全新垂钓知识图鉴 江苏凤凰科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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零基础围棋入门 陈骁 江苏凤凰科学技术出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
围棋难入门吗?围棋胜负如何判定?围棋对战应该如何布局?……围棋是竞技体育,是历史文化,也是东方精神。然而,因为走法复杂多变,对局时间久,不免显得枯燥,也让围棋一直被视为一项“很难的”运动,使许多想要尝试的初学者望而却步,不知从何下手。有鉴于此,拥有多年教学经验的围棋五段、国家一级裁判员、国家二级运动员陈骁执笔,为零基础围棋玩家和棋艺爱好者们讲解围棋知识与技法,详述小小棋盘上黑白二子
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图解正宗陈氏太极拳基础入门 陈炳 江苏凤凰科学技术出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
1.年轻人练,常葆青春;上了年纪的人练,鹤发童颜!2.陈氏太极拳是太极拳的正宗发源,如今的陈家沟更是练习太极拳的圣地,前往学习太极拳的爱好者来自世界各地。3.在几个世纪的流传过程中,发展出了杨式、吴式、武式等不同流派的太极拳,但万变不离其宗,“松、静、柔”始终是太极的核心部分。基本功则是练习太极拳所必须掌握的基础。和谐十三式是陈氏太极几代宗师为了传徒授艺方便特地挑选一些代表性动作,对于太极拳入门者
¥24.00定价:¥48.00 (5折)
零基础高效健身 官加荣 江苏凤凰科学技术出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
家里空间小,没有器械锻炼?平日工作忙,下班只想“葛优躺”?健身房太远,去了也只会用跑步机?……想要拥有健美的身材,其实不需要有多么高科技的运动器械,我们的身体其实就是优选的运动工具。靠前形体优选、亚洲健身先生官加荣作为官健时尚创始人、不错私人教练导师,广受不同性别、不同体能水平健身爱好者的欢迎。他结合自己20年健身经验,根据不同健身者的需求,分别设计了针对不同部位的超1
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普拉提教程 初学到高手(第2版) 作者 江苏凤凰科学技术出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
普拉提和瑜伽有什么区别?哪一个更适合自己?练普拉提有哪些好处?灵活性不好练普拉提困难吗?……普拉提就是,刚开始练习时,你会感觉不一样;练一段时间后,你会看起来不一样;长久保持练习,你会感觉整个身体焕然一新!锻炼绝不意味着满脸汗水,在崇尚有氧运动的今天,轻柔而曼妙的伸展更有利于多余脂肪的消耗,就像普拉提。本书首版畅销7年,至今加印近20次。为了更好地指导普拉提爱好者无伤练习,
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看故事学象棋丛书:象棋妙杀 马戈,汪霞萍 著 江苏凤凰科学技术出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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图解运动损伤与康复训练 吴立东,王瑞旻 编 江苏凤凰科学技术出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
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【正版速发】魅力足球 水平三(五至六年级) ISBN:9787553751504 出版社:江苏凤凰科学技术出版社 出版时
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【正版速发】魅力足球 水平二(三至四年级) ISBN:9787553751498 出版社:江苏凤凰科学技术出版社 出版时
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【正版速发】魅力足球 水平四(七至九年级) ISBN:9787553751726 出版社:江苏凤凰科学技术出版社 出版时
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小题狂做 江苏凤凰科学技术出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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小题狂做 江苏凤凰科学技术出版社,【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
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图解跆拳道基础入门 江苏凤凰科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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图解跆拳道基础入门 江苏凤凰科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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零基础围棋入门9787571332310 陈骁 江苏凤凰科学技术出版社 枫林苑图书专营店 正版图书,收到货可开电子发票。划线价为市场参考价,划线价格并非图书的定价
