筋膜加压治疗带技术 【涵盖21种上下肢常见肌骨疾病的治疗方法,有典型案例分析,图文并茂,便于理解】
¥19.50定价:¥39.00 (5折)
痛风降尿酸,止疼痛,防复发 【降尿酸,控复发,止疼痛,痛风患者科普书】
¥24.00定价:¥48.00 (5折)
运动解剖学:体能训练全彩图解 有效提升力量、速度、爆发力和敏捷性;提升运动表现的圣经;提升中小学生体能和身体素质,轻松拿下体育课
肌力、速度、耐力和敏捷性,无论是对运动员还是对一般锻炼着都是很重要的运动元素。加强这些运动元素可以提高运动表现。《运动解剖学 体能训练全彩图解》就是一本教您有效增强肌力、速度、耐力和敏捷性的图书。第 一部分是基础知识,带您了解身体结构、常用的运动术语。第 二部分涵盖锻炼前的肌肉启动、敏捷性训练、力量训练、增强性训练等,用87个练习教您拉伸、热身、深蹲、弓步等。很多练习分为初级、中级和高级,练习者可以根据自己的水平选择适合自己的练习。第三部分教您如何根据自己的比赛或考试时间制定计划,以及制定计划用考虑的因素等。对于专业运动员来说,这本书有助于圆您的冠军梦;对于教练来说,这本书可以助您提高训练能力;对于即将参加中考体育考试的学生来说,这本书就是您体育满分的 53 ;对于一般锻炼着来说
¥49.00定价:¥98.00 (5折)
别让脂肪伤了肝: 图说脂肪肝防治180问 【180个常见肝病问题+名中医科普解答=告别脂肪肝,名医解答180个常见脂肪肝问题,助你消除脂肪肝的侵扰】
《别让脂肪伤了肝: 图说脂肪肝防治180问》力求用通俗的文字表述脂肪肝相关理论,配有丰富的生动插图和照片,内容浅显易懂,深入浅出,趣味性强,适合大众阅读。
¥24.40定价:¥48.90 (4.99折)
跑者常见疼痛手册:运动创伤、运动康复、体能训练专家联合巨献,跑步常见的20多种伤病及解决方案! 运动创伤、运动康复、体能训练专家联合巨献,跑步常见的20多种伤病及解决方案!
《跑者常见疼痛手册》对足踝、膝、髋关节等跑步运动涉及*多的身体部位的伤病进行了详细解构,是一本非常适合大众跑者的训练工具书。 本书在内容上,会先定位疼痛位置,再用跑友的实际案例进行症状分析,确定具体的病症后,从中西医两个角度给出针对此疼痛的建议,同时还配有预防和康放训练,非常实用。 本书的作者谢博士是*早致力于在中国推广马拉松等跑步健身运动、知行合一的专家型运动达人之一,有丰富的跑步经验;鲁智勇、张博、刘铮老师,则在跑步伤痛的预防和治疗方面经验颇丰。在跑步前读读这本书,能够避免或者减少很多不必要的伤痛。 优客工场创始人,百马跑者毛大庆博士,富力地产集团副总经理兼商业运营管理公司总裁魏江雷,北京和睦家医院骨科和运动医学中心主任路继科,运动康复专家胡波博士,2000年悉尼奥运会20公里竞走
¥34.90定价:¥69.90 (5折) 电子书:¥44.00
骨骼跑步法 适合亚洲人的跑步方法,为不同身材的人,提供更省力、更不容易受伤的跑步方案!
本书有大量配图,对骨骼跑步法的关键动作等进行了详解,可以边看边练,实用性很强。 铃木清和教练之前是日本箱根驿传的参赛选手,目前除对跑者进行指导外,还带领驹泽大学田径队进行训练,有很丰富的实战见解。 慧跑创始人顾晓明,悦跑圈联合创始人兼首席运营官吴文业,中国马拉松经纪人、中马新奥创始人CEO朴钟浩,北京真爱动运动康复创始人谢頔,人民体育研究院秘书长王乐,南京体育学院副教授、畅销书《无伤跑法》作者戴剑松等强力推荐! 湛庐文化出品。
¥29.90定价:¥59.90 (5折) 电子书:¥18.00
看似简单的拍打操,带给你不一样的免疫力!
