塑身女王郑多燕终极S瘦身操 [韩] 郑多燕 著,颜彩彩 译 中信出版社【正版可开发票】

塑身女王郑多燕首次正式发布分部位操——美胸·美腰·美臀·美腿！ 郑多燕所有操中时间短，效果迅速！只要10分钟，想瘦哪里就瘦哪里！ 可以根据自身的需求，选择跳对应部位10分钟速效操！如果想加强效果，也可以选择跳30分钟特别组合操！ 1本书4种速效操——10分钟瘦全身、10分钟瘦腹部、10分钟瘦大腿+30分钟特别组合操+6分钟提高效果特别讲解。 官方正式授权中文简体版，全长75分钟DVD高清画质、超清中文配音+背景音乐，给你带来的视听享受！ S操的运动原理：融合肌肉运动、有氧运动、伸展运动，3种运动效果！ 47岁逆生长韩国辣妈，产后成功减掉30kg! 塑身女王郑多燕S操，拒绝反弹，拒绝太累！

¥2.00定价：¥31.00 (0.65折)

硕享图书专营店

[韩] 郑多燕 著,颜彩彩 译 /2014-05-01 /中信出版社

塑身女王郑多燕终极S瘦身操

¥31.49定价：¥39.80 (7.92折)

荷露茗图书专营店

郑多燕 /2014-06-01 /中信出版社

塑身女王郑多燕终极S瘦身操 [韩] 郑多燕 著,颜彩彩 译. 全国多仓发货，物流便捷，正版保证，欢迎选购！

塑身女王郑多燕首次正式发布分部位操——美胸·美腰·美臀·美腿！ 郑多燕所有操中时间短，效果迅速！只要10分钟，想瘦哪里就瘦哪里！ 可以根据自身的需求，选择跳对应部位10分钟速效操！如果想加强效果，也可以选择跳30分钟特别组合操！ 1本书4种速效操——10分钟瘦全身、10分钟瘦腹部、10分钟瘦大腿+30分钟特别组合操+6分钟提高效果特别讲解。 官方正式授权中文简体版，全长75分钟DVD高清画质、超清中文配音+背景音乐，给你带来的视听享受！ S操的运动原理：融合肌肉运动、有氧运动、伸展运动，3种运动效果！ 47岁逆生长韩国辣妈，产后成功减掉30kg! 塑身女王郑多燕S操，拒绝反弹，拒绝太累！

¥0.60定价：¥12.50 (0折)

大盛网络图书专营店

[韩] 郑多燕 著,颜彩彩 译 /2014-05-01 /中信出版社

塑身女王郑多燕终极S瘦身操 中信出版社图书 新华书店正版书籍 畅销书

¥35.00定价：¥39.80 (8.8折)

如风图书专营店

(韩)郑多燕 /2021-09-28 /中信出版社

塑身女王郑多燕终极S瘦身操 [韩] 郑多燕 著,颜彩彩 译 中信出版社，【正版现货】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！

塑身女王郑多燕首次正式发布分部位操——美胸·美腰·美臀·美腿！ 郑多燕所有操中时间短，效果迅速！只要10分钟，想瘦哪里就瘦哪里！ 可以根据自身的需求，选择跳对应部位10分钟速效操！如果想加强效果，也可以选择跳30分钟特别组合操！ 1本书4种速效操——10分钟瘦全身、10分钟瘦腹部、10分钟瘦大腿+30分钟特别组合操+6分钟提高效果特别讲解。 官方正式授权中文简体版，全长75分钟DVD高清画质、超清中文配音+背景音乐，给你带来的视听享受！ S操的运动原理：融合肌肉运动、有氧运动、伸展运动，3种运动效果！ 47岁逆生长韩国辣妈，产后成功减掉30kg! 塑身女王郑多燕S操，拒绝反弹，拒绝太累！

¥1.25定价：¥8.57 (1.46折)

筋斗云图书专营店

[韩] 郑多燕 著,颜彩彩 译 /2014-05-01 /中信出版社

图解科学健身宝典 健身基础知识终极健身百科全书室内户外徒手健身肌肉训练完全图解肌肉入门训练动作教程正版书籍塑形塑身

¥25.00定价：¥98.00 (2.56折)

