健康不可兼得呢? 拼命工作的白领们,你还在犹豫什么呢?
¥15.75定价:¥33.61 (4.69折)
办公室保健小动作 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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¥14.90定价:¥19.90 (7.49折)
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丛书:学究天人:郭守敬的故事 赵骥民 主编;管成学 9787538460827 吉林科学技术出版社 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《世界五千年科技故事丛书·学究天人:郭守敬的故事》以世界五千年科学技术史为经,以各时代杰出的科技精英的科技创新活动作纬,勾画了世界科技发展的生动图景。作者着力于科学性与可读性相结合,思想性与趣味性相结合,历史性与时代性相结合,通过故事来讲述科学发现的真实历史条件和科学工作的艰苦性。《世界五千年科技故事丛书·学究天人:郭守敬的故事》中介绍了科学家们独立思考、敢于怀疑、勇于创新、百折不挠、求真务实的科学精神和他们在工作生活中宝贵的协作、友爱、宽容的人文精神。使青少年读者从科学家的故事中感受科学大师们的智慧、科学的思维方法和实验方法,受到有益的思想启迪。从有关人类重大科技活动的故事中,引起对人类社会发展重大问题的密切关注,全面地理解科学,树立正确的科学观,在知识经济时代理智地对
¥36.00定价:¥160.00 (2.25折)
丛书:学究天人:郭守敬的故事赵骥民 主编;管成学吉林科学技术出版社9787538460827 正版旧书,保证质量,此书为单本而非一套,电子发票!
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¥15.20定价:¥133.40 (1.14折)
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世界五千年科技故事丛书:学究天人·郭守敬的故事管成学、赵骥民吉林科学技术出版社9787538460827
世界五千年科技故事丛书:学究天人·郭守敬的故事管成学、赵骥民吉林科学技术出版社9787538460827
¥9.80定价:¥33.00 (2.97折)