BIKE FIT 骑行姿势设定指南 第二版 自行车骑行宝典骑车方法技巧 单车圣经骑单车专业训练指导书 户外骑行指南教程教材 体育运动书籍
适读人群 ：本书适合所有自行车骑行爱好者阅读使用。 专业，作者为英国自行车国家队的首席理疗师、环法冠军车队英国天空车队的自行车调节团队负责人。他的水平是自行车医学的专业水平，而且具有丰富的实践经验，因此书中内容具有很强的科学性，对于自行车运动有很好的指导作用。 全面，对于自行车调节（即业内常说的Bike Fit）知识，本书将告诉你正确、安全、舒适并避免伤病骑车的，关于自行车调节及纠正骑行姿势的一切！ 易懂，内容上循序渐进、分门别类的讲解自行车调节相关的知识点，而且图表丰富，虽然内容专业、严谨、科学，但读起来轻松易懂。 解忧，自行车运动一大特点在于，如果人车之间的调节关系不当，那么骑行中不仅不能提高身体素质，反而会引起身体各种伤痛不适甚至造成伤病，很多爱好者正苦于此。本书中不仅介绍了调节
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9780806541174 Author 作者 Diamond Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 368页 Publisher 出版社 Penguin Random House US Publication Date 出版日期 2021-02-23 Language 语种 英语 Book Contents 内容简介 Did you know that on average each one of us will consume approximately seventy tons of food in our lifetime? The amount of time, effort, and energy necessary to obtain, prepare, and consume all that food, plus the effort of your body to break it down, extract, and utilize what you need from it, and eliminate the rest, represents a hugely significant portion of your time on this planet.? This book demystifies and simplifies the entire subject, while empowering you to know that you and you alone are in control of whether you live your life in good or ill health.?Through intelligent dietetic decisions, you can harness the powerful healing energy of food.? Step by step, in
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9780815635871 Author 作者 Matthew Lindaman Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 304页 Publisher 出版社 Syracuse University Press Publication Date 出版日期 2018-05-30 Product Dimensions 商品尺寸 9.21 x 7.77 x 0.74 Shipping Weight 商品重量 0.94 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 Fit for America is at once an intellectual biography of Major John L. Griffith, one of the preeminent intercollegiate athletics administrators of the twenti-eth century, and an in-depth look at how athletics shaped national military preparedness in a time of war and anticommunist sentiment.Lindaman traces Griffith’s forty-year career, one that spanned both world wars and included his appointment as the first Big Ten commissioner from 1922 until 1945. Griffith also served as NCAA president in the 1930s and later became the secretary-treasurer durin
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