¥13.60定价:¥19.80 (6.87折)
学会看病 每个人看病时一定要考虑的35个问题; 三甲医院海归博士Dr. X亲身为你答疑解惑; 人人都需要知道的5类医学常识。
看病就医基本流程全方位大解析!让进了医院不知道怎么看病的人马上会看病、看好病! 一本书彻底搞懂看病就医全流程,让一进医院就被搞晕的你,轻松厘清从挂号、治疗到手术、住院的就医全部基本操作! 有趣又有料的医学故事,让医学知识寓教于乐 医院都是怎么命名的?医生真的能边做手术边听歌吗?遗传病是怎样按照性别来遗传的?为什么我们还不克隆人?篇篇 爆款 文章,将复杂的医学知识讲得清晰、易懂。 湛庐文化出品
¥34.90定价:¥69.90 (5折) 电子书:¥39.18
12周科学骑行指南 从久坐到轻松骑行25公里,穿衣显瘦、脱衣有料不是梦
本书的作者,深知您想要通过锻炼获得健康,却迟迟没有采取行动。您的生活十分忙碌,锻炼这件事需要您生活中的其他人和事配合,如朋友、伴侣、孩子、工作和其他责任。也许您锻炼只是为了享受乐趣,就像与朋友出去吃顿饭或者出去玩儿一晚一样,所以把锻炼当作生活中日常的一部分。所以您下定决心要开始锻炼,您希望有一个骑行计划可以引导您逐步实现这个目标。这本书就是您所需要的,它带领您一步步从久坐族养成骑行的习惯。一个习惯的养成平均时间是66天。12周可以帮您合理科学地养成骑行的习惯,让您在12周以后依然可以保持这种良好的习惯。12周不是终极目的,终极目的是养成良好的锻炼习惯。爱自己、爱生活、爱运动!本书特点: ①内容通俗易懂、锻炼安排合理科学,既保证了锻炼时间也保证了休息时间。 ②除了教练还有心理专家也参与
¥28.60定价:¥39.80 (7.19折)
《脾胃论》白话解 河南科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
中医白话解读让你读懂中医脾胃病治疗奠基之作
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力量训练:提升速度的科学原理与实践应用 【提升爆发力,提高速度和运动成绩】
¥56.10定价:¥78.00 (7.2折)
振动运动与振动疗法 国际本有关振动与运动和振动与治疗的工具书
¥159.50定价:¥198.00 (8.06折)
我最关心的100个眼睛问题 枯燥的医学知识读不懂?复杂的眼睛问题太难缠? 眼睛科普也能很有趣!一本书解决全家人的眼睛问题!
科普是一件很有意义的事情。科学的东西需要传播,需要普及,而眼睛方面的医学科普,更是大众迫切需要的。 在今天的中国,有超过5亿人有不同程度的眼睛屈光问题,近视的低龄化问题,老年眼部疾病多发等问题更是日益突出。但是大众对于眼睛方面的问题,普遍缺乏科学的常识和健康的意识,大家都知道每天要刷两次牙,却不知道每年健康体检眼睛是必查项。在日常生活中,会看到家长在街边的眼镜店给孩子随意配镜,会听到老人眼睛看不清直接买一副老花镜 解决问题 ,也听到到孩子弱视发现晚、难以矫正的遗憾案例,而这些,只是大家对眼睛知识了解太少。让大众更多了解关于眼睛的科学知识,正视眼睛问题,是《我*关心的100个眼睛问题》这本书想要做的。 把枯燥的医学知识和复杂的眼睛问题解决办法让大众看得懂、学得会、用得上是一件不容易的事
¥32.00定价:¥39.80 (8.05折)
肝病(常见病彻底图解丛书,日本销量排名靠前的图书原版引进,图文并茂,彩色印刷)
肝炎、肝硬化、肝癌,老百姓们认为异常恐怖的“肝病三部曲”,感觉一旦得了这些病就如同走到了世界末日。其实,随着医疗技术的发展,这些疾病已经由从来的不可治到了现在的可治可控、甚至治愈。让我们跟着日本消化科教授与芝 真,用一半文字一半卡通图示的方式,来了解肝病的症状、诊断数据、治疗方法、并发症应对方法等知识,战胜肝病!
