陪你的悲伤坐一坐 陪你度过人生emo时刻的暖心绘本,学会与情绪和平共处,心理咨询师严艺家、李宏夫、漫画家燕七、播客《问题不大》联袂推荐
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787300304984 Author 作者 (新西兰)丽贝卡·巴拉格 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 186页 Publisher 出版社 中国人民大学出版社 Publication Date 出版日期 2022-05-01 Product Dimensions 商品尺寸 24开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 也许你刚刚失去挚爱的人,也许你正经历着分离或者生活中重大的改变,或者只是因为生活中种种不如意的小事而感到失落、无力和无助,被情绪吞没的你不知道转机在哪里。 那就让这本书来陪伴你度过人生emo时刻吧。 这里是一个充满温暖和慰藉的安全空间,你可以和自己的悲伤一起坐坐,聊聊天。在接下来的旅程中,我们将一同经历失去带来的感受,掌握能帮助我们应对痛苦的心理工具,并探索可以从失去中得到的成长和收获。
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