小儿常见病防治与家庭护理 徐润华,徐桂荣 主编 人民邮电出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥7.00定价:¥19.37 (3.62折)
跑者营养指导手册 【美】杰夫·盖洛威(Jeff Galloway) 南希·克拉克(Nancy Clark) 人民邮电出版 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
本书是献给跑者的营养指导手册,由跑步书作者杰夫·盖洛威和运动营养学家南希·克拉克倾力打造,为跑者解决吃什么,何时吃,吃多少的烦恼。跑者可在书中了解以下精彩内容:·日常和赛前饮食的选择·能量补充的时机和方式·跑者所需的饮食与训练计划·跑步损伤的成因与恢复方法
¥30.00定价:¥79.37 (3.78折)
塑造你的完美身材 【美】艾琳·刘易斯-麦考密克(Irene Lewis-McCormick) 人民邮电出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥2.00定价:¥19.37 (1.04折)
拉伸训练彩色图谱 自行车骑行 【西】吉耶尔莫·赛哈斯(Guillermo Seijas ) 人民邮电出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
不管是休闲骑手还是高水平的自行车运动员都需要知道如何从骑行中获得健康以及保持良好状态。本书动作描述清晰,并配有大量高清晰度彩色插图,对每项练习都进行了分解说明。各个年龄层和水平的车手都能从书中学习到实用的生物力学、自行车调试、拉伸以及恢复技巧等知识。自行车运动生物力学知识。
¥54.00定价:¥137.37 (3.94折)
型男改造计划 12周体形惊人转变 林少华 人民邮电出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
1.本书作者为台湾知名体能训练师、神龙健身工坊总经理,具有丰富的从业经历和很高的知名度。
¥17.00定价:¥41.37 (4.11折)
爱上跑步的100个理由 【美】杰夫·盖洛威(Jeff Galloway) 人民邮电出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
跑步对一个人的改变,总是会让人惊讶。它不仅对人的身体健康和疾病治疗确有好处,而且对人的内在精神和心理状态影响甚大。跑步有助于跑者释放压力、改善心态、激发活力、挖掘潜力,在跑步的道路上,感觉自己更加有力量、自信和快乐。本书的每一页、每一字都饱含对跑步的热爱;每一个故事的分享都激励你迈开双腿,感受跑步带给你的一切!当然,书中还有跑步装备、跑步技巧、跑步心态、跑步损伤预防及处理、跑步饮食和跑步价值等内容的讲述,是全方位了解跑步和助力你开始跑步的跑步指导书。
¥14.00定价:¥45.37 (3.09折)
运动按摩技法宝典 全彩图解版 【美】苏珊·芬德利(Susan Findlay) 人民邮电出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
关注“动动吧”公众号(fun-sports),可在线试读和下载,体验逼真的3D阅读效果!
¥9.00定价:¥25.37 (3.55折)
无器械健身训练全书 [韩]郑周镐 著,孙萌,许妍 译 人民邮电出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
“每天4个徒手动作,打造身材!” 李秉宪、张东健、DanielHenney、李凡秀、宋仲基、韩孝珠、韩彩英、UEE…… 明星们的明星教练郑周镐倾情奉献打造型男的秘籍。 “10分钟”8周无器械训练的4个要点 1.一个动作可以同时锻炼3~7块肌肉! 2.有氧性肌肉力量运动,令塑身同时完成! 3.以安全简便的无器械运动分高下! 4.每2周提升一个强度,系统化塑身!
¥7.00定价:¥31.37 (2.24折)
力量训练减脂 [美] 尼克·特米勒罗(Nick Tumminello) 著,裴倩 译 人民邮电出版社【正版保证】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
¥64.96定价:¥138.85 (4.68折)
瑜伽解剖学 【美】雷斯利·卡米诺夫(Leslie Kaminoff),艾米·马 人民邮电出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《瑜伽解剖学》英语版本累计销售超过30万册!·译成19种语言出版!·常年稳居美国瑜伽类图书前3名!专业写作、专业绘图,打造了美国的瑜伽书之一! 雷斯利·卡米诺夫:国际公认瑜伽和呼吸解剖学专家
¥22.00定价:¥51.37 (4.29折)
瑜伽解剖学 【美】雷斯利·卡米诺夫(Leslie Kaminoff),艾米·马 人民邮电出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《瑜伽解剖学》英语版本累计销售超过30万册!·译成19种语言出版!·常年稳居美国瑜伽类图书前3名!专业写作、专业绘图,打造了美国的瑜伽书之一! 雷斯利·卡米诺夫:国际公认瑜伽和呼吸解剖学专家
¥28.00定价:¥63.37 (4.42折)
拉伸运动系统训练 (美)阿诺德·G.尼尔森(Arnold G. Nelson),(美)尤 人民邮电出版社 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
¥21.70定价:¥49.80 (4.36折)
运动按摩技法宝典 全彩图解版 【美】苏珊·芬德利(Susan Findlay) 人民邮电出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
关注“动动吧”公众号(fun-sports),可在线试读和下载,体验逼真的3D阅读效果!
