本书以《本草纲目》为蓝本,以《中华人民共和国药典》(2005年版)作参考,集古代医学典籍之附方,是将《本草纲目》的精华与中医文化的神奇之处得以展现的综合性书籍。本书无论从各种药材的药性、功效、服药宜忌,再到日常的食疗养生,都用浅显易懂的文字将博大精深的养生知识清晰地呈现。它既可以作为医学工作者及热爱中医人士的参考书,又可以是人们生活中的自我保健、自我诊疗的家用手册。
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人的吃、喝、睡,决定着人脑功能和免疫系统的强弱。人的吃、喝、睡,决定着人的健康和寿命。科学吃、喝、睡,健康长寿来!本书是一部通过系统调整人的饮食起居,防治各种疾病的生命科学丛书 是一部通过调整人脑的工作状态 缓解和治疗人的各种疾病的生活宝典。
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专家指导养生食疗 降血脂食谱 段会良 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
为了满足广大人民裙众了解科学配餐,营养饮食的需要,为了让更多的老百姓学会吃出科学,吃出营养,吃出健康的方法,通过寓医于食来预防疾病,减轻病痛,甚至帮助治愈疾病,《降血脂食谱》针对不同年龄,不同人裙,不同身体状况的读者,从近5000例菜品中精选了240多道具有食疗作用和营养功效的美味佳肴。奉献给广大读者。这些菜肴既有平常百姓餐桌上的家常菜,也有饭店时尚流行的创新菜。书中对每道菜所用的原料、制作方法、特点、营养与功效都做了详细的介绍,使老百姓在家中就可以轻轻松松地做出既美味又有营养的饭菜来。让您在品尝美味佳肴享受生活的同时,更收获到了营养、美丽和健康。《降血脂食谱》既有科学性、知识性,又有实用性、趣味性,图文并茂,深入浅出,通俗易懂,易学易做,既是广大人民裙众学习科学与生活的良师,又是专
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免疫力 身体的防火墙 君子 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
电脑有了防火墙就可以隔离黑客病毒的侵入,人体有了防火墙就可以免遭病菌毒素的侵害。当别人喷嚏不断、哈欠连天的时候,你怡然自乐 当别人全身疲惫、昏昏欲睡的时候,你精神饱满 当别人上吐下泻、痛不欲生的时候,你红光满面 当别人在人生、事业的跑道上被迫停下脚步时,你昂首阔步地冲向成功的制高点。要实现健康人生的梦想,要成为笑到的强者,那么从现在开始就着手提高自己的免疫力吧,《免疫力 身体的防火墙》为你打造好完美的健康计划。人类在病魔面前并非无能为力,提高免疫力其实并不难。只要你了解养生的基本常识、懂得健康的生活方式、从生活点滴小事做起,就可以呵护好自己的生命健康。如果你能保持积极乐观的心态、充足的睡眠、适量的运动、均衡的营养,你就握住了健康的保险阀,也就扼住了病魔的喉咙。
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养胃养命 健康指南 君子 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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