本书从精选了300余道广东老火汤,并详细介绍了这些老火汤的制作诀窍、选材和制作方法,全书图文并茂,简单易学。您可以根据个人口味与身体所需,按不同的功效选择合适的汤品,依法炮制,轻轻松松的煲出一煲鲜香四溢、疗效显著的正宗老火靓汤。
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《健康沙拉》:品尝沙拉的感觉,就像恋爱的感觉,跟着这《健康沙拉》一起进入神奇的沙拉之旅吧!在那些春暖花开的日子里阳光懒懒地洒在身上,总是想来口清清爽爽的菜式解腻开胃,这时候来盘新鲜的沙拉是个不错的选择,对沙拉情有独钟的理由很多,去热开胃、远离脂肪、养颜美容…… 香甜的水果沙拉,清爽的蔬菜沙拉,鲜活的海鲜沙拉,香嫩的肉类沙拉。 清脆,爽口,甜蜜,鲜嫩。
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90道滋补糖水私房制作,甜甜蜜蜜享美味美丽一生。 要想养颜美容,首先应增强脏腑的生理功能,这样才能使容颜不衰,心与容颜,心气旺盛,心血充盈,则面部红润光泽。
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将水果蔬菜自制成果蔬汁,就是水果与蔬菜的完美配合。通过对水果蔬菜营养价值的了解,再结合人体本身所需,自己动手制作一杯适合家人饮用的果蔬汁。并根据家人的口味来调节适合饮用的味道,也可根据症状配制对症的果蔬汁来缓解身体不适等问题。果蔬汁能调理肠胃,此外,还能在夏天起到生津止渴的作用。补偿人体能量就更不用说了!果蔬汁在自己的手中一杯杯呈现,成就感也油然而生。为家人的生活,带来更多的健康!做一个热爱生活的智者!爱惜身体,关心家人,关注健康,黄远燕编著的《神奇果蔬汁对症疗法》以一种积极健康的方式,针对身体可能出现的病症,列举出各种果蔬汁配方供您参考选用,让您工作、生活之余,即可以休闲又兼顾健康,一举两得,美哉!
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香草茶是一种天然饮品,含有丰富维生素,不需要花费太多时间,就能轻轻松松喝出香草美人,经常饮用香草茶,可以保持消化循环畅通,消除水肿现象,还可保持身体健康,有效地淡化脸上的斑点,抑制脸上的暗疮,延缓皮肤衰老,具有美容护肤、美体瘦身的功用。 90款健康茶饮,精美图片及详细调配方法,营养功效适合人群,不含咖啡因和人工添加剂。 养生,养颜,养神,养心。
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开始动手,充分享受健康果蔬汁给你带来的乐趣吧,家庭自制果蔬汁也成为一种时尚每日一怀自制果汁,简单方便,新鲜可口,直接摄取蔬菜、水果中的营养成分,有助营养补给、改善体质和减肥,*简单易行的方法,让你轻轻松松制作出属于自的美味健康果蔬汁。 简单·美味·健康。每日一杯制果汁,简单方便,新鲜可口,直接摄取蔬菜,水果中的营养成分。
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正宗老火汤以浓、香为标准,广东老火汤中相当一部分是药膳的**体现,也是岭南饮食文化的一大特色。广东人的老火汤种类繁多,可以用各种汤料和烹调方法,烹制出各种不同口味、不同功效的汤来。
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黄远燕主编的《糖水精选300道》分为滋补糖水、清热糖水、清润糖水、养颜糖水,介绍了具有清热、清润、养颜、滋补等功效的特色糖水300款,并对每款糖水的营养功效、制作过程、适合人群、制作要点等进行了详细的解说。只要你根据书中的解说,就能十分轻松地掌握甜蜜糖水的精致做法,滋润全家。
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