¥16.00定价:¥39.00 (4.11折)
高强度训练全书 (美)丽萨·珀赛尔(Lisa Purcell) 著,孙飞 译 人民邮电出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥35.00定价:¥77.00 (4.55折)
运动损伤解剖学 康复训练 [英]利·布兰登(Leigh Brandon) 人民邮电出版社,【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
解析运动损伤预防与康复训练设计方法结合104幅肌肉及骨骼解剖图,详解12大人体区域、62种常见损伤症状、产生原因、治疗方法、康复锻炼方法、可采用锻炼项目38项康复训练步骤、要领、起始姿势、结束姿势、训练肌肉、关节运动形式面向物理治疗师、教练员、运动及健身爱好者的康复指南通过阅读本书,你将学到以下知识:·人体系统的组成和关节运动;·损失组织在各愈合阶段的症状和注意事项;·保持正确姿势、进行赛前热身训练和充分恢复可有效预防损伤;·核心肌群的内核心和外核心解剖学结构及其对损伤预防的积极作用;·了解损伤发生原因和过程,通过拉伸运动和强化力量训练进行康复锻炼;·明确包括活动、拉伸、姿势训练、稳定性训练、力量训练在内的康复训练的标准动作与训练效果
¥22.80定价:¥47.78 (4.78折)
爱上跑步的100个理由 【美】杰夫·盖洛威(Jeff Galloway) 人民邮电出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
跑步对一个人的改变,总是会让人惊讶。它不仅对人的身体健康和疾病治疗确有好处,而且对人的内在精神和心理状态影响甚大。跑步有助于跑者释放压力、改善心态、激发活力、挖掘潜力,在跑步的道路上,感觉自己更加有力量、自信和快乐。本书的每一页、每一字都饱含对跑步的热爱;每一个故事的分享都激励你迈开双腿,感受跑步带给你的一切!当然,书中还有跑步装备、跑步技巧、跑步心态、跑步损伤预防及处理、跑步饮食和跑步价值等内容的讲述,是全方位了解跑步和助力你开始跑步的跑步指导书。
¥14.00定价:¥41.37 (3.39折)
泡沫轴训练指南 [美]卡尔·克诺夫(KarlKnopf),李汶璟 人民邮电出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥15.00定价:¥45.37 (3.31折)
高强度训练全书 (美)丽萨·珀赛尔(Lisa Purcell) 著,孙飞 译 人民邮电出版社,【正版现货】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥27.50定价:¥60.57 (4.55折)
高效呼吸训练 舞蹈、瑜伽、普拉提的功能性练习 人民邮电出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
纠正你最容易忽视的习惯发现你最不易察觉的错误解决运动中最核心的问题事半功倍的呼吸训练手段! 严谨科学的呼吸训练方式!适用于多种运动的呼吸方法!通过多张人体解剖彩图阐述了运动呼吸的基本原理的方式,详细介绍了30多种呼吸练习方法。识别并纠正错误的呼吸习惯,改善呼吸方式,学会进行正确呼吸。埃里克·富兰克林多年通过多年教学训练经验汇出的一部“呼吸巨著”。高效呼吸训练可以帮助我们改变什么?提高肌肉参与呼吸运动的效率,纠正错误的呼吸方式,达到更高的运动水平。减少呼吸系统疾病,增强代谢功能,改善身体疲劳,解决睡眠和体重等问题。训练横膈肌,改变弯腰驼背等不良体态,使身材更挺拔。有意识地去控制自己的呼吸,舒缓日常压力。北京体育大学运动医学与康复学院教授王安利、国家体育总局训练局国家体能训练中心创
¥23.40定价:¥49.80 (4.7折)
腰肌解剖学:缓解疼痛的腰肌保护与修复练习 人民邮电出版社 正版现货,可开发票
拥有30余年丰富教学经验的人体运动学家专业写作《解剖列车》作者托马斯·梅尔斯北京、伦敦、里约三届奥运会中国女排主力副攻,奥运冠 军徐云丽女乒世界冠 军武杨国际乒联奥地利公开赛女单冠 军 * 曼昱诚意推荐释放连接上身与下身的唯 一肌肉的活力,创造平衡、协调、自由的身体动作!深度解读与剖析腰肌区域的生理常识与运动机制融会经典瑜伽体式和普拉提动作的70个练习精准锻炼髂腰肌群[腰大肌、腰小肌、髂肌]、骶髂关节、骨盆等身体核心区域的重要部位缓解腰部疼痛、强健核心区域、矫正身体姿态、降低受伤概率
¥41.16定价:¥83.32 (4.94折)
¥23.61定价:¥49.80 (4.75折)