¥17.90定价:¥26.00 (6.89折)
12周科学游泳指南 从久坐到轻松游完400米,穿衣显瘦、脱衣有料不是梦
本书的作者,深知您想要通过锻炼获得健康,却迟迟没有采取行动。您的生活十分忙碌,锻炼这件事需要您生活中的其他人和事配合,如朋友、伴侣、孩子、工作和其他责任。也许您锻炼只是为了享受乐趣,就像与朋友出去吃顿饭或者出去玩儿一晚一 样,所以把锻炼当作生活中日常的一部分。所以您下定决心要开始锻炼,您希望有一个骑行计划可以引导您逐步实现这个目标。这本书就是您所需要的,它带领您一步步从久坐族养成骑行的习惯。一个习惯的养成平均时间是66天。12周可以帮您合理科学地养成骑行的习惯,让您在12周以后依然可以保持这种良好的习惯。12周不是终 极目的,终 极目的是养成良好的锻炼习惯。爱自己、爱生活、爱运动! ①内容通俗易懂、锻炼安排合理科学,既保证了锻炼时间也保证了休息时间。 ②除了教练还有心理专家也参与了本
¥24.30定价:¥39.80 (6.11折)
①讲解透彻,文字通俗易懂。 ②内容全面,除了骨骼肌肉系统,对脑、血管系统、神经系统等对运动的影响也有讲述。 ③全书分为四部分,除第 一部分总论,其余三部分结尾处均有汇总表,汇总表内容包括关节类型、参与的运动、附着的肌肉、支配的神经和供能的血管。 ④全书共14章,为便于理解和记忆,每一章后都有术语回顾、思考题、单选题、填空题。有很多章节还设有功能性锻炼的情境练习题。 ⑥图文并茂,全书四色印刷,有彩图350余幅。除了解剖图,还有全真触诊图。
¥67.50定价:¥98.00 (6.89折)
风湿疾病很痛苦,印象中得这种病很遭罪。但是随着医学的发展,我们采用药物疗法、康复疗法,可以控制风湿的进展。采取正确的治疗方法,可以减轻风湿带来的痛苦;一些妙招的采用,可以减轻风湿给生活带来的不便,提高生活质量。我们相信,采取科学的方法,拥有乐观的心态,一定可以克服风湿的影响。
¥20.90定价:¥26.00 (8.04折)
走,挖野菜去!——常见野菜辨识图鉴及食用指南 原连庄 河南科学技术出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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运动解剖学 体能训练全彩图解 河南科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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跑者常见疼痛手册 河南科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
●《跑者常见疼痛手册》对足踝、膝、髋关节等跑步运动涉及最多的身体部位的伤病进行了详细解构,是一本非常适合大众跑者的训练工具书。●本书在内容上,会先定位疼痛位置,再用跑友的实际案例进行症状分析,确定具体的病症后,从中西医两个角度给出针对此疼痛的建议,同时还配有预防和康放训练,非常实用。●本书的作者谢博士是最早致力于在中国推广马拉松等跑步健身运动、知行合一的专家型运动达人之一,有丰富的跑步经验;鲁智勇、张博、刘铮老师,则在跑步伤痛的预防和治疗方面经验颇丰。在跑步前读读这本书,能够避免或者减少很多不必要的伤痛。●优客工场创始人,百马跑者毛大庆博士,富力地产集团副总经理兼商业运营管理公司总裁魏江雷,北京和睦家医院骨科和运动医学中心主任路继科,运动康复专家胡波博士,2000年悉尼奥运会20公
¥48.90定价:¥69.90 (7折)
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筋膜导向的普拉提 河南科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
配图丰富,语言通俗易懂;表格形式便于检索和查询。
¥99.00定价:¥198.00 (5折)
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儿童用药家庭方案 河南科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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骨骼跑步法 河南科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
●本书有大量配图,对骨骼跑步法的关键动作等进行了详解,可以边看边练,实用性很强。●铃木清和教练之前是日本箱根驿传的参赛选手,目前除对跑者进行指导外,还带领驹泽大学田径队进行训练,有很丰富的实战见解。●慧跑创始人顾晓明,悦跑圈联合创始人兼首席运营官吴文业,中国马拉松经纪人、中马新奥创始人CEO朴钟浩,北京真爱动运动康复创始人谢頔,人民体育研究院秘书长王乐,南京体育学院副教授、畅销书《无伤跑法》作者戴剑松等强力推荐!● 湛庐文化出品。
¥41.30定价:¥59.90 (6.9折)
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人体经穴与主治病症对照图 无 河南科学技术出版社 【新华书店正版图书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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下针编织的帽子和围巾 无 河南科学技术出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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方佩玲居家黏土花艺 方佩玲 著 河南科学技术出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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伊礼千晶的梭编蕾丝作品集 (日)伊礼千晶 河南科学技术出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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零基础玩转爱尔兰蕾丝钩织 (日)河合真弓 河南科学技术出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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悠游编织生活:趣味钩针小物 (日)下田直子 河南科学技术出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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仲景方歌方证速记手册 臧云彩臧云喜编著 河南科学技术出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
学好经方,必须背会伤寒论
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麻线、棉线编织的包袋和配饰 (日)青木惠理子 河南科学技术出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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欧洲编织(17 2021年春夏清爽舒适的应季手编) 日本宝库社 河南科学技术出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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健康免疫力 时尚无器械、小器械训练150种 作者 河南科学技术出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
①简单易学,零基础也适合。②每个动作都有配图,便于理解。③需要场地小,可居家锻炼。⑥家庭锻炼可以增进家庭感情和沟通。④包括呼吸训练、拉伸、力量训练、有氧运动、HIIT、小器械训练、居家健身舞蹈和家庭锻炼。⑤105哑粉纸,全彩印刷,品质优良。⑥居家健身舞蹈有二维码,可以扫码看动态动作。
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折纸中的数学 (日)芳贺和夫 河南科学技术出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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健康长寿与灸法 谢锡亮 河南科学技术出版社【正.版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
