彩色图解千金方 中医书籍养生入门 中药书处方配方药方选录常用方剂民间家庭偏方书中医养生配方书 新华正版
¥19.32定价:¥69.00 (2.8折)
¥69.94定价:¥99.90 (7.01折)
彩色图解温病条辨 中医书籍养生入门 中药书处方配方药方选录常用方剂民间家庭偏方书中医养生配方书 新华正版
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饮食术:减糖生活 健康养生生活指南 零基础养生入门秘籍掌握健康饮食方式的方法 健康轻食食谱大全 女生抗糖健康养生饮食习惯 本书让你认识减糖、正确减糖轻松摆脱高糖饮食,让生活更加健康.
¥23.40定价:¥36.00 (6.5折)
¥40.50定价:¥81.00 (5折)
现代社会,人们的生活节奏愈来愈快,各种职业裙体都处于很大的压力之中,很多人的身体处于亚健康状态,需要进行自我调养和改善,而少林寺的养生功法传承已有千年。比如八段锦、易筋经等。这些养生理论与实践的结合已发挥出巨大的实际功效,达到了保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿、身心和谐的效果。为此,我们愿与大家分享,也愿意在分享中实现少林医学养生文化的传承和发展。《祛病养生易筋经》着眼于现代人的生活需求,分门别类、多元视角,由不同专长的少林弟子传习,与大家互动并分享修学体会。
¥42.99定价:¥87.00 (4.95折)
求实养虚不生病【放心购买】 「本店部分图书为稀缺古旧书籍,您下单之前可与在线客服联系」
这是一本谈人体元气保养道理和具体方法的健康红宝书,它里面告诉我们,养生的目的并非是把我们身体上的哪种病治好就完事了,它更主要的功能是让我们每天都活得精气神十足,活得特别有意义,你用了就会知道,你知道了就会得到,你得到了就会享受到。 求实就是求生,求生要有术;养虚就是养命,养命要有道。道术结合,虚实相生。此生无有恐惧,远离疾病,无灾无难。 运用本书给您提供的“精气神”三宝全面养生方案,让自己的后天身体得以天天补养。无论您年龄多大,养生都不晚。佛经上讲,“若能钻木取火,淤泥定生红莲”。 你种下了养生的种子,虽然不是明天、后天而可能是明年后年,但你一定能够收获健康的果实。这就是健康的“因果报应”,适用于老僧,也适用于你我每个普通人! 真情送:国家标准经穴部位挂图
¥16.40定价:¥37.00 (4.44折)
在全国享有盛誉的刮痧专家张秀勤教授系列刮痧著作《张秀勤刮痧变美》、《张秀勤刮痧保健康》、《张秀勤刮痧治疗常见病》、《张秀勤十分钟刮痧测健康》,向广大热爱健康的人们一种全新的现代保健刮痧理念和方法。本套图书是作者近二十年来潜心研究刮痧理论,充分挖掘刮痧的底蕴和潜力,广泛临床实践的结晶,体现了作者对传统医学的深厚情感与智慧,融会中西医理,汇集了众多的临床经验,使传统医学领域里的明珠刮痧,绽放出奇异的光彩,从诊断、治疗、预防保健、美容美体等方面全方位的为我们的健康服务。 从2009年2月9日开始,张秀勤教授在北京电视台“快乐健身一箩筐”栏目连续数周作针对上述四方面内容的全息经络刮痧专题讲座,掀起又一轮刮痧热,您也一定会从张秀勤教授全息经络刮痧中受益良多。 在形式上,本套书采用细节图解的
¥31.99定价:¥65.00 (4.93折)
易天华降血压大雁功 易天华 著 吉林科学技术出版社【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《易天华降血压大雁功》是继《易天华降血糖十全甩手劋》后,又一次以我研究多年的“运动治疗”为主题论述,希望通过人体血液的生理路径——“血管”的运动,带给每位学习者降低血压的效果。
¥16.69定价:¥71.32 (2.35折)
