认知行为疗法简易操作指南（原著第二版） 加拿大认知行为疗法专家妮娜·约瑟夫维茨与戴维·迈兰的经典力作，结构化的体验式学习技术，高度实用的认知行为疗法指南。陈珏、徐勇、杨发辉、沈梦漪联合推荐。
★ 加拿大认知行为疗法专家妮娜 约瑟夫维茨与戴维 迈兰力作。 作者享有极高学术声誉，一生致力于认知行为疗法的研究和实践，本书为集结其毕生心血的经典读物。此外，本书译者是作者的学生，在译介过程中独具优势。 ★ 原著第二版加入 正念 内容，体系上更完善。 正念 是近几年非常流行的缓解焦虑情绪的心理学方法，且操作难度较低，普通读者可以自己在家进行练习。本书把正念的实践纳入认知行为治疗的一部分，丰富拓展了原有的框架。 ★ 额外补充线上资源，丰富学习形式。 本书区别于其他认知行为疗法教材的特色之处在于，作者提供了与图书内容配套的音视频讲解和拓展资料，让每一位读者都能拥有置身课堂现场般的沉浸式学习体验。 ★ 专家学者倾情推荐，具有权威性和科学性。 上海市精神卫生中心临床心理科主任陈珏、上海市精神卫生中心副
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