高强度训练全书 (美)丽萨·珀赛尔(Lisa Purcell) 著,孙飞 译 人民邮电出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥28.00定价:¥63.37 (4.42折)
健身趋势2030(洞察健身行业的未来版图)者赫尔曼·罗格斯简·米德尔坎人民邮电出版社9787115560704 健身运动
¥103.10定价:¥148.00 (6.97折)
正版书籍 疯狂腹肌 巧克力腹肌8周训练计划 人民邮电出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
¥35.75定价:¥122.22 (2.93折)
瑜伽解剖学 【美】雷斯利·卡米诺夫(Leslie Kaminoff),艾米·马 人民邮电出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《瑜伽解剖学》英语版本累计销售超过30万册!·译成19种语言出版!·常年稳居美国瑜伽类图书前3名!专业写作、专业绘图,打造了美国的瑜伽书之一! 雷斯利·卡米诺夫:国际公认瑜伽和呼吸解剖学专家
¥27.00定价:¥61.37 (4.4折)
疯狂腹肌 巧克力腹肌8周训练计划 柳磊 人民邮电出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥36.00定价:¥97.37 (3.7折)
【正版现货】拉伸训练彩色图谱 自行车骑行 【西】吉耶尔莫·赛哈斯(Guillermo Seijas ) 人民邮电出版社 电子发票!售后无忧!极速发货1
¥86.70定价:¥223.40 (3.89折)
小慧星旅行记徐刚注音版小彗星旅行记绘本人民邮电彩图美绘插画版小学生年级二年级上下册课外书自然科学类北京天文馆
¥37.00定价:¥39.00 (9.49折)
无器械健身训练全书 [韩]郑周镐 著,孙萌,许妍 译 人民邮电出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
“每天4个徒手动作,打造身材!” 李秉宪、张东健、DanielHenney、李凡秀、宋仲基、韩孝珠、韩彩英、UEE…… 明星们的明星教练郑周镐倾情奉献打造型男的秘籍。 “10分钟”8周无器械训练的4个要点 1.一个动作可以同时锻炼3~7块肌肉! 2.有氧性肌肉力量运动,令塑身同时完成! 3.以安全简便的无器械运动分高下! 4.每2周提升一个强度,系统化塑身!
¥7.00定价:¥39.37 (1.78折)
延年益寿的健身指南 【美】霍利斯兰斯利伯曼(Hollis Lance Liebman) 人民邮电出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥17.00定价:¥53.37 (3.19折)
智慧跑步训练法 [美]比尔·皮尔斯(Bill,Pierce)斯科特·默尔()斯 人民邮电出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥26.00定价:¥73.37 (3.55折)
正版书籍 女性家庭健身基础 全彩图解版 人民邮电出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
自媒体平台粉丝超过200万的健身达人 从72公斤到52公斤的二胎妈妈身材管理逆袭经验分享 ·精选50余个使用小器械及家用品便能健身的练习动作 ·结合有氧与塑形运动,塑造全身肌肉线条 ·提供颇具乐趣的亲子互动健身玩法 ·帮助职场女性、家庭主妇及产后妈妈轻松实现居家健身计划
¥29.45定价:¥100.22 (2.94折)
¥168.00定价:¥168.00
小慧星旅行记徐刚注音版小彗星旅行记绘本人民邮电彩图美绘插画版小学生一年级二年级上下册课外书自然科学类北京天文馆
¥518.00定价:¥770.00 (6.73折)
萌趣集:儿童插画临摹与训练手册 绘画技法人民邮电出版社普通青少年,普通成人
¥69.00定价:¥280.00 (2.47折)
健身房运营之道 (荷)赫尔曼·罗格斯(Herman Rutgers),(荷)简·米德尔 人民邮电出版社 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
¥42.50定价:¥68.00 (6.25折)
手工缠花入门指南 晴耕雨读_Akira 编 人民邮电出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