五千年中华智慧百姓人家终身医生,自我按摩绿色天然疗法。不花钱,保健康! 眼睛是心灵的窗户,也是人们观察世界的窗口。放眼世界,环顾宇内,拥有一双明亮清澈的眼睛是每一个人的愿望。但是近年来,随着入们文化生活水平的提高,患近视人群有逐渐增多的趋势。尤其是正处在视力发育阶段.用眼频繁的青少年。 在普通人群中,近视已成为第三、四位致盲原因,而在中高级知识分子中,高度近视是最常见的眼病,致盲率居第一位。近视给人们的生活带采了很多不便,严重影响了人们的生活质量。然而,由于对近视眼的发病机制还不甚了解,一旦近视,除了配镜和手术,目前还别无良策,而且手术治疗近视的风险性和远期疗效都不理想。因此,人们很自然地会想到众所周知的非手术、非药物性,而且自身也可以操作的按摩疗法一自我按摩疗法。
¥29.99定价:¥61.00 (4.92折)
按摩治疗高血脂 良石【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
高血脂是中老年人的常见病高脂血症的俗称,可引发各种心脑血管病,是威胁中老年人生命的主要祸首。《按摩治疗高血脂》立足子高血脂患者的日常保健,从对高血脂的按摩治疗方法人手,全面介绍了手部、足部、耳部、头部、全身穴位及反射区等按摩治疗高血脂的方法,对于相应部位的穴位和反射区的选择进行了细致地说明,并配有相应的图片,可以说是图文并茂。对于高血脂患者来说,这是一本有益的书,特别有益子高血脂患者的日常护理和自我治疗。
¥5.23定价:¥15.69 (3.34折)
打通你的任督二脉【达额立减】 [正版书籍,达额减,现货速发,可开电子发票]
爱自己,从爱护我们的健康开始!十四经脉是人体自带的灵丹妙药,通过按、揉、推等一系列手法来打通十四经脉,可以激活人体的自愈潜能。北京市鼓楼中医医院康复科主任、副主任医师成向东,结合多年临床经验编著此书!简单易学的手法,简明直观的取穴方法,揉一揉,捏一捏,不打针、不吃药,轻轻松松去病痛。
¥65.38定价:¥161.00 (4.07折)
穴位速查手册【可开电子发票】 [正版书籍,达额减,现货速发,可开电子发票]
☆ 让你3秒钟找准穴位。☆ 200个穴位,一穴两图解。
¥32.40定价:¥86.00 (3.77折)
打通你的任督二脉【售后无忧】 「本店部分图书为稀缺古旧书籍,您下单之前可与在线客服联系」
爱自己,从爱护我们的健康开始!十四经脉是人体自带的灵丹妙药,通过按、揉、推等一系列手法来打通十四经脉,可以激活人体的自愈潜能。北京市鼓楼中医医院康复科主任、副主任医师成向东,结合多年临床经验编著此书!简单易学的手法,简明直观的取穴方法,揉一揉,捏一捏,不打针、不吃药,轻轻松松去病痛。
¥70.80定价:¥157.00 (4.51折)
新编家庭按摩手册 《新家庭按摩手册》委【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
综合全身穴位按摩、手部反射区按摩、足部反射区按摩等多种按摩方法,一病三治,手法灵活见效快。针对0种生活中常见的不适症状,看图按摩,手到症除。收录伤科、内科、妇科及五官科的24种常见疾病,根据证型不同辩证施治。特别收入4种常见儿科疾病,专门针对儿童改良按摩手法,用心呵护孩子的健康。附有笔画索引、全身穴位图文索引等多种索引,不懂中医的读者也能轻松找到穴位,方便使用。
¥14.74定价:¥44.49 (3.32折)
冠心病自我按摩图解 刘明军、逢紫千【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
