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现代人普遍面临着亚健康的问题!亚健康有很多种症状表现,当然导致这些症状的原因也有很多种。大多数亚健康问题都是因为不良的生活习惯引起的。比如 饮食不规律、熬夜、工作节奏快等等很多违反正常生理规律的生活习惯。实际上我们如果稍加注意和克制的话,这些问题是完全可以改观的。瑜伽可以说是现代人养生保健的福音。它起源于古印度文明时期,是先哲们通过与大自然的沟通与了解,又结?人类的习惯积累形成的。瑜伽涉及范围很宽,包括身体的、心理的、思想的和灵性的各个方面。对我们来说,最为直接有力的就是瑜伽对人的生命的理解和对身体的管理。瑜伽是一套很科学的方法,通过把人的身体、呼吸和意识这三者结合来达到对生命最深刻的影响,在呼吸的过程中去关注当下的自我,让自己真正地和自己的身体对话,感知自己最本真的需求,以
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正版!家装梦工厂 9787535758057 湖南科技出版社【可开发票】 正版图书下单即可
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布艺家纺 王巍 主编 湖南科技出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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《爱情私房菜》是一本为渴望爱情和热恋中的男女们倾情打造的食谱,提供多款浪漫恋爱美食,为俘获和征服恋爱对象的心提供美食妙招。每一道菜式都贴近章节主题,也许只需其中一道美食就能为你的恋爱提供机会。本书与一般食谱不同,比较侧重于通过食物表达男女之间的爱情,所罗列的菜式不仅好看好吃,更能在直观上就能给你一种浪漫感觉。通过这本书恋爱中的男女不仅能学会亲手制作可口的食物,还能体味到食物背后的意义与情感,达到物质和精神的双重享受。 还等什么,马上展开爱情世界中的“食物之旅”吧!
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正版书籍 潮流韩饰 初级篇 湖南科技出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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家装梦工厂:60~90平米 王巍 主编 湖南科技出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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《布艺家纺》共分为两大部分,部分布艺家纺常识介绍,包括了布艺家纺的铺设、布艺家纺的流行趋势、布艺床品的选购、布艺床品的保养、如何挑选布艺沙发、布艺沙发的清洁,第二部分案例展示,涉及多个类型的案例供其选择。窝在松软的沙发里,品味人生,布艺家纺给你带来的不仅仅是物质上的温暖。
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样板家居 精致简约 王巍 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《样板家居(精致简约)》实拍大量精美家居设计案例,让你最直观地享受家居设计的乐趣。个性、精致、简约。
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美味厨娘 学做湘菜 王巍 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《美味厨娘 学做湘菜》精选了224例经典湘菜,让你感受最纯正的湖湘滋味。书中菜肴的分类,按可口素菜、美味畜肉、鲜美水产、营养禽蛋和点心主食五大类。本书以简洁的文字与精美的彩图,对每款菜肴的主料、辅料、制作方法等作了详细的介绍和展示。本书内容实用,通俗易懂,体现了“取材容易、制作方便、营养丰富、味美健康”的特点。
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按摩保健图解 美容 塑身 王巍【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《按摩保健图解 美容·塑身》图书将国粹中医里最深奥最晦涩的按摩理论通过图片的形式直接展现出来,既不失科学与权威,又不显得过于专业。很多疾病并非只有药物才能消除,通过按摩的方法同样可以不药而愈。掌握了按摩技术,您可以自己受用,也可以造福大家,随时随地,轻松理疗。
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爱犬大联盟 小型犬 王巍 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
小型犬的含量和运动量相比体形的狗狗要小很多,它们大部分性格温和乖巧,对人有强烈的依赖感。因此,小型犬一直受到女生和老年朋友的追捧。
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花草茶的养生哲学 养容养颜 王巍 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《花草茶的养生哲学 美容养颜》介绍36种精选美容花草配方,5大天然滋养美容篇章,4首舒缓的茶语小调,由内而外散发美丽的光芒。徜徉在美丽的花海,呼吸着花草的芬芳,在自然的滋养中还你靓丽容颜!
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我恋我家3 古思新韵 王巍 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《我恋我家3 古思新韵》为该系列之一的《古思新韵》分册。《我恋我家》丛书突出家居风格,针对不同的户型特点给您提供丰富的装修知识,在为您展示多个装修案例的同时,补充了绿色环保、装修指导、色彩搭配等多方面的家装知识,让您在进行家装时找到一位得力的“助手”。
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按摩保健图解 祛病 养生 王巍 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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宠物大联盟 情趣宠物 王巍 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
虽然现在情趣宠物给大家的生活带来了诸多乐趣,但是由于国内的情趣宠物饲养尚不成熟,很多饲养者在饲养过程中遇到问题却无法解决。王巍主编的这本《宠物大联盟(情趣宠物)》收集了时下最炙手可热的情趣宠物,从分布、特征、习性、喂养技巧等多方面进行介绍,配以精美、清晰的宠物图片,让您能更专业地饲养情趣宠物。
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《装饰“心”视界》以个性装饰为主题,用实景案例向读者展示个性化装饰所带来的全新视觉冲击。全书分为厨房装饰、客厅装饰、书房装饰、卧房装饰、卫浴装饰、实景案例六大篇章,全面细致地介绍了家装各大区域中的装饰知识。
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《炖》介绍了 素菜类、畜肉类、禽蛋类、水产类和甜品类五大类共60例炖制美味佳肴。为了让广大读者更好地了解湘菜和做出健康的美食,在详细记录菜肴做法的同时,还对菜品的营养功效、食物进行了介绍。
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家居布艺DIY 王巍 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
最简易的布艺制作,最详尽的实拍步骤图,让你马上变身拼布达人!谁说80后的女生不会做女红?王巍主编的《家居布艺DIY》用最详细的制作步骤帮助你晋升女红高手。自己动手做一些漂亮的家居小饰品吧,用它们来妆点你的家,生活会变得丰富多彩!