¥60.40定价:¥90.00 (6.72折)
健身三大项 深蹲 硬拉及卧推入门指南 胡恒超 人民邮电出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
深蹲、硬拉和卧推为健身经常练习的动作,本书帮助您直观了解三大项训练的肌肉和原理解析了三大项的训练原则和热身准备,使您能够规避损伤地进行训练丰富的三大项变式联系,帮助掌握基本技术动作,熟练动作模式,提高练习智量多步骤、多角度展示动作技术要点和变式图解及视频演示,帮助初学掌握技术动作初学者常见问题总结
¥23.30定价:¥39.80 (5.86折)
肌肉训练图解:健身百科全书 霍利斯·兰斯·利伯曼人民邮电出版社9787115375438 青年
组合购买: ; ; 124个针对全身各部位肌肉的健身训练。 健美指导248个标准姿势。 针对49种体育运动和14能目标定制357套分级别专项锻炼计划 978幅真人演示详细分解动作、专业身体肌肉解剖图及3D图解。 初学者和目标锻炼者都可以找到适宜的训练动作和健身计划。 124 种针对全身各部位肌肉的训练: 50种上肢练5种下肢练7种核心训练及32种拉伸训练, 囊括所有强健胸部、背部、肩部、腿部、臀部及核心肌群所有 肌肉的*有效训练动作。 针对49 种大众体育运动,294 套专项健身计划: 每项运动都有 个针对动作训练, 每项运动有2 组方案可替代使用, 每组方案共3 套,分初、中、高3 个难度级别, 有针对提升运动表现,并训练的多样和趣味。 针对14 能目标制定的63 套专项健身计划,帮助处于任何健 康、锻炼的练成指定目标
¥61.60定价:¥88.00 (7折)
美国国家地理英语分级读物.第3级(共30册) 童趣 人民邮电出版社 万卷图书专营店2-805Y
¥183.50定价:¥278.00 (6.61折)
核心体能训练 释放核心潜能的动作练习和方案设计 人民邮电出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
¥79.30定价:¥128.00 (6.2折)
¥23.15定价:¥49.80 (4.65折)
整体拉伸 3步提升全身柔韧性、灵活性和力量 【美】杰伊·布拉尼克(Jay Blahnik) 人民邮电出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥33.00定价:¥111.37 (2.97折)
¥15.75定价:¥35.00 (4.5折)
明星店铺 博库网旗舰店
力量与体能训练 肌肉训练图解 媲美囚徒健身 硬派健身健身宝典 无器械健身书 型男常备 肌肉训练的基本功 练出你的体形
¥24.00定价:¥48.00 (5折)
明星店铺 博库网旗舰店
健身百科全书 肌肉训练 图解 硬派健身的健身宝典 入门健身书籍 男性健身增肌减肥 覆盖全身各部位的肌肉训练动作大全
¥44.00定价:¥88.00 (5折)
明星店铺 博库网旗舰店
女性力量训练指南 女性健身全书运动训练学健身教练书籍 女性减脂塑形优化形体力量训练书籍 健身书籍大全训练
¥34.00定价:¥68.00 (5折)
明星店铺 博库网旗舰店
¥74.00定价:¥148.00 (5折)
明星店铺 博库网旗舰店
汇海图书Rs 赠考点 爷爷的爷爷哪里来 含人类起源的演化过程贾兰坡著四年级下册快乐读书吧青少年小学生儿童课外科普科学寒假
¥13.00定价:¥47.80 (2.72折)
汇海图书Rs 绿山墙的安妮 正版 精美彩插 无障碍阅读版 小学生学生青少年版四五六年级课外阅读书籍 经典儿童文学获奖系列
¥13.00定价:¥35.80 (3.64折)
汇海图书Rs 抖音同款 智囊+决疑术+商君书+变通 4册 智囊全集 智囊白话精选本 冯梦龙 智慧谋略跟古人学智慧谋略国学
¥58.00定价:¥163.90 (3.54折)
汇海图书Rs 全4册礼盒装迪士尼冰雪奇缘科普绘本故事书大揭秘系列彩图注音儿童绘本3-8岁宝宝故事手工书立体拼插视频教学边
¥22.00定价:¥68.00 (3.24折)
汇海图书Rs 迪士尼学而乐我会自己读 绘本故事书冰雪奇缘 儿童英文电影动画系列情商启蒙培养女2-3-6-8岁仙履奇缘海洋
¥69.00定价:¥140.00 (4.93折)
肌肉训练彩色解剖图谱:海豹突击队体能训练 【美】史蒂芬·M.厄尔(Stephen M. Erle) 人民邮电出版社【正版 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