围棋难入门吗? 围棋胜负如何判定? 围棋对战应该如何布局? …… 围棋是竞技体育,是历史文化,也是东方精神。然而,因为走法复杂多变,对局时间久,不免显得枯燥,也让围棋一直被视为一项“很难的”运动,使许多想要尝试的初学者望而却步,不知从何下手。有鉴于此,拥有多年教学经验的围棋五段、国家一级裁判员、国家二级运动员陈骁执笔,为零基础围棋玩家和棋艺爱好者们讲解围棋知识与技法,详述小小棋盘上黑白二子一提一放的奥秘。 为了帮助读者更好地掌握围棋知识,作者以自己擅长、学员喜欢的讲课形式来呈现内容,由点及面,层层深入,一步步将读者领进精彩纷呈的围棋世界。为了让内容不枯燥,学习更有效率,每节课都设计了“涨棋口诀”“围棋小故事”和“围棋小知识”,寓教于乐。 本书不仅适合想学习围棋的儿童,也适合刚刚接触
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正版!象棋妙杀 9787534596599 江苏凤凰科学技术出版社【可开发票】 正版图书下单即可
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正宗陈氏太极拳陈炳江苏凤凰科学技术出版社9787553757490 普通大众蔚蓝书店 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
1.年轻人练,青春永驻;上了年纪的人练,鹤发童颜! 2.太极拳好!这是对太极拳的评价,也是成千上万太极拳爱好者的评价! 3.很多人对太极拳了解不多,似乎很玄,很难掌握。其实,太极拳和瑜伽一样,讲究的是呼吸绵长,动作柔缓,通过肢体的运动达到按摩内脏,让经 ; ;络畅通,五脏六腑都得到滋养而,健康长寿。而且,太极拳平时可以养生,遇到危险时可以防身。明末陈廷创造太极拳是出于防 ; ;护家园的目的,太极拳是一退皆宜的运动。 4.陈氏太极拳是太极拳的正宗发源,如今的温县陈家沟更是太极拳的,前往学拳的爱好者来自世界各地。在几个世纪的流传过程中,发展 ; ;出了杨氏、武氏、吴氏等不同流派的太极拳,但万变不离其宗,“松、静、柔”——太极三昧,始的核心部分。基则是练门派太 ; ;极拳所必须掌握的基础。和谐十三式是陈氏太极几
¥30.30定价:¥36.80 (8.24折)
零基础围棋入门(汉竹) 32节零基础围棋入门课,适合全年龄段围棋初学者和棋艺爱好者,由易到难,一个月教你学会围棋技法和棋盘布局。超值赠送10节视频课,从小白轻松进阶。
围棋难入门吗? 围棋胜负如何判定? 围棋对战应该如何布局? 围棋是竞技体育,是历史文化,也是东方精神。然而,因为走法复杂多变,对局时间久,不免显得枯燥,也让围棋一直被视为一项 很难的 运动,使许多想要尝试的初学者望而却步,不知从何下手。有鉴于此,拥有多年教学经验的围棋五段、国家一级裁判员、国家二级运动员陈骁执笔,为零基础围棋玩家和棋艺爱好者们讲解围棋知识与技法,详述小小棋盘上黑白二子一提一放的奥秘。 为了帮助读者更好地掌握围棋知识,作者以自己擅长、学员喜欢的讲课形式来呈现内容,由点及面,层层深入,一步步将读者领进精彩纷呈的围棋世界。为了让内容不枯燥,学习更有效率,每节课都设计了 涨棋口诀 围棋小故事 和 围棋小知识 ,寓教于乐。 本书不仅适合想学习围棋的儿童,也适合刚刚接触围棋的成
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全2册 功能性训练 提升运动表现的动作练习和方案设计+壶铃健身训练指南 提升肌肉力量 耐力和爆发力 运动健身 体能肌肉训
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围棋速成900题(汉竹) 32课课程学习,900道围棋练习,由易到难,层层深入,帮你一步一个脚印,从围棋“小白”扎实入门。每页每题都附详细视频讲解,扫码即看,开启智慧学习路。
从孩童到成人,我国围棋爱好者的人数众多。然而,围棋一直被视为一项 很难的 运动,因其走法复杂多变,对局时间久,技法布局枯燥难记,令许多初学者在选购围棋教材和书目时不知如何下手。 本练习册的编者陈骁不仅是围棋界优秀棋手,更深耕围棋教学8年,教学视频播放量超过1亿,身为网络平台围棋课程负责人,陈骁长期从事一线教学,潜心研究和探索出一套可广泛运用的围棋练习题,有效减少学习者的畏难情绪。作者结合自己多年的教学经验,使本书在内容的衔接上更合理,能够使初学者完全跟着教学进度走。同种类型题反复练,熟能生巧,方能打下扎实基础。 此外,为了让学习者理解更透彻,本书还特别提供了习题视频讲解,由陈骁老师亲自录制,扫码即可观看。录屏讲解的形式既易于孩子接受,方便及时查漏补缺,也利于成年学习者随时观看录屏
¥14.90定价:¥29.80 (5折)
普拉提和瑜伽有什么区别?哪一个更适合自己? 练普拉提有哪些好处? 灵活性不好练普拉提困难吗? 普拉提就是,刚开始练习时,你会感觉不一样;练一段时间后,你会看起来不一样;长久保持练习,你会感觉整个身体焕然一新! 锻炼绝不意味着满脸汗水,在崇尚有氧运动的今天,轻柔而曼妙的伸展更有利于多余脂肪的消耗,就像普拉提。 本书首版畅销7年,至今加印近20次。为了更好地指导普拉提爱好者无伤练习,作者和编辑团队决定升级改版。第二版在首版的基础上增加了动作大图的图示,从方向、动作要点、角度等方面指导练习者精准掌握;还添加了不良体态的矫正和产后康复的训练组合;以及新附赠了瑜伽和普拉提共75分钟左右的视频。完整的分解步骤、贴心的提醒注意、为练习者不同身体状况设置的难度分级,沉浸式自学,读者会发现普拉提并
