全新正版图书 武学笔记-马振邦武学集-2张力世界图书北京出版公司9787510056246 武术中国人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
; ; ;武术教练披露独门训练秘籍 一代武学宗师亲传武术入门宝典 揭秘武术队取得辉煌成的秘诀 从几岁开始好? 初学武术时应注意些什么? 前后要注意哪些问题? 长拳套路的技术要求主要有哪些? …… 翻开《马振邦武学集2:武学笔记》,你在武术入门中遇到的难题都将迎刃而解! ;
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全新正版图书 拳术精粹-马振邦武学集-3张力世界图书出版公司北京公司9787510056253 武术中国蔚蓝书店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
形意拳 形意拳是我国传统拳术中的内家拳拳种之一。形意,顾名思义就是外形与内意的高度统一结合,内以养身之术,形为运动之道,是培其本而壮其体,实其内而坚其外的内外兼修拳术,是以锻炼内在的精、气、神、意、劲为宗旨的拳术。 混元 混元”是马振邦和徐润存先生在已故老拳师申子荣传授的拳法基础上加工整理而成。“混元”运气简明,顺和自然,在运气时不憋气,不努气,动作简易,易学易懂,拍打部位全面周到,由轻到重,由少到多,循规蹈矩,一丝不苟。坚持每日早两次,久而久之,即可健身,强筋壮骨。
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全新正版图书 拳术精粹-马振邦武学集-3张力世界图书出版公司北京公司9787510056253 武术中国
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马振邦武学集1:宗师传奇,叶知秋,张力著,世界图书出版公司北京公司
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马振邦武学集2:武学笔记 张力编 世界图书出版公司北京公司 9787510056246
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