送给中国人的心脑血管病实用防治指南。 播种健康，收获幸福，关爱生命，收获和谐。 著名心血管病专家洪昭光教授从医几十年的实践经验总结，1000余场健康讲座的精华汇总，提炼心脑血管病防治的5种新观念和70种解决方案，送给中老年朋友*实用的80种养心护脑方法。 健康不得病 个人少受罪 家人少受累 节省医药费 造福全社会 改变观念，求已胜于求医，早知道早预防早治疗，药食同源——食物也是你的医药，吃动平衡健康一生，戒烟限酒健康自已和谐家庭，病由心生——全球都在重视的情绪性疾病。 不治已病治未病，延长生命长度 高血压：一个“早”字解决大问题，9大因素引起冠心病，*常见的6种心血管病的诱因，6种方法教你诊断冠心病，4招可以让心律不失常，血脂检查前4项注意，10大信号早知道心血管疾病，10大信号旱
¥18.00定价：¥25.00 (7.2折)
卫生部首席健康教育专家洪昭光，你的饮食决定你的健康。 央视“天天饮食”特邀嘉宾，中国中医科学院西苑医院，著名养生保健专家张国玺教授， 北京协和医院临床营养科，著名饮食营养专家于康教材，食物营养保健功效的全面解读，教您合理平衡膳食的方法。
¥14.90定价：¥19.90 (7.49折)
`
¥12.40定价：¥24.80 (5折)
怎样补阴*科学？众所周知“药补不如食补”，所以*好的补阴方法就是从调整饮食入手! 哪些人需要滋阴7如形体瘦弱，口燥咽干，两颧发红，手脚心发热，潮热盗汗，舌红少苔，小便黄，大便干煤等症状。 怎样才能养心安神7可以在煮汤的时候加入少量酸枣仁，或者柏子仁，既增加香气又有安神之功。 哪些人需要养心安神?如：头晕、心悸、心烦、失眠多梦、健忘、精神疲惫、乏力等。有相当数量的更年期女性处于心神不安的焦虑状态，更应当注重补心安神。 祖国医学和现代营养学认为摄入脂肪、胆固醇过多，会导致肥胖，而肥胖是弓起心脑血管等疾病的原因之一。 想要瘦身和降低脂肪，想要一个健康的人生，不但要吃得好，而且要吃的巧！ 对于生活节奏快、压力过大、消耗过多并且饮食无节的现代人而言，气血不足者不在少数。所以气血亏虚者
¥21.40定价：¥29.80 (7.19折)
导语_点评_推荐词
¥24.10定价：¥35.00 (6.89折)