前,冠心病是危害人类健康的主要疾病之一。根据世界卫生组织的统计,与冠心病的发病有关的因素高达246种之多。那么,如何让困扰人们的冠心病得到及时、切合实际和行之有效的治疗,一直是人们所关注的问题。多年来,人们习惯于药物治疗,很少有病人自己采取合理的防治措施。药物治疗虽有一定的作用,但涉及到药量和种类的限制,况且多数扩冠药有不同程度的毒负作用。近年来,随着我国综合实力和人民生活水平的提高,人们的自我保健意识也随之增强,越来越顷向于非药物疗法。自我按摩成为人们所热衷的一种防治方法。自我按摩疗法,最早见于我国西汉时期的马王堆出主文物中,现代又有所发展。对于冠心病,本书从常识篇起,介绍了冠心病的临床表现。自我按摩的特点.注意事顶等 经穴篇介绍了经络走向,穴位定位,治疗冠心病的体部.耳鄙、足
¥13.99定价:¥42.24 (3.32折)
《黄帝内经》告诉我们,人体的五脏与五行有着密切关系,中医讲究五行,即金、木、水、火、土,在人体中分别对应肺、肝、肾、心、脾五脏。五行平衡、五脏调和,才能维持人体的健康和气血旺盛。五行相生相克,运用五行之道来养生,可预防疾病,强身健体。
¥86.99定价:¥175.00 (4.98折)
按摩治疗月经不调 马惠芳、席翠平【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
月经不调是很多成年女性面临的难题,特别是随着生活压力的增加,女性要承受生活和工作上的双重压力,更容易出现精神紧张,导致月经不调。本书以解决女性的这一难题为目标,全面介绍了月经不调的按摩方法,内容包括手部、足部、耳部、头部、全身穴位及反射区等不同部位的按摩方法。书中内容不仅劋作简便,而且图文并茂。对于广大女性来说,这是一本有益的日常护理参考书。
¥9.91定价:¥30.00 (3.31折)
经络松筋法2【售后无忧】 「本店部分图书为稀缺古旧书籍,您下单之前可与在线客服联系」
经络松筋六大术法可以为您解决一下问题: √ 解决头痛、失眠、神经衰弱、脱发等头部问题,舒缓压力 √ 解决眼角嘴角下垂,消除法令纹、皱纹,保护视力,5分钟即可看到神奇的美容效果 √ 改善颈椎病、五十肩(肩周炎)、驼背及脊柱侧弯等症状,打开背部深层筋结,提升五脏六腑功能 √ 美化胸形、提拉下垂的胸部,保养心肺功能,改善胸闷 √ 消除下肢赘肉,治疗下肢静脉曲张、膝关节退化,预防妇科疾病 √ 瘦腹塑腰,排毒,强化胃肠功能
¥49.00定价:¥109.00 (4.5折)
一用就灵的四季养生智慧【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
为了让更多的人掌握养生的细节和方法,我们特别编纂了此系列图书,希望可以将健康知识和养生方法传播开去,让更多的人受益。这套书内容林林总总,包括了养生保健的各个方面,比如饮食、运动、生活习惯、四季养生、中医家庭疗法、民间偏方等,可以根据个人的不同需求自由选择。书中包含了大量的生活起居细节、饮食或运动方面的建议、常见疾病治疗的指导,还有丰富的养生方法可供读者选择。我们的目的是将这套图书制作成可参考、可借鉴的家庭健康百科,希望它可以在你的家庭书架上占据一席之地。在追求内容丰富、信息量大、知识科学准确的同时,为了方便中老年读者的阅读,我们特别采用了“大字号”这一特殊的形式,以期带来轻松的阅读感觉。希望我们的努力可以从“放松眼睛”开始,为各位读者带来不一样的健康阅读体验。
¥10.70定价:¥52.92 (2.03折)
☆揭开活人书《伤寒论》的神秘面纱,白话解读,让老百姓掌握医圣张仲景的辨证论治之道 ☆把阴阳、寒热讲得明明白白,教你通过甲印、舌苔、手足、大小二便辨明自己的体质 ☆跟着十二时辰学养生,把握不同时辰中的养生良机,了解气血盛衰的秘密,不同时间应该做不同的事情、治不同的疾病 ☆精选13则《伤寒论》经典方剂,领略中医辨证论治之精华 ☆用医生的思维告诉你那些你不知道的病,治养结合,才是活到天年的秘诀
¥107.99定价:¥218.00 (4.96折)