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图解运动损伤与康复训练 江苏凤凰科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
引发运动损伤的因素有哪些?运动损伤发生后,如何紧急做出正确的处理?后续治疗与康复的注意事项有哪些?……随着我国竞技体育和全民健身事业的开展,人们在运动中出现损伤不可避免,因此运动损伤的预防和照护工作尤为重要。有鉴于此,浙江大学医学院附属第二医院骨科专家吴立东、王瑞旻率领14人的专家团队联合执笔,为专业运动员和运动爱好者提供全面的运动损伤预防、治疗与康复指导。全书绘有100多幅插画,涉及13个人体部位的肌肉、骨骼,74种常见运动损伤以及54项康复训练的图解。所有配图前期都经过插画师和专家团队反复打磨确认,历经半年绘制完成,最后再经专业院校老师审核,确保每块肌肉和骨骼准确无误,得到业内人士的广泛推荐与好评。这是一本适合中国人的运动损伤康复书,不管是专业医师,还是专业运动员、体育爱好者,都能轻
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从0开始"恋"瑜伽/凤凰生活 江苏凤凰科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
?专为初学者打造的瑜伽入门指南!30天,“瑜伽天使姐姐”温雪清带领大家零基础学瑜伽!?教学视频+图书,线上线下相结合的学习方式,专业教练指导,令您轻松掌握不费力,从瑜伽新手到高手!?本书风格简洁、优美,贴近女人心,集合简单易学的瑜伽基础动作,一招一式循序指导,让初学者轻松掌握,快速入门。?本书全彩印刷,版式设计精美,并请专业摄影师拍摄高清瑜伽动作示范图,一书在手,学瑜无忧!?生活压力大?脾气太暴躁?常疲倦乏力?身材逐渐走形?老得越来越快?一起练瑜伽吧,享受恬淡生活,让这些困扰远去!
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¥20.10定价:¥48.00 (4.19折)
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¥12.21定价:¥96.00 (1.28折)
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¥42.94定价:¥196.00 (2.2折)
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¥42.94定价:¥196.00 (2.2折)
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全新正版图书 普拉提教程:初学到高手(汉竹) 汉竹 江苏凤凰科学技术出版社 9787553750491 青岛新华书店旗舰 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
这是韩俊老师的第2本普拉提书,第1本《躺瘦:普拉提18招》一经上市便受到业类好评,更是有普拉提教练三番五次打电话到出版社来催书。韩俊老师的第2本《普拉提教程:初学到高手》是作者多年教学积累,为中国普拉提爱好者编写的经典教程。 本书从稿件完成到出版历1年,2次图片拍摄都赶上了雨雪天气,在影棚温度连10度都没有的情况下,模特(也是位普拉提教练)和韩俊老师付出了更多的辛苦,只为让每个动作都做到标准,让每一个微笑都感染读者。图书在出版前,韩俊老师又多次审校,提出修改意见,只为将一本经典的普拉提教程奉上。 翻开本书,的动作分析为练供更贴切的动作变体,以保证练自身条件允许的情况下有效并正确完成动作。就如同韩俊老师站在你身边为你量身指导。 翻开本书,感受普拉提力量与流线之美,感受到敏捷、刚毅
¥36.70定价:¥68.00 (5.4折)
正版!图解跆拳道基础入门 9787571333553 江苏凤凰科学技术出版社【可开发票】 正版图书下单即可
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《我和语文共生长》一书,从“行”和“思”两方面记录了她28年来在语文教学中的实践与思考,给我的阅读体会是:实在、实用。实在,是因所有文字都是冯老师一节课一节课、一篇文章一篇文章积累出来的。实用,是她的教学设计对年轻语文老师都会有启发和帮助。 感动于冯霞对语文的热爱,感动于她对梦想的追求,感动于她对信念的执着,更感动于她对语文教育的担当,我愿意成为她新书的个读者,且留下粗浅的读书感言。 “道阻且长,行则将至;行而不辍,未来可期”,我想把这句话送给一直努力的冯霞老师,也想送给更多热爱语文的老师们。
¥30.25定价:¥55.00 (5.5折)
【新华书店总店】全新垂钓知识图鉴 ,李木子 编著,江苏凤凰科学技术出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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图解运动损伤与康复训练 江苏凤凰科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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