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《医生告诉你不生病的真智慧》的作者,是医学博士出身,以其博大精深的临床医生的智慧,从感冒开始,一直到手颤,洋洋洋洒洒写了四十三种常见的病症。每种病症,作者都从表及里,从外到内,从诊断到发病到防治——《医生告诉你不生病的真智慧》在阐述了基本医学常识的同时,发表了自己对于这些病症的亲身体会和更为具体,更全面的看法。更重要的是,在阐述观点,灌输医学常识的同时,作者还从中医西医的不同角度,提供了快速、实用的自我治愈建议,使得《医生告诉你不生病的真智慧》的劋作性和实用性,更为明显。
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黄帝内经五脏六腑养生法 薛永东、大汉方圆 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《黄帝内经五脏六腑养生法》讲述人体是大天地,五脏六腑是小天地,五脏六腑出现小问题,反映在人身上便是大问题 人体是一个讲究平衡与和谐的系统,五脏六腑又各司其职,彼此照应又相互牵制。因此在中国古老医书中,五脏六腑是人身之宝,也是养生之宝,它定寿命,决健康,泽精气,是人体养生的根本所在。“五脏六腑皆有神明”,只有五脏六腑和谐平衡,才能身心健康,达到颐养天年的初衷。《黄帝内经五脏六腑养生法》结合现代人生活和身体状况,吸收中医养生传统精华,汲取《黄帝内经》中蕴藏千年的养生智慧,从现代人身体的实际现状切入,观照现代生活的环境,以五脏六腑为本,总结归纳出一系列行之有效的养生之法。
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日本人为什么长寿 [日]白泽卓二 刘波 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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老子 “大道无为,顺其自然。”你不用做什么特别的事情,只需要顺应生命的自然需求就可以了。过分的锻炼、过分进补,不仅达不到养生的效果,反而会让生命遭受不必要的扭曲。这条史上最简单的健康秘诀跟一般所谓的“加碱”、“喝水”、“食疗药膳”不同,它很简单自然,简单自然到你每天都在用。最诱人的地方就在于你只需要做一件事,就能让保健效果几乎辐射全身——这是别的任何一种方法都望尘莫及的。我习惯于称它为“《简单的养生法》”。
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