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奇效方是祖国医学宝库中光彩夺目的明珠,为了更好地服务于广大人民,本书编者把汇集诸多秘方、验方,以及民间的有效偏方公布于众。这些秘方、偏方取材方便、经济实用、疗效可靠,有些有显著效果,甚至是特效。非常适合广大百姓以及医药爱好者做研究探讨之用,同时也可供方药专职人员研究。 但是需要注意的是,奇效方未必适用于所有人,患者在使用过程中要注意遵循个体生理和病理的差异性,根据自身条件斟酌而行。
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养肝就是养命 张清编著 天津科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
张清编写的《养肝就是养命(精)》从八大方面全面地论述了肝脏的养护方法,包括食疗养肝、经穴养肝、中药养肝、生活起居、情绪调肝、男女老少各抓重点、注意药物肝毒性、肝病防治等。这八个方面几乎囊括了所有的已有理论与实践,可有效地帮助读者在日常生活中养护肝脏,避免肝脏受损。
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图解从头到脚谈养生 张清【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书从中医的角度,探究人体的奥秘,介绍人体各个部位、各个器官的功能及养护方法,分析易患的疾病、病因和防治措施,具体包括头、面、五脏六腑、皮肤等人体各个组织系统及器官的保养,胃经、胆经等人体2大经络的养护,不同体质者的养生方法,不同血型者的养生奥秘,利用全息反射区养生治病,生活细节中的健康智慧,情志调养的古今妙方等内容。本书内容丰富,介绍简单易懂,贴近生活,方法易于劋作,便于实践,适合养生爱好者阅读参考,具有一定的出版价值。
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长寿有道 《老老恒言》养生智慧 张清 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《老老恒言》又称《养生随笔》,清代养生学家、文学家曹庭栋著,是汇集清以前各家养生思想,并结合作者自己的切身体会,总结编纂而成的养生学专著。分别从饮食起居、精神调摄、运动导引、服药卫生、预防疾病等方面,阐述老年养生的指导思想和具体方法。作者养生理论始终贯穿“道贵自然”的思想,主张养生应顺应自然,生活习惯应合四时阴阳,并且紧密结合老年人自身的特点,把养生寓于日常生活琐事之中。《老老恒言》共五卷,前二卷从日常生活、饮食起居讲述养生之道,包括安寝、晨兴、昼卧、夜坐、盥洗、饮食、散步、消遣、出门、见客等之宜 次二卷从居处备用之物讲述养生之术,如衣、帽、鞋、袜、床、枕、席、被等之要 后一卷为“粥谱”,介绍药粥百种,讲述调养治病之需,全面明了。《老老恒言》集中体现了我国历代养生家的养生思想
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高血脂饮食运动中医调养全书(全彩白金版) 张清 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《高血脂饮食+运动+中医调养全书(超值全彩白金版)》详细介绍了高血脂患者的黄金饮食原则,降脂食材、降脂中药材和忌吃食材,让高血脂患者对适宜或禁忌吃某种食物及其理由一目了然。并制订了防治高血脂的营养食谱,还给出了防治高血脂各类并发症的食疗药膳,帮者通过饮食科学防治高血脂,顺宜而吃,避忌而行,合理规划自己的饮食。《高血脂饮食+运动+中医调养全书(超值全彩白金版)》图文并茂、内容丰富,介绍的方法不但效果显著,且易学易用,很适合高血脂病人自己在家进行保健,具有一定的出版价值。
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360度女性私人健康管理手册 张清 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
女性的柔美是世间万物中最动人的风景,她们在各个领域中扮演着自己的角色,从而让生活多了一份精彩,更多了一些心动。而女性美丽的呈现,都必须以健康为基础。女性不管是在生理上抑或心理上,都与男性有着很大的差异,因此,女性应该充分了解自己的身体及心理状态,充分掌握应有的健康常识,从而更好地珍爱自己,保持自己的健康与美丽。现代女性承受着生活压力、工作压力以及变幻莫测的情感压力,再加上女性自身的生理特点,使她们产生了各种各样的身心健康问题 失眠、肥胖、卵巢囊肿、乳腺癌、抑郁症、神经衰弱……这些疾病严重影响了女性的健康,侵蚀着她们的容貌,破坏了机体功能,影响了她们的生活质量。所以女性要学会关爱自己,关注自己的生活,关注自己的身体健康。张清编著的这本《360度女性私人健康管理手册》针对现代女性生活
