全新正版图书 愉快地吃，痛快地瘦（+贴纸版）陈宇慧中信出版集团股份有限公司9787508688879 减肥食谱人天图书专 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
; ; 田螺姑娘，人如其名是一位勤奋、认真，而且的美食博主。她多年来努力研究食材特点，不断尝试新的方法、开发新的食谱，公号的更新率极高。因为她的食谱简单、易等特点广受读者喜爱和点赞。 ; ; 这本书是田螺姑娘的第三部作品，主题是健康食谱。书中的每个菜谱都有具体的标签，告诉你，比如是否是少油、少盐、少糖、低脂、低碳水化合物的菜谱。当下无论想要减肥的年轻人还是希望饮食健康的中老年人，这本书都将提供花样繁多的选择和科学的指导。 ; ; 书中的菜谱一如既往适合咱中国人的胃，不仅好吃、健康，还“接地气”、容易学，书中有大量的原料图、步骤图供你参考和。绝大多数菜谱都能归为“快手菜”，想要节省做饭时间在短时间内做出像样的美食，跟着这本书，准没错。 ; ; 全书300多页内容分素菜、荤菜、主食、工具，分门
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