家庭按摩全书 刘晓艳 吕明【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书分为上篇、下篇二个部分。上篇为基础篇,系统介绍了家庭按摩的基础理论,如家庭按摩的作用和特点,家庭按摩的注意事项,家庭按摩的禁忌症,家庭按摩的介质与热敷,家庭按摩的定穴方法,家庭按摩常用穴位和反射区,小儿按摩常用穴位,家庭按摩常用手法。下篇为治疗篇,详细系统介绍了家庭常用疾病的诊断和整体按摩方法、足部按摩方法、手部按摩方法。本书的特点是 只介绍按摩疗效好的病,可以居家做,每个病多从整体按摩方法、足部按摩方法、手部按摩方法三个方面加以介绍。深入浅出,图文并茂,使深奥的内容更为生动、直观,容易理解,实用性强,劋作方便。可以作为家庭养生保健、防病治病的指导书,也可以作为按摩爱好者、按摩工作者的参考书。
¥10.36定价:¥31.35 (3.31折)
厨房里的用药手册【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
药疗不如食疗,会吃的人可以把厨房变成“大药房”,品尝美味的同时,还能得到健康。《厨房里的用药手册》中包含了谷薯类、蔬果类、肉蛋类、坚果和豆类等大类食物的营养知识与购储技巧,是为家庭准备的营养工具书。现在只需29.90元,就能把“家庭营养师”——《厨房里的用药手册》请回家。
¥20.42定价:¥81.78 (2.5折)
呼吸养生六字诀【放心购买】 「本店部分图书为稀缺古旧书籍,您下单之前可与在线客服联系」
本套丛书,融合生理、医理、国术、生活、哲学,图解国医国术养生精髓,坚持天天10分钟,疏经络、理三焦,养气血、调阴阳、通上下,强体增智、防病祛病、益寿延年。 《呼吸养生六字诀》的作者是北京中医药大学中医养生康复学学士、针灸推拿学硕士、中医气功学博士,还是少林八段锦、易筋经传人,他秉传统武术的平易宽和,并使厚重的经典回归生活。结合武术和中医的理念和方法,使读者知其然也知其所以然,大道至简的原则,达到轻松学习的目的。为方便练习,本书图文结合,选用主次分明的大小图。大图详细拆解每一个动作,保持练习的完整性;小图纠正习练中易犯错误。并详细强化功法的养生功效,将生理、医理、生活哲学完美地融合。
¥55.10定价:¥122.00 (4.52折)
保健按摩自疗法【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
方法多样 全身穴位按摩,足部、手部反射区按摩,多种手法搭配使用。完全图解 39种常见症状与疾病按摩治疗法,数十种按摩技法全部图片示范。药物疗法 按摩疗法疗效确切,没有不良反应,适合普遍家庭实用。
¥16.43定价:¥70.30 (2.34折)
家庭实用中医偏方妙方 杨春山、白旭鹤【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
79种家庭常见病实用中医仿方妙方指南。简单的方法、生活中随处可寻的药材、无毒的自然疗法,省时、省力、又省钱,为你解决烦恼。赶走疾病,全家老小都健康。本书的偏方妙方共分为五大类 经验方、食疗方、中药方、外用方、生活方。按照所治疾病分科排序,方便读者速查。方中所需可药食材都为生活常见,读者可按书迅速成方。
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张新成拔罐治疗常见病【达额立减】 「本店部分图书为稀缺古旧书籍,您下单之前可与在线客服联系」
拔罐疗法之所以称其为千年中医的经典,不仅因其悠久的历史,更因为拔罐疗法具有简便、安全、疗效确切、适应范围广泛等特点,备受老百姓喜爱,是祖国传统中医学内病外治的一种特色绿色疗法。为了让普通读者掌握拔罐知识,本书作者谪取拔罐疗法的精髓,倡导区域对症疗法,使读者不必为找不到穴位的位置而烦恼,只要您按图示操作就能使病痛得到有效治疗。
