我们内心的焦虑:分裂、忧郁、强迫、歇斯底里四大人格心理分析 摆脱习惯性焦虑和恐惧,培养与焦虑和解的能力。看的过程中你可能会哭,因为你感觉看到了自己——那些恐惧、自卑和不被爱人理解的悲伤……
◎总是无条件的相信和讨好别人? ◎ 对待感情极度缺乏安全感,惧怕维持长远的关系? ◎ 想融入集体,却永远是个局外人? ◎ 极度压抑,不会发脾气,甚至伤害自己? ◎ 对新鲜事物充满恐惧,总是无法踏出步? 以上不同的问题对应着不同的人格,我们应该像了解星座一样去了解自己的人格 找到 习惯性焦虑和恐惧 的真正原因,才能从根本上治愈自己,同时理解他人 与其沉湎 创伤 ,不如立即行动,用 人格特性分析法 打破痛苦现状,掌控自己的人生
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