写给健身者的运动解剖学 漫画版 健身训练书籍 肌肉图解 健身知识
漫画式健身科普书,知乎健身博主、Keep 在行签约健身师创作 辨别真伪,别让网络流传的各种健身信息影响了你 去繁为简,只说想要把身材练好应该懂得的核心知识点 涵盖肩、胸、手臂、背、腹、臀、腿全身7大部位,精解健身动作
¥55.00定价:¥79.80 (6.9折) 电子书:¥47.90
写给健身者的运动解剖学漫画版 健身训练书籍 肌肉图解健身知识 仰望尾迹云 官方正版 出版社直发
¥46.00定价:¥79.80 (5.77折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787115583109 Author 作者 仰望尾迹云 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 224页 Publisher 出版社 人民邮电出版社 Publication Date 出版日期 2023-04-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 如何练,才能花更少的时间得到更好的健身效果?当今的网络上充斥着大量关于健身的信息,一人一个说法,到底该听谁的?真相可能是,你看到的,仅仅是技术和算法投喂给你的那些*容易引起关注的知识碎片。而这本书能够给你的,是一步一步教你回归问题的本质——运动解剖学,从而抓住健身训练的底层逻辑。 本书是知乎健身博主、果壳旗下“在行”平台健身导师仰望尾迹云写给健身者的漫画式运动解剖学科普作品。第1章介绍关于运动解剖学的常见误
¥59.00定价:¥118.00 (5折)