从中医来看,胃是气血生化的源头,脏朦经络的枢纽,被称为 后天之本 。 人体精、气、血、津液的化生,都取决于身体消化掉的食物,而胃在其中扮演着至关重要的角色,胃气的盛衰,直接决定了我们身体抵抗力的强弱。 然而,在现实生活中,由于错误的生活习惯,很多人早早就被胃病找上,不仅带来消化问题,还影响到身体的整体健康。 所以,我诚挚地推荐你阅读这本书,不仅能够帮助你改善胃部疾病所带来的不适,还能让你学会诸多中医养胃护胃的实用方法。
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补气养阳就是养命 李志刚 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《补气养阳就是养命》将艾灸和补阳气结合起来,以艾灸之暖来祛除阳虚之寒,旨在让大家认识人体的阳气,学习如何运用艾灸来解决人体健康等一系列问题。内容详细、图文并茂、深入浅出地为广大读者论述了如何解决阳虚带来的疾病困扰,让读者能轻松学会艾灸的使用方法,相信《补气养阳就是养命》会给您和家人带去幸福、健康,是您值得一读的养生护阳书籍。
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我们全家人都在用的穴位推拿书 李志刚 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
祖国医学博大精深,在众多疗法中,很多人对针灸推拿治疗疾病的疗效啧啧称赞。推拿按摩作为重头戏,在生活中对疾病的预防和治疗发挥着重要的作用,尤其是在疾病预防和养生方面,不需要借助药物,只要采用特定的手法就可以达到缓解症状、治疗疾病的目的。这种非药物疗法减轻了患者的痛苦,而且比较安全、便于劋作,所以在日常生活中深受青睐。不吃药,不打针,劋作方便,这是推拿疗法的优点,但不等于人人都能成为按摩师,其中还是有一些禁忌和讲究的。好的治疗效果必然是以充分的理论基础为前提,了解了按摩推拿的知识,才能将好的方法有效地运用到日常保健、治疗中去。为了让按摩推拿更深入人们的日常生活,为日常简单治疗和保健所用,我将数十年的临床经验总结成一个个简短的案例故事,将复杂的理论体系用简单易懂的语言和方法呈现给
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对症按摩手足耳 李志刚 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《对症按摩手足耳》一书图文并茂,以图释文、以图解图,向读者直观、形象地介绍了手足耳反射区按摩疗法的基础知识和各种常见症状的对症按摩方法。书中不仅对按摩劋作的具体步骤做了详细解说,而且配有真人示范劋作视频,按摩方法简单易学,即使你对按摩一窍不通,也能一看就懂,一学就会,给您提供*安全、*经济的简单自我保健劋作方法。
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病按反射区:手足耳按摩祛百病(视频版) 李志刚 吉林科学技术出版社 9787538486957
《病按反射区手足耳按摩祛百病(视频版)》所述及的按摩方法简单易学,即使你对按摩一窍不通,也能一看就懂,一学就会,给您提供 、最经济的简单自我保健操作方法。
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现代人终日忙忙碌碌,为了追求更美好的生活,忽略了对自己身体的保健。在中医养生观念里,宜顺应四时变化——“春温、夏热、秋燥、冬寒”,借此配合人体变化,进行体质调养。古人也配合天地、阴阳等,搭配十二时辰的经络运行,借此发展为以时养生的原则,并建议人们应依照各个时辰经络的不同,顺应其养生原则。
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孩子出生后,父母都希望孩子能健健康康,长命百岁。当孩子身体感到不适时,父母的手会很自然地按摩孩子不舒服的地方,如肚子痛时会去揉揉肚子,颈痛时会去按按颈部,头疼时会去揉按头部。久而久之,人们就发现了有效治疗病痛的穴道和反射区,从而形成了自成系统的特效穴位推拿手法。中医学说源远流长博大精深,几千年来自成体系,在小儿医疗诊治方面积累了大量的临床经验,通过推拿手法的运用,可通经络,平阴阳,和营卫,理气血,调脏腑,治疗疾病和养生保健。
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