¥57.30定价:¥127.00 (4.52折)
经络松筋六大术法可以为您解决一下问题: √ 解决头痛、失眠、神经衰弱、脱发等头部问题,舒缓压力 √ 解决眼角嘴角下垂,消除法令纹、皱纹,保护视力,5分钟即可看到神奇的美容效果 √ 改善颈椎病、五十肩(肩周炎)、驼背及脊柱侧弯等症状,打开背部深层筋结,提升五脏六腑功能 √ 美化胸形、提拉下垂的胸部,保养心肺功能,改善胸闷 √ 消除下肢赘肉,治疗下肢静脉曲张、膝关节退化,预防妇科疾病 √ 瘦腹塑腰,排毒,强化胃肠功能
¥50.11定价:¥101.24 (4.95折)
张秀勤 刮痧治疗常见病 张秀勤【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书介绍的多种刮痧保健法简单易行、安全灵活,既适合健康人也适合亚健康裙体以及疾病康复期的恢复治疗。您可以根据自己的时间和需要,在不同的地点、不同的季节选择自己的保健刮痧方法。本书为您奉献下列精彩实用内容 25种刮痧法,让您远离0种亚健康状况身体部位保健刮痧,系统呵护身体的每个细节五脏六腑保健刮痧,益寿又延年按体质特点刮痧,平衡阴阳,调理气血四季保健刮痧,健康每一年2个穴位刮痧,简便快捷,效果显著
¥9.78定价:¥50.01 (1.96折)
鼻炎自我按摩图解 自我按摩图解 逄紫千 刘明军【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
鼻炎很难根治。如果想治愈,的方法就是改善体质。几乎每个鼻炎患者都有某种不同的致病因素,考虑到患者在治疗过程中的方便、经济、快捷、安全和有效等因素,本书详细介绍了自己也可以劋作的非药物疗法——自我按摩疗法,能够改善鼻部症状,增强自身免疫功能,做到标本兼顾。自我按摩疗法,最早见于我国西汉时期的马王堆出土文物中,发展于现代。现在人们很注重自我保健,自我按摩不同于其他形式的按摩,它强调自己动手,能够及时解除病痛,加大了自身的运动量,提高了身体素质,增添了生活乐趣。自我按摩简便易学,无需特殊的器械设备,不受场地的限制,疗效显著,安全可靠。无需去医院,不需花钱,既经济又实惠。全书分为常识篇、经穴篇、手法篇、治疗篇和调护篇。本书图文并茂,通俗易懂,图像清晰,实用性强,适应面广,既突出了按
¥9.00定价:¥47.00 (1.92折)
听老中医说中医 薛钜夫 吉林科学技术出版社【正版保证】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
l 京城四大名医施今墨再传弟子、中国协和医科大学教授祝谌予亲传弟子薛钜夫新作 l 北京中医药大学特聘教授、北京杏园金方国医医院院长薛钜夫48年从医之路、40万诊次经验集结 l 本书不仅是作者经验的总结,更是三代中医世家的临证真传 l 中医专家陈可冀、施小墨、祝肇刚、傅延龄、王道瑞一致认可,为本书作序题字;更有洪晃、王秋杨、苏芒、韩国辉、林依轮、李国庆等业外知名人士倾情推荐 l 严谨的讲述辅以生动的案例,带你走进中医的世界 l 专业的保健建议 数十个验方公开,为你的健康保驾护航
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耳鸣耳聋自我按摩图解自我按摩系列 刘明军 陈立 吉林科学技术出版社【.正版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
耳鸣耳聋患者的福音《耳鸣耳聋自我按摩图解》,这是一种有效且无副作用的自我按摩疗法,它强调自己动手。方法简单易学,无需特殊器械,不受场地限制,疗效显著,安全可靠,且经济实惠。
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自我按摩绿色天然疗法,百姓人家终身医生,五千年中华智慧!
