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这是一本休闲、实用的心理学著作。作为的国际心理学专家,作者杰夫?毕帝认为即使是微不足道的行为,也对人的心理有很大的影响力。 在他一生众多的转折中,包括婚姻、求职,亲人过世等,心理学都给了他莫大的帮助,甚至协助他因车祸断臂的妻子找到重新面对人生的信心。 在这本书里,他通过自己的故事,并结合一场场有趣的心理学实验,为读者呈现了诸多妙趣横生的心理学发现,教读者只要懂得、善用书中的方法,就能开始改变自己,甩脱生活中的各类烦恼,让生活焕然一新。 心理学理论太过深奥与枯燥,作者却教读者不用理解奥义,就可以调动心理的简单技巧,创造更快乐、更圆满的生活!这本专业又轻松的心理学著作,将是你闲暇时光的读物。 五星书《正能量》作者理查德?怀斯曼倾情推荐,大学的心理课,让你告别拖延症、焦虑症,提高自控力和
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