美国特种兵教练专业指导前海豹突击队员精准示范增肌、强化肌肉力量、改善心肺耐力及关节稳定性、 提高体能水平的74个健身训练 325幅真人演示详细分解动作、专业身体肌肉解剖图及3D图解每个肌肉训练动作都包括 :执行步骤、锻炼部位、锻 炼目标、级别、益处、避免事项、专家建议、正确姿势、目标肌肉及 辅助肌肉部位列表。重塑身体形态,增强核心力量,改善运动表现的训练计划√ 11种热身运动 刺激血液流动,促进肌肉升温,确保训练时肌肉的可收缩强度和安全性。 √ 6种放松运动 通过静态拉伸放松紧张肌肉,保障训练效果的同时预防肌肉酸痛。 √ 55种精选肌肉训练 激活全身肌肉,减少体脂含量,改善核心肌群稳定性、平衡性、协调性以及灵活性,提高心血管耐力,稳固和强健关节,有效提升体能水平。 √ 游泳训练 阐释影响游泳速度的关键因素,图解
¥13.00定价:¥73.37 (1.78折)
肌肉训练彩色解剖图谱:海豹突击队体能训练 【美】史蒂芬·M.厄尔(Stephen M. Erle) 人民邮电出版社【正版 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
美国特种兵教练专业指导前海豹突击队员精准示范增肌、强化肌肉力量、改善心肺耐力及关节稳定性、 提高体能水平的74个健身训练 325幅真人演示详细分解动作、专业身体肌肉解剖图及3D图解每个肌肉训练动作都包括 :执行步骤、锻炼部位、锻 炼目标、级别、益处、避免事项、专家建议、正确姿势、目标肌肉及 辅助肌肉部位列表。重塑身体形态,增强核心力量,改善运动表现的训练计划√ 11种热身运动 刺激血液流动,促进肌肉升温,确保训练时肌肉的可收缩强度和安全性。 √ 6种放松运动 通过静态拉伸放松紧张肌肉,保障训练效果的同时预防肌肉酸痛。 √ 55种精选肌肉训练 激活全身肌肉,减少体脂含量,改善核心肌群稳定性、平衡性、协调性以及灵活性,提高心血管耐力,稳固和强健关节,有效提升体能水平。 √ 游泳训练 阐释影响游泳速度的关键因素,图解
¥13.00定价:¥43.37 (3折)
整体拉伸 3步提升全身柔韧性、灵活性和力量 【美】杰伊·布拉尼克(Jay Blahnik) 人民邮电出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥33.00定价:¥133.37 (2.48折)
膝关节功能强化训练 预防损伤、缓解慢性疼痛与提升运动表现 人民邮电出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
国家队体能教练 闫琪博士 专业写作体育科学研究所运动康复研究中心 审定推荐助力预防膝关节损伤、缓解膝关节慢性疼痛及其他不适症状·介绍膝关节解剖学结构与功能·解析膝关节损伤风险筛查方法 关节活动度筛查 功能动作筛查·阐释膝关节功能强化策略与七大步骤·140余项分步演示动作练习·10套针对不同功能障碍、疼痛位置与锻炼水平的训练方案·配套动作指导视频与膝关节功能强化训练完整训练逻辑拉页
¥55.00定价:¥79.80 (6.9折)
明星店铺 文轩网旗舰店
教你跑赢马拉松-从新手到高手的训练指南 理查德·内鲁卡(Richard,Nerurkar) 人民邮电出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
作为一项运动赛事,马拉松在许多方面都显得与众不同。因为在其他任何赛事中,新手都不大可能有机会与世界冠军并驾齐驱,与世界纪录保持者在同一时间、同一地点为了同一目标而奋力前进。不论你目前的运动水平如何,跑完26.2英里都需要坚定的决心以及巨大的体力消耗。 理查德 内鲁卡有一种超能力,能够让跑马拉松这件事变得不那么令人畏惧。作为20世纪90年代英国十分成功的马拉松选手,他将思维和实用性运用于训练中,从而使自己跻身于世界跑者行列。1993年在圣塞瓦斯蒂安获得世界杯冠军的经历给了理查德巨大的鼓舞和动力,从此他开始为获得世界及奥运会冠军而努力。即使整本书讲述的都是理查德如何克服种种挑战成为世界跑者的故事,它也有足够的吸引力。但是难能可贵的是,他巧妙地借助自己职业生涯的里程碑来概述、介绍了成功跑完马拉
¥12.00定价:¥33.37 (3.6折)
无器械减重训练彩色图谱 [西]派多特里布团队(Equipo Paidotribo)|译者:汤璐 人民邮电 【出版社自营书
¥35.90定价:¥59.90 (6折)
徒手极限健身 无器械力量训练100式 [美]阿尔卡尔瓦多(Al Kavadlo) 人民邮电出【正版】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
¥19.48定价:¥42.30 (4.61折)