瑜伽之光 [印度]艾扬格(Iy 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《瑜伽杂志》这本书的名字叫做“瑜伽之光”。其目的是在我们这个时代,在所掌握的知识以及特有的需求背景下,尽可能简明地描述出各个体式和呼吸法。因此在《瑜伽杂志》一书中的每个体式和呼吸法的说明都极为详尽,它们全部来源于27年来我在全世界很多地方的教学经验。全书包括200个体式的完整技巧并配有592幅照片,以帮助练习者掌握相关体式。另外,这本书里也包括了收束法、清洁法和呼吸法,配有5张照片。所有古老的瑜伽经典中都曾强调修行时一定要有大师的亲自指导。我的经验也证实了这个充满智慧的箴言,因此,我努力通过这本书引导读者——包括老师和学生——正确与安全地掌握这些体式和呼吸法的方法。在附录一中,作者为那些积极的修行者介绍了300周的课程根据各种体式的结构,作者把它们分成不同阶段的结合。在附录二中,作者按照体
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瑜伽之光 (印度)艾扬格(Iyengar,B.K.S.) 著,王晋燕 译 世界图书出版公司,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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“你看到的每一个体式的示范都是在我毫不间断地修行瑜伽35年后拍摄的,这一是简单随便的练习,而是每天长过10小时以上的习练,我的一生已经完全投入到瑜伽这项伟大艺术中了。” “根据27年来我在世界各地的教学经验和对瑜伽的全部理解,我努力通过这本书引导读者,包括老师和学生,掌握两百种体式和呼吸控制的正确与安全的方法。” ——B.K.S.艾扬格,1966年 B.K.S.艾扬格被看作是目前在世的全世界*伟大的瑜伽导师,享有国际盛誉。1966年,他所著作有《瑜伽之光》首次向全球全面介绍瑜伽的练习方法,在西方国家引起不小的轰动,被评价为“西方人通往东方古老健康艺术的捷径。”该书被称为瑜伽史上的经典名著。 “艾杨格先生是**位从20世纪50年代就离开印度前往西方传授瑜伽的瑜伽大师,他的《瑜伽之光》一
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