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经络松筋法2【 正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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易天华降血脂冲拳打 易天华【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《易天华降血脂冲拳打》主要是利用呼吸与拳术节奏上的变化,来提高肌肉的战斗动力,集合细胞内粒线体大量释能的力道,促成代谢血脂肪快速作用的结果。因为体脂肪需要氧气作媒介才能被破除,若运动力道不够,则心肺作用不足,而体内含氧量多少与进入细胞内深浅,都足以影响粒线体释能的表现。唯有加强力道深入肌肉且大呼吸的运动模式使全身血液快速循环,更有助于排除血脂肪。最需注意的运动方法是全身上下均衡,这样才能算是完整、有效的优质运动。
¥11.39定价:¥54.42 (2.1折)
特效穴位袪病全书 汉竹 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
穴位疗法是中医理论中的一大支柱,人体上的每一个穴位都是灵丹妙药,是我们祖先用身体试验过的。它简便易行、效果显著、易学易懂、对人体无毒副作用,只要运用得当,就会给我们带来宝贵的健康财富。《穴位祛病全书》涵盖了全身上下27个祛病穴位,精心提炼出了针对不同人裙的穴位,无论男女老少,皆可在本书中找到适合自己的保健法。并配有真人彩色图解,直观、生动、易学、易做。针对常见病,除了详细介绍其对症穴位的按摩方法外,还在专家的指导下,附加了提高疗效的配伍治病穴,简单易懂、一用就灵。
¥19.62定价:¥79.11 (2.49折)
腰椎间盘突出症自我按摩图解 自我按摩图解 刘淼 刘明军 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
人们常说,疾病是“三分治,七分养”。患者除了被动地接受医生治疗之外,主动地锻炼和自疗也是治疗疾病的一种方式。本书正是基于这一点而为腰椎间盘突出症患者编写的。自我按摩强调自己动手,极大地调动了患者本人的积极性,无时间、地点、环境等因素限制,有着其他疗法所没有的优势。本书分为常识篇、经穴篇、手法篇、治疗篇、调护篇5部分,分别介绍了腰椎间盘突出症的症状、疗程等内容,以图解的形式介绍了自我按摩治疗腰椎间盘突出症的常用穴位、反射区和手法,体部、耳部、足部、手部的自我按摩套路,以及生活起居、饮食营养、中西药物等内容。本书通俗易懂,易学易做,是一本实用性很强的保健参考书。
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《单桂敏灸除百病·彩色版》用图片代替文字,用示范代替语言,用数百幅清晰照片演示治病、保健方法,学习中医也可以很简单。
¥23.94定价:¥39.90 (6折)
腰椎间盘突出症自我按摩图解 自我按摩图解 刘淼 刘明军 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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人体穴位随手查 李志刚 吉林科学技术出版社,【正版现货】 正版图书,品质保证,本店套装书籍默认为单本,有问题您可以联系客服!
现代人终日忙忙碌碌,为了追求更美好的生活,忽略了对自己身体的保健。在中医养生观念里,宜顺应四时变化——“春温、夏热、秋燥、冬寒”,借此配合人体变化,进行体质调养。古人也配合天地、阴阳等,搭配十二时辰的经络运行,借此发展为以时养生的原则,并建议人们应依照各个时辰经络的不同,顺应其养生原则。
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千家妙方 传世小药方疾病一扫光 中医名方精粹身体健康密码体例科学内容详尽随用随查内容丰富精编精校掌握养生精髓活学活用除疾
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单桂敏灸除百病 彩色版 单桂敏 吉林科学技术出版社 9787538471786
《单桂敏灸除百病·彩色版》用图片代替文字,用示范代替语言,用数百幅清晰照片演示治病、保健方法,学习中医也可以很简单。
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10分钟手足耳对症按摩 准确找穴经络穴位按摩家用养生书籍图解手法中医养生推拿按摩手法图人体经络穴位图解书籍
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贴贴就不疼 蔡忠宪 吉林科学技术出版社 9787557802158