水生图书专营店

霍利斯 /2023-09-06 /人民邮电出版社

终极塑身计划——12周打造完美体形 高效、全面、精准的12周健身计划，打造平生完美体形

欧洲一流私人教练 、亚马逊减脂健身类TOP 7书籍作者、 极限能力 创始人、身体成分专家尼克 米切尔亲自操刀12周终极塑身计划，带你打造平生完美体形。 ★全程记录 12周体形的完美蜕变，从普通人到健身杂志封面人物 ★方案制定 基础训练 专项训练，雕琢手臂、背部、胸部、肩部和腿部 ★动作指导 图文详解 视频解锁，全彩印刷、超清画质、清晰音频 ★授之以渔 倾听自己身体的声音，教会你思考，而不是喂你死板的教条 ★周边辅助 心态 睡眠 饮食 补剂，全面、详细、具体的塑身辅助指导

¥35.80定价：¥49.80 (7.19折)

271条评论

（英）Nick Mitchell（尼克·米切尔） /2017-06-01 /电子工业出版社

自有库存 保证正版 可开发票~~终极塑身计划 12周打造完美体形

¥134.60

烨彩图书专营店

其他 /2017-06-01 /无

塑身女王郑多燕终极S瘦身操

★塑身女王郑多燕首次正式发布分部位瘦身操——美胸．美腰．美臀．美腿！ ★郑多燕所有瘦身操中时间*短，效果*迅速！只要10分钟，想瘦哪里就瘦哪里！ ★可以根据自身的瘦身需求，选择跳对应部位10分钟速效瘦身操！如果想加强瘦身效果，也可以选择跳30分钟特别组合瘦身操！ ★1本书4种速效瘦身操——10分钟瘦全身、10分钟瘦腹部、10分钟瘦大腿+30分钟特别组合操+6分钟提高效果特别讲解。 ★官方**正式授权中文简体版，全长75分钟DVD高清画质、超清中文配音+背景音乐，给你带来前所未有的视听享受！ ★终极S瘦身操的运动原理：融合肌肉运动、有氧运动、伸展运动，3种运动效果！ ★47岁逆生长韩国辣妈，产后成功减掉30kg!塑身女王郑多燕终极S瘦身操，拒绝反弹，拒绝太累！

¥31.60定价：¥39.80 (7.94折)

4168条评论

郑多燕 /2014-06-01 /中信出版社

塑身女王郑多燕终极S瘦身操 [韩] 郑多燕 著,颜彩彩 译 中信出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！

塑身女王郑多燕首次正式发布分部位操——美胸·美腰·美臀·美腿！ 郑多燕所有操中时间短，效果迅速！只要10分钟，想瘦哪里就瘦哪里！ 可以根据自身的需求，选择跳对应部位10分钟速效操！如果想加强效果，也可以选择跳30分钟特别组合操！ 1本书4种速效操——10分钟瘦全身、10分钟瘦腹部、10分钟瘦大腿+30分钟特别组合操+6分钟提高效果特别讲解。 官方正式授权中文简体版，全长75分钟DVD高清画质、超清中文配音+背景音乐，给你带来的视听享受！ S操的运动原理：融合肌肉运动、有氧运动、伸展运动，3种运动效果！ 47岁逆生长韩国辣妈，产后成功减掉30kg! 塑身女王郑多燕S操，拒绝反弹，拒绝太累！

¥1.00定价：¥11.00 (0.91折)

艺米图书专营店

[韩] 郑多燕 著,颜彩彩 译 /2014-05-01 /中信出版社

男性力量训练：体能、核心稳定性、爆发力训练指南 澳大利亚知名健身教练，教你重塑身体体能和力量。 终极核心体能到力量的转换训练系统，让肌肉变得更强，塑造更好的形体，锻炼运动爆发力！

对于任何想要增加肌肉力量、实现运动抱负或者获得刚健体形的男性而言，这本非常实用的训练指导是你的好选择！本书所采用的 革命性5阶段核心体能到力量的转换训练系统 为开发肌肉的潜能注入了新的理念，排除了训练过程中的不确定成分，而且通过独特的学习体验帮助你获得运动健将般的身体。由于本书提供的练习种类非常多，因此各种运动水平的运动员、健身者都能快速学习、执行和掌握举重动作。*终的结果是，你每次走进健身房都能提高肌肉的效率和爆发力。

¥43.50定价：¥58.00 (7.5折)

161条评论

【澳】保罗 ? 柯林斯（Paul Collins） /2017-02-01 /人民邮电出版社