适读人群 :职场女性,慢性疼痛患者,压力过大、患有职业病的人士 《轻疗愈》 已售30国版权、26位各界专家力荐,3000万人亲身实证并重获新生。 哈佛医学院、美国国家行为医学临床应用研究所□推崇的身心疗愈法。 情绪释放疗法(Emotional Freedom Techniques,简称EFT)是一套结合东方经络穴位按摩及西方心理学的能量疗法,透过轻敲眉头、眼尾、眼下、鼻下、下 巴、锁骨、侧胸腔、头顶8个穴点,疏通经络能量,有效消除压力与负面情绪。 敲开过往创伤与负面经验,我们才能腾出空间,真正地放下、寻回内心的平静与自在,迎接更正面、更健康、更快乐的自己。 《轻疗愈2》 推荐理由1:3000万人亲身实证的全球减肥革命!临床心理学家实证:敲击8周,减掉7.25公斤 推荐理由2:肥胖的□主要诱因是心
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轻疗愈2:敲敲瘦(15分钟,疗愈深埋心底的负面情绪,找回与生俱来的形体自信和瘦身智慧) 3000万人亲身实证的全球减肥革命!临床心理学家实证:敲击8周,减掉7.25公斤
推荐理由 1 : 3000 万人亲身实证的全球减肥革命!临床心理学家实证:敲击 8 周,减掉 7.25 公斤 推荐理由 2 : 肥胖的*主要诱因是心理压力,而压力往往源于深埋你心底的隐形枷锁,比如: 我瘦不下去,是因为我的家族中有肥胖基因;(束缚性信念) 爱我的人应该连同我的身材一起爱;(负面信仰) 虽然我身材不够好,但有很多朋友,太苗条的人没有朋友;(消极的自我暗示) 瘦不够5公斤,就不要穿漂亮裙子!(自我施压) 如果你再瘦一点,就会很可爱。 (他人的伤害)
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推荐理由1:3000万人亲身实证的全球减肥革命!临床心理学家实证:敲击8周,减掉7.25公斤 推荐理由2:肥胖的主要诱因是心理压力,而压力往往源于深埋你心底的隐形枷锁,比如: 我瘦不下去,是因为我的家族中有肥胖基因;(束缚性信念) 爱我的人应该连同我的身材一起爱;(负面信仰) 虽然我身材不够好,但有很多朋友,太苗条的人没有朋友;(消极的自我暗示) 瘦不够5公斤,就不要穿漂亮裙子!(自我施压) 如果你再瘦一点,就会很可爱。 (他人的伤害) 《奇效5:2 轻断食》,引爆全球健康瘦身新潮流,全球6亿人都在轻断食! 5天正常饮食,2天轻断食,轻松减肥抗衰老、身心舒畅享自由。 好莱坞名人碧昂斯、泰勒减重新宠,主持人、名厨、美食家蜂拥尝试,专业营养师、执业医师亲身实证! 《奇效5:2 轻断食》长
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