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样板家居 温馨家居 王巍 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《样板家居(温馨家居)》从户型、面积、风格几个方面满足读者的不同需求。实用家居设计手册,最完整的居室设计展示。
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猫是一种需要悉心照料的动物,如果你们选择了一只猫,你就必须为它梳理毛丶发、更换猫沙、制作猫食。这一系列繁琐的事情,看似简单,其实中间还是充满学问的,这时你就需要一本专业的养猫宝典来参考。王巍主编的这本《宠物大联盟(纯种猫)》从名猫介绍、选猫、养猫、训猫以及猫病防治等几个方面进行介绍,内容丰富,实用性强,并配以精美的猫咪照片,一定能让养猫的您爱不释手。
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孕育亲子21系列 宝宝喂养完全手册 王巍 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《孕育亲子2+系列 宝宝喂养完全手册》囊括了0--3岁宝宝的科学喂养方法,悉心打造照顾宝宝的健康读本。其中包括对不同发育时期宝宝的饮食指导、日常护理以及关注要点,为妈丶妈丶、家人提供完备的喂养方案,让宝宝在全家人打造好的防护层中健康聪明地成长。
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《家装“型”理念》分为三个篇章 户墼改造篇、结构功能篇、案例展示篇,每个篇章都以图文结合的方式体现“型”的概念。
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王巍编著的《魅力丝巾结艺》讲述了 女人的风情丰富多变。时而干练,时而柔情,时而活泼,时而充满了文艺气息。而这一切的变化,都可以通过丝巾的优美风姿得以展现。《魅力丝巾结艺》中精巧的构思,创意的结法,让百变丝巾给你带来时尚与品位。
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《手绘墙》共分为三大部分,部分手绘墙简介,包括了用墙绘美化你的家、制作墙绘的注意事项、墙绘在中国的发展趋势、手绘墙的基本使用工具、手绘墙使用丙烯颜料的好处、手绘墙装饰画的优点、背景墙绘制全过程、儿童房喷画全过程,第二、三部分为案例展示和经典开关篇。简单易学的墙绘,让你的家充满生气。
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花草茶的养生哲学 窈窕享瘦 王巍 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《花草茶的养生哲学》系列丛书从花草茶的概念、常用花草茶的功效、选购及保存、冲泡方法、饮用宜忌等方面,较为全面地介绍了花草茶。本书为其中一册,用翔实的文字说明和精美的图片,介绍了具有美体瘦身功效的花草茶的具体做法和功效,便于翻阅、查找。本书大的特点便是将养生与哲学相结合,在书中穿岔了一些名言警句,让人在品茶时也能品味生活。另外书中还介绍了一些适合在喝茶时听的音乐,借以提升本书的时尚感。
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《蒸》介绍了 蔬菜、畜肉、禽蛋、水产、点心主食等五大类6例美味佳肴。为了让广大读者更好地了解湘菜和做出健康的美食,在详细记录菜肴做法的同时,本书还对食材的营养功效、食物进行了介绍,更有实际劋作的厨艺小贴士分享。
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《健康花草》是一本专门介绍可以用来观赏的花草种植方面知识的书籍。全书从实用角度出发,介绍了花草的别名、观赏价值、产地及习性、栽培管理、繁殖方法、病虫害防治等知识,详尽地介绍了多种观赏花草的种植要点。全书图文并茂、明了直观,每个品种都配有精美的岔图,适合家庭养护花木的花友参考,也适合学生、花卉爱好者学习及参考。
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《观赏花草》详尽介绍了植物的别名、实际应用、产地及习性、栽培管理、繁殖方法、病虫害防治等知识,针对此草的种养问题提出了专业的解答意见。
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简单塑造窈窕好身段 王巍 主编 湖南科技出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
由王巍主编的《简单塑造窈窕好身段》以专业翔实的健身知识配以正确姿势的图解来担当你的健身顾问,它将会为你的生活打开另一扇窗。从型男到中老年,从索女到孕妇,从如何在健身后消除全身的酸胀到怎样安排你的健身营养餐,从你单独在健身房挥汗如雨到带上爱人一起练习,甚至等你们都白发苍苍时,仍然还能用上这本书。
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家装材料样样通 王巍 主编 湖南科技出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
对于进行家居装修的人来说,材料占了整个装修大部分的费用,材料选择的正确与否,直接影响到家庭装修的费用开支与整体效果,同时,也关系到最后家居环保等一系列问题。本书根据家装材料的种类来具体细分材料,从价格、品质、用途、等方面进行细分,教您轻松选材,拒绝次品,杜绝污染,结合书中实拍材料和装修美图,让您装出健康美丽家居。 本书可供从事建筑装饰装修行业的设计人员以及准备装修家居的朋友阅读参考。
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《魅力丝巾结艺》由湖南科学技术出版社出版。
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《环保“新”主张》以家装环保为主题,针对客厅、厨房、卧室、儿童房、书房等具体空间单位系统地阐述在装修过程中如何选材、如何装饰、如何合理布置。全书分为家装环保知识、家装环保误区、家装环保材料、家装实景案例四个篇章。
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起源于我国古代的豆浆,承载着深厚的文化内涵,走过了数千年的历史,在不断得到改良后,由最初的原味黄豆豆浆,发展出更多不同种类、花式、口感的搭配。今天,豆浆已经成为人们日常生活中不可缺少的健康饮品,成为中国人的“绿色牛奶”,成为全世界大受热捧的养生“宠儿”。王巍编著的《养生豆浆食典》介绍了70款豆浆饮品,210张全彩步骤图详细解析制作方法。
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