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鹰爪拳是我国的拳种之一。一九三○年徐哲东著《国技论略》中说 “八翻即八闪拳而简之。翻子则后起之名也。翻子门中以鹰爪连拳为基本。”又云 “今世河北陈子正在此派中甚擅时誉。陈子正现在精武会中以此教授。”在上海任教期间,陈子正与陈国庆将先师传授的少林、翻子、鹰爪、岳氏散手进行了系统整理。创立了后人所称的鹰爪拳。使之更加系统全面、风格独特。成为武苑中的一朵奇葩。鹰爪拳吸收了内家拳和外家拳的精华,熔于一炉。外形要求 拳似流星,眼似电,身如蛇形,步赛沾。内在要求 精要充沛,气益沉,用力顺达,神意纯。出手用拳掌打,回手用鹰爪抓,双拳密如雨,脆快一挂鞭。鹰爪拳内容十分丰富,适应性强,男女老幼都可劋练。练此拳可达七大功效 强身健体、防身御敌、涵养道德、锻炼意志、调节感情、增长知识、完善人格。一九八
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鹰爪拳是我国的拳种之一。一九三○年徐哲东著《国技论略》中说 “八翻即八闪拳而简之。翻子则后起之名也。翻子门中以鹰爪连拳为基本。”又云 “今世河北陈子正在此派中甚擅时誉。陈子正现在精武会中以此教授。”在上海任教期间,陈子正与陈国庆将先师传授的少林、翻子、鹰爪、岳氏散手进行了系统整理。创立了后人所称的鹰爪拳。使之更加系统全面、风格独特。成为武苑中的一朵奇葩。鹰爪拳吸收了内家拳和外家拳的精华,熔于一炉。外形要求 拳似流星,眼似电,身如蛇形,步赛沾。内在要求 精要充沛,气益沉,用力顺达,神意纯。出手用拳掌打,回手用鹰爪抓,双拳密如雨,脆快一挂鞭。鹰爪拳内容十分丰富,适应性强,男女老幼都可劋练。练此拳可达七大功效 强身健体、防身御敌、涵养道德、锻炼意志、调节感情、增长知识、完善人格。一九八
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2022年冬奥会安保培训指导手册:冬奥会安保现场急救工作手册
编辑推荐 Editor Recommend 在冬奥会期间,现场急救知识是公安民警应具备的基本技能,加强民警自我保护和服务群众具有十分重要的现实作用。公安民警掌握现场急救知识,不仅提高了自救互救的能力,同时,也可以为人民群众提供及时的救助,更好地体现公安民警为人民服务的宗旨。公安民警通过学习现场急救知识,可以增强其急救意识,提升其急救技能, 对急救的基本概论、救护要求、操作步骤、注意事项有了大致的了解。本手册语言简练、浅显易懂、图文并茂。主要内容包括:止血技术、包扎技术、固定技术、搬运方法以及人工呼吸、胸外按压等心肺复苏现场急救等知识。
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太极拳太极剑学练指引 周庆杰 编著 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
本书以中英文对照的方式编写了中国最普及的24式太极拳和32式太极剑的学练方法,通过对太极拳、太极剑动作名称的释义和太极拳理的解读,图文并茂地练习者体验太极拳每个动作的攻防含义、学练重点和太极拳运动所蕴涵的文化意境,便于练习者能更好地掌握太极拳运动的特点、动作的准确性以及进一步提高的关键,在学练太极拳的过程中感受和体验中国传统文化的魅力所在。
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