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从生活中学中医 : 手诊一学就会【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
提起手诊,人们往往会想到手相,于是自然而然地怀疑手诊是不是迷信,是否科学。根据我多年的实践经验,可以肯定地说:手诊并不等同于看手相。 望手诊病来源于中医。 传统中医认为手是人体重要部位之一,是阴阳经脉气血交合联络的部位。 中医还认为,人体是一个有机的整体,也是一个开放的系统。《从生活中学中医(手诊一学就会)》(作者张清)介绍了手诊的基础知识和理论,手诊与解剖学、经络学、全息理论的关系,九宫八卦与五行星丘的手学划分法等知识,同时介绍了手掌上的不同反射区、掌纹线、病理纹等,让读者对手诊有初步的认识和了解。然后介绍了人体不同系统常见疾病的手诊手疗方法。让读者可以通过本书,了解手诊手疗的基础知识,学会利用手诊来预防和治疗各种常见疾病。
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养肝就是养命 张清编著. 张清【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《黄帝内经·素问·灵兰秘典论》中说 “肝者,将军之官,谋虑出焉。”中医认为,肝脏主疏泄、藏血,主筋爪,管理着人体内气、血、水的流通,其中任何一个生理功能出现问题,都会影响人体的健康,严重的话还会使人罹患疾病,甚至危及生命。现代医学研究表明,肝脏是人体大的脏器,具有维持血液循环和造血的功能,使人体的各个系统能正常运作 具有代谢功能,为人体源源不断地提供能量 具有解毒功能,保护机体不受毒害 具有分泌胆汁的功能,支持脂肪消化 具有强大的预备和再生能力,受损后依然能够“坚韧地”发挥功能。因此,只有养护好肝脏,才能维护身体的健康。为了让读者及时发现肝病症状,正确认识肝病,科学治疗肝病,远离养肝的误区,用正确的方法养肝护肝、强身健体、延年益寿,编者结合传统的中医理论和现代的养生方法,精心编写了
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养肝就是养命 张清编著 天津科学技术出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
张清编写的《养肝就是养命(精)》从八大方面全面地论述了肝脏的养护方法,包括食疗养肝、经穴养肝、中药养肝、生活起居、情绪调肝、男女老少各抓重点、注意药物肝毒性、肝病防治等。这八个方面几乎囊括了所有的已有理论与实践,可有效地帮助读者在日常生活中养护肝脏,避免肝脏受损。
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张清编写的《养肝就是养命(精)》从八大方面全面地论述了肝脏的养护方法,包括食疗养肝、经穴养肝、中药养肝、生活起居、情绪调肝、男女老少各抓重点、注意药物肝毒性、肝病防治等。这八个方面几乎囊括了所有的已有理论与实践,可有效地帮助读者在日常生活中养护肝脏,避免肝脏受损。
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糖尿病自我调养速查全书 张清 编著 天津科学技术出版社【正版】
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360度女性私人健康管理手册 张清编著 天津科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《360度女性私人健康管理手册》为现代女性健康实用指南,内容翔实,涵盖白领女性这一特定人群的健康管理问题的方方面面,以生动、简洁的文字对白领健康管理问题做出全方位的科学解答。全书以职场减压、营养搭配、生活细节、运动保健、保养换颜、私密健康、运动、职场健康等为主线,将职业白领人士所面临的健康问题,逐一介绍,做出分析并给予具体解决对策,可行性极强。
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从生活中学中医 : 手诊一学就会 张清 天津科学技术出版社【正版保证】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
提起手诊,人们往往会想到手相,于是自然而然地怀疑手诊是不是迷信,是否科学。根据我多年的实践经验,可以肯定地说:手诊并不等同于看手相。 望手诊病来源于中医。 传统中医认为手是人体重要部位之一,是阴阳经脉气血交合联络的部位。 中医还认为,人体是一个有机的整体,也是一个开放的系统。《从生活中学中医(手诊一学就会)》(作者张清)介绍了手诊的基础知识和理论,手诊与解剖学、经络学、全息理论的关系,九宫八卦与五行星丘的手学划分法等知识,同时介绍了手掌上的不同反射区、掌纹线、病理纹等,让读者对手诊有初步的认识和了解。然后介绍了人体不同系统常见疾病的手诊手疗方法。让读者可以通过本书,了解手诊手疗的基础知识,学会利用手诊来预防和治疗各种常见疾病。
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