冥想,上千万人验证过的精神良方,疫情时代未来更流行的生活方式 哈佛大学《幸福课》:冥想可以改变大脑,助你提高快乐感知力、焦虑抵抗力,改善睡眠,提升专注力等。对于深受 焦虑病 抑郁症 等困扰的现代人来说,冥想是认知心理专家开具的精神良方,是能带给你快乐、静心的生活方式。 企业高管、政界大佬、文化学者、明星名流、普罗大众都在修习的幸福哲学 乔布斯、比尔盖茨、斯瓦辛格、马云、张朝阳、科比 布莱恩特推崇备至的修心法则,哈佛商学院、西点军校、苹果、谷歌、英特尔、福特、宝洁 世界500强、华尔街、硅谷、教育界都在推广的静心术 365 日日课版,冥想入门版,适合所有想要开始的人 帮你破解冥想的各种迷思:没有时间,没有空间,杂念太多?!每天十分钟冥想即可,随时随地联系,不需要仪式感,吃饭可
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不上班的理想生活:二三十岁,开间幸福小店 比生活更重要的,是生活方式的选择;《二三十岁,开间幸福小店》入选大众*喜爱的50种图书
我换了一种活法。 比生活更重要的,是生活方式的选择。 用*漂亮的方式,找到对的那条路全力以赴,不上班也能过理想的生活。 1.《二三十岁,开间幸福小店》入选*评选 大众*喜欢的50种图书 ;《新周刊》《北京晚报》《广州日报》《知日手帖》等重量级媒体多次专访。 2.生活态度对女人来说,真是超级重要。本书算是一本开店指南更是一种生活启示,这里面有梦想有生活,其实开不开咖啡店不是*重要的,而是你想的是什么生活。 3.比生活更重要的,是生活方式的选择,700万级热度话题,全社会都在讨论的生活方式。 4.附赠小店咖啡优惠券,装帧精美,精美图片生动呈现小店生活。
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