精力管理手册 为意志力充电 中信出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
自我精力管理行动清单 50个高效充电法,做不疲惫的职场人学习精力管理不仅是学习一种技能,也是学习如何改变人生。时间管理专家张萌亲身实践并总结提升精力的技能方法,为你提供:7种精力管理的自测指标重新理解精力管理的4大维度拆解工作、生活、学习中管理精力的7大模块提供50个萌姐亲测有效的自我精力管理行动清单通过阅读这本书你将开始获得:好体能:学会正确休息和为体能充电好身材:掌握身体的节律,有计划地运动好情绪:拥有设计减压通道的能力好状态:找到自己的高能量时刻,拥有更多的可控时间
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精力管理套装书籍4册精力管理:管理精力,而非时间 互联网+时代顺势腾飞的关键+精力管理书:50种激发精力和轻松工作的方法
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精力管理手册 张萌 著. 店内满减,达额立减,优惠多多,欢迎抢购!
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精力管理 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
生活在数字化的时代,时间管理已不再是可行的解决方案。我们匆匆忙忙,风风火火 面对沉重的工作负荷,我们努力把每一天都安排得满满 我们上紧了发条,但是我们却彻底地垮了。一天中有多少个小时是固定的,但是我们所能调动的精力却不是这样的。本书证明 尽管我们不能挤出额外的时间,也不能减轻自己的压力,但我们可以调动更有意义的东西——精力!管理精力,而非时间,是高效、健康与快乐的基础。这个突破性的观点可以根本改变我们的生活方式。本书在此观点的基础上提供了管理精力的方法,核心就是公司型运动员培训体系。该培训体
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张萌书籍8册全套人生效率手册 精力管理手册 改变是为遇见更好的自己 从怕学习到爱学习 从受欢迎到被需要 勇气做无畏的自己
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精力管理【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
凯悦公司总裁兼首席执行官说:“对于我个人以及作为大公司领导的我来说,《精力管理》提出的原则非常重要。我们在业务中真的必须要按照运动员的做法去训练,学会如何在关键时刻振作起来,但是为了恢复承受力,还要休息、重新部署。” 读《精力管理》是给你自己、给你所在的团体和那些你在意的人的一件礼物。
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精力管理:与其管理时间,不如提升精力 曹敬 著 中国纺织出版社,【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
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精力管理 管理精力 而非时间 互联网+时代顺势腾飞的关键 中国青年出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
这是一本有趣的书,读到真实的案例故事,会心一笑,因为类似的情形可能就在自己身边,而解决的方法又是那么不可思议的简单易行,一把坚果,几分钟。这是一本实用的书,它为你展开一个真实的世界,在这里,做出改变的方法触手可得,只要你明确的目标和规划,就可以一步一步开始实践。这是一本老书,2003年在美国出版,成为《纽约时报》畅销书,12年在美国亚马逊排名居高不下,已被世界500强企业列为员工培训书目。这是一本新书,在一个24小时不停歇的社会,重新提出精力管理的价值和意义,为陷在满满日程表中茫然若失的人们指明出路。
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精力管理:与其管理时间不如提升精力 精力管理书籍 时间合理安排高效休息作息规划书 保持充沛体力饱满的状态 精力恢复与再生 【需要发票 联系客服】
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精力管理7堂课 人民邮电出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
“秋叶7堂课”系列书,助力职场能力提升;内容系统,介绍精力管理的7M模型,涵盖理念、目标、专注、情绪、体能、合作和习惯;提供大量的模型、清单及其他工具,适合中国人的习惯,落地性好;满足职场人“效率,可支配,好落地”的需求;附赠图书配套实用资料包。
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精力管理 开启不疲惫、不焦虑的人生 中国华侨出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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精力管理:与其管理时间,不如提升精力 曹敬 著 中国纺织出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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精力管理 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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精力管理:与其管理时间,不如提升精力 曹敬 著 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
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精力管理手册 张萌 著 中信出版集团股份有限公司,中信出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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【新华书店总店旗舰店】精力管理7堂课 ,瑞米,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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精力管理【正版书籍】 「本店部分图书为稀缺古旧书籍,您下单之前可与在线客服联系」
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精力管理 管理精力 而非时间 互联网+时代顺势腾飞的关键 (美)吉姆·洛尔,(美)托尼·施瓦茨 著 高向文 译 中国青年
这是一本有趣的书,读到真实的案例故事,会心一笑,因为类似的情形可能就在自己身边,而解决的方法又是那么不可思议的简单易行,一把坚果,几分钟。这是一本实用的书,它为你展开一个真实的世界,在这里,做出改变的方法触手可得,只要你明确的目标和规划,就可以一步一步开始实践。这是一本老书,2003年在美国出版,成为《纽约时报》畅销书,12年在美国亚马逊排名居高不下,已被世界500强企业列为员工培训书目。这是一本新书,在一个24小时不停歇的社会,重新提出精力管理的价值和意义,为陷在满满日程表中茫然若失的人们指明出路。
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精力管理 开启不疲惫不焦虑的人生 你的精力管理决定了你的层次 真正厉害的人都是精力管理的高手人人可复制的精力管理实用手册
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如果你不经常给手机充电,会发生什么?不用说也能知道,手机会耗尽电量,后自动关机。你的身体和头脑也是按照同样方式运行的。想要保证它们的健康和有效运转,你需要每天都补充自己的四种个人精力——生理精力、情绪精力、精神精力、目标精力。本书涵盖了50个精力器,这些精力含的简单易行的练能使你收益终身的行动可以帮助你轻松地给自己"充电”。一旦开始使用书中提到的精力提升器,你会注意到你生活中的各个方面的精力都提升了。你会发现世界变得更和谐、更平衡了,而后你便会体验到更多的快乐。与此同时,你会觉得自己已经做好准备,能够迎接遇到的任何挑战。
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