《贴贴就不疼:肌内效贴布帮您摆脱疼痛》为您解密,并将这种以往只有专业运动员才能享用的最有效对抗疼痛的方法传授给您。
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张秀勤 刮痧变美 张秀勤【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
“全息经络刮痧美容法”是基于传统刮痧疗法,并结合现代人的美容问题和对美容的需求创立的,多年的美容刮痧实践证明了这套理论和方法是行之有效的。全息经络刮痧美容法适合各种面部损美性疾患的防治,更适合于日常美容护理,既可以消斑祛痘,又可以细腻皮肤、改善肤质、减少皱纹、延缓皮肤衰老。《张秀勤 刮痧变美》为您奉献下列精彩实用内容 40种刮痧方法,解决5种面部问题。健康不健康,照照镜子就知道。面部刮痧,美白祛斑不留痕。刮痧保养五脏六腑,让美丽由内而生。刮拭8大重点部位,做个窈窕淑女。美丽细节不遗忘,刮痧保养手耳足。
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2分钟指甲按捏 福田稔 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
生病不用吃苦药 “按捏指甲”不生病 任何时间、任何地点,天2分钟,提高免疫力。医治 耳鸣、美尼尔氏综合症、头晕、肥胖症、仰郁、老花眼、肩腿痛、头痛、麻木、糖尿病、高血压、过敏症、、帕金森氏病……不花时间,不花钱,任何时间,任何地点,最简单的健康法——指甲按捏。仅仅按捏指甲,就能代替全身按摩,仅仅按捏指甲,就能治疗疾病。一天2分钟,提高免疫力,省时不花钱,不用吃药的疗法,自己的疾病自己治疗,自己的健康自己管理。
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家庭按摩边学边用(赠挂图) 居家保健内参系列 健康养生民间秘方奇效偏方大全实用
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单桂敏灸除湿寒 单桂敏 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
艾灸是中国自古相传的中医治病、养生方法,已经有数千的历史。与按摩、针刺等方法相比,艾灸因为劋作简单、效果明显、花费低廉、无副作用而受到普遍认可,是适合普通家庭使用的健康方法。单桂敏医生行医四十余年,是艾灸疗法的坚定支持者和热心推广者。目前她在39健康网上的博客点击量已经突破亿次,她的行医经验与心得受到广大网友的好评。在《单桂敏灸除湿寒》中,单桂敏医生依然毫无保留地与您分享她行医多年的宝贵经验,以及在生活中沉淀的健康心得,希望可以帮助很多的人了解艾灸、拥有健康。单桂敏医生的治病手法多种多样,主辅相承。除艾灸之外,还引入刮痧、按摩、运动、食疗等在家就可劋作的方法,可谓“一症多治、一病多法”,让您安坐家中就能实现保健、强身、祛病的心愿。在《单桂敏灸除湿寒》中,单桂敏医生从基础讲起,
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健康是我们的天,阳气是我们的神,只有敬天求神,方能百病不生,洪福齐天,授人以鱼,不如授人以渔,李大夫送你敬天拜神的真法。 健康不难,难的是一辈子都健康,一个人健康不难,难的是全家老小都健康,归根到底,增阳则昌,减阴命长。 阳气是我们身体里的自愈潜能激活它,我们就是健康之神。人的生长壮老,阳气由盛到衰,阳气足,有病可以得福,置之死地能后生,阳气衰,万病不请自来,求天天不应,求地地不灵,要想身心繁荣昌盛,首先要建设好人体的自身阳气修复系统。
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打通你的任督二脉 十四经脉通养全身 成向东【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
十二经脉是经脉中的主体,加上奇经八脉中的任脉与督脉,统称十四经脉。经络是内属于脏腑,外络于肢节,具有行气血,营阴阳,濡筋骨,利关节,决生死,处百病,调虚实的作用。本书为您讲解经脉养生法,运用针刺、艾灸、点穴、按摩等方法刺激经络上的穴位,以激发经气,达到调和气血,旺盛代谢,通利经络,增进人体健康目的。
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“”,历来被认为是荒诞、迷信。其实“长生”,是比普通人寿命长;“不老”是年事虽然高,但却始终保持一定的生活品位和质量,待大限一到,无疾而终。养生至此,可谓得知。在《这样享天年——朱世增教授谈养生》中为大家讲述了只要治疗得法,调养有方,就能达到强健体魄,延缓衰老的目的。本书携手中老年朋友,漫步“”殿堂。