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健康长寿水为先 史德 河南科学技术出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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32款优雅的家居蕾丝钩织 (日)宝库出版社 河南科学技术出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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木工DIY玩具:恐龙拼图益智玩具 (美)朱蒂·彼得森,(美)大卫·彼得森 河南科学技术出版社 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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妙手生花 野口光的神奇衣物织补术 (日)野口光 河南科学技术出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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美丽的曼陀罗钩织 (挪)安和卡洛斯 河南科学技术出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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双轮空竹技法(第2版) 龙腾 河南科学技术出版社 9787534969263
这本双轮空竹技法,是马虎臣老师诸多空竹作品中的一部,这次再版,是为了应读者要求,将双轮空竹技法重新整理,给没能读到第1版的读者以弥补遗憾的机会。我们还会不断的努力,尽可能搜集最全的文字、图片、视频等材料,献给广大的空竹爱好者。
¥13.44定价:¥28.00 (4.8折)
毛线球 33 手编的花海 日本宝库社 河南科学技术出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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头发养护与脱发防治180问 张君坦,郑霄阳,林忠豪 编 河南科学技术出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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经方三十六讲 周永志 著 河南科学技术出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
青年中医探寻经方的奇妙之路
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上火的舌诊与调理 梁嵘 河南科学技术出版社【正版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
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四季泡澡方 朵琳出版部 编著 河南科学技术出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
23种花果花精、13种精油、8种中药的泡澡方,让你一年365天,DIY泡澡乐无穷。 一年四季皆宜,365天泡澡不分季节。 利用花果、精油、中草药等泡澡方,达到美容、塑身、净化、放松的功效,快来一起跟着放松、暖暖地泡澡,做一个享受生活的四季泡澡美人!
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折纸王子的超炫折纸 (日)有泽悠河 河南科学技术出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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传递记忆的蓝白刺绣 (日)矢泽小津江 河南科学技术出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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痛风 〔日〕西冈久寿树 胡明 李敬平 译 河南科学技术出版社【正版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
《痛风》全书图文并茂,浅显易懂,让你通过知悉控制尿酸来预防可拍的并发症,全面了解痛风的危害,让你不再恐慌。
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颈肩腰腿痛自然疗法 王民集 主编 河南科学技术出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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从零开始玩纸藤 造型优美的藤篮编织教程 (日)古木明美 河南科学技术出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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认知障碍、阿尔茨海默病 〔日〕林 泰史 主编,张丹 译 河南科学技术出版社【正版.】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
每个人都希望能够幸福、健康地度过一生。但是,很多疾病都会阻碍这一理想的实现,其中一种就是认知障碍(包括阿尔茨海默病)。《认知障碍、阿尔茨海默病》不仅给大家解说认知障碍及阿尔茨海默病,也涉及预防、治疗及护理要点等方面,帮助读者客服和战胜疾病,得到更高的生活质量。
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太极技击点穴及救治法 李务公 河南科学技术出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
太极技击点穴术,是在练好太极拳的基础上,太极内功达到相当程度时,能随心所欲、意到气到,把内劲汇聚一点,集中发在指、掌、拳、肘、膝、脚、趾等梢节,点击敌方有关穴位,使之昏、晕、哑、麻、瘫、死,从而失去反抗能力的奇术。由李务公编著的《太极技击点穴及救治法》从陈式四十八式太极拳人手,使习练者能在动作规范、明了拳理、悟通拳法、练就内气、劲力充盈的基础上,弄懂中医理论、经络穴位、阴阳五行、人体生理结构后,施以一定的手法和技巧,方能用于更高深的功夫:摔法、擒拿、分筋、点穴。《太极技击点穴及救治法》摔法四十六招、推手四十六擒拿是在练好太极拳架、推手后所进行的实战交手方法,它是以陈式太极推手为接劲形式的演习。既考查太极拳功夫的修炼水平,又是太极散手进入实战阶段的必修课程。“能治能救为高
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难经白话解/中医入门白话解丛书 周发祥,薛爱荣 河南科学技术出版社 【新华书店正版图书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
《难经》与《黄帝内经》、《伤寒杂病论》、《神农本草经》共为中医的四大经典。中医博大精深,根植于中华民族传统文化,多年的实践证明,“读经典,做临床”是中医成长的道路之一。
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350例红白绿线节庆主题刺绣图案 日本E&G CREATES 编著;徐文 译 河南科学技术出版社 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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从领口开始的棒针编织(增订版) 日本宝库社 河南科学技术出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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第一次也能学会的编织手作大牌包 日本文艺社 河南科学技术出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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王付经方使用手册 讲透260首经方 王付 河南科学技术出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
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