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保健按摩自疗法【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
方法多样 全身穴位按摩,足部、手部反射区按摩,多种手法搭配使用。完全图解 39种常见症状与疾病按摩治疗法,数十种按摩技法全部图片示范。药物疗法 按摩疗法疗效确切,没有不良反应,适合普遍家庭实用。
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五行养生法 赵德喜 韩捷、王旭辉 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
五行养生,不是空洞的说法,而是几千年来中医理论的传承。中医之所以能在世界医学界独树一帜,深厚的五行医学理论和思想为其顺利生存发展,奠定了坚实的基础。五行在中医中不仅是理论上的阐释,同时也具有指导临床的实际意义。全书共分九章-通过与人体关系最密切且隶属于五行的五脏、五官、五味、五情等入手,深入浅出向读者讲述相生相克、互相影响的五行养生法,并将人分为五种类型,每种类型的人在季节养生、音乐养生、饮食养生、运动养生中需要运用的因人而异的方法,得到的养生功效。书中记录了很多玄妙而灵验的五行养生妙招,其在实践中,皆被世人所验证过。这些方法也正是符合现代人需求的健康养生方法,希望《五行养生法》中的方式方法能给更多的人带来福音,惠及百姓。
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增阳减阴求长生 人体阳气修复工程 李精诚【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《增阳减阴求长生 人体阳气修复工程》这是一本谈用增强阳气来激活人体巨大自愈潜能的养生书,介绍了虚症增阳、实症减阴的道理。针对老百姓常见的各种慢,书中都给出了使用五脏原穴和每月对应的经络、独特的、饮食来增加阳气、祛除病邪的综合治疗方案,让您全家老小都神足气旺、福运长久。《增阳减阴求长生 人体阳气修复工程》为您献上 一、来自《灵枢》中的十二道扶阳秘法,让您一年四季中的每一个月身体都阳气十足。二、五脏原穴减阴法。根据身体的外在症状表现,判断五脏的病邪,用原穴对五脏进行根本性的调理。三、行善保阳法。让您心里时时充满愉悦、自在的的感觉。四、反观反闻保阳法。让您不用出家就能享受到佛、道两家中的强身健体之术。五、20道饮食、与人体经络穴位组合而成的扶阳祛邪养生方案,保您和全家老小小平平安安。人
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听老中医说中医 薛钜夫 吉林科学技术出版社【正版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
本书是薛钜夫院长多年临床经验的总结与体悟。内容针对中医看病的准则原理来展开,同时每次讲解都结合了具体的病例。向读者展示中医理论的同时,更重要的是以实际的案例让读者真正明白中医是如何看病的。书中严谨的讲述与生动的病例讲解,使读者能够更加客观、科学地看待中医,了解中医看病是有科学依据的。本书不仅能让中医行业内的医生在诊疗方面有所收获,也能让大众读者能更好地认识和理解中医,更好地为自己寻找适合的医生,进而达到保健的目的。
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黄帝内经一学就会 张银柱 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
中医入门系列图书是献给中医爱好者的基础著作,医生、病人皆宜。在中医理论“体观念”“辨证论治”的指导下,中医从古到今蓬勃发展,造福国人,但其医理博大精深却也生涩难懂,所以让很多想学习中医的人望而却步。有鉴于上述情况,我们特意组织编写了此系列图书。聘请有多年教学及临床经验的专家,把深奥的中医理论浅显化、大众化,使其通俗易懂,井将中医学的生理、病理、药理、诊法、辨证、组方、治法、内科、外科等融台在其中。《黄帝内经一学就会》介绍的方药和治法都来自传统教材及临床一线,切合实际又安全有效,可用于指导治疗。
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爱自己,从爱护我们的健康开始!十四经脉是人体自带的灵丹妙药,通过按、揉、推等一系列手法来打通十四经脉,可以激活人体的自愈潜能。北京市鼓楼中医医院康复科主任、副主任医师成向东,结合多年临床经验编著此书!简单易学的手法,简明直观的取穴方法,揉一揉,捏一捏,不打针、不吃药,轻轻松松去病痛。
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