糖尿病患者一周食谱 张晔 电子工业出版社,【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
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全新正版图书 糖尿病患者一周食谱张晔电子工业出版社9787121340680 糖尿病食物疗法食谱广大糖尿病患者青岛新华书 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
本书手把手教糖尿病患者制订自己的饮食原则、带量食谱,着重考虑到他们的营养需求和食物的选择搭配,并列出一周食谱,然后结合不同的热量需求尽量让他们都能找到适合自己的食谱。虽然只列出了一周的食谱,但糖尿病患者可以根据食物交换份、食材随心换及四季应季菜等内容,在保证热量不变的前提下,多种食物可以按照里面的交换重量巧妙搭配,变换出满足日常所需的多种食谱。这样一来,糖尿病患者能吃得随心所欲,吃得营养又美味。;
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大自然给你什么,你就吃什么 张晔 编. 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
(赠安全买当季食材速查表、二十四节气养生歌拉页!)跟着自然吃,才不会生病!医生知道的,不知道的,这里都有!大自然为我们提供丰富的营养素,“五色养生”吃出均衡营养!
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【新华书店自营】张晔告诉你,9787121256660 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
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正版新书 满99 高血压、高血脂患者一周食谱9787121328626
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10分钟能量早餐 30分钟幸福晚餐 张晔 编【正版保证】. 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
早晚餐的搭配原则 早餐的搭配原则 早餐是一天中最重要的一顿饭,每天吃一顿好的早餐,可使人长寿。但它的搭配并非那么容易,早餐不仅要配好色、香、味、形,而且要配好营养的种类、数量和相互比例,充分发挥各种食物的特点,营养互补,使食物的养分更加全面、合理,满足人体的需要。 1. 粗细搭配、粮豆混食 粗细搭配、粮豆混食,有两层意思:一是主食要多吃一些粗粮,如玉米、小米、燕 麦、杂豆、荞麦、红小豆、绿豆等;二是要适当增加一些加工程度低的米面和豆类。这样不仅增加了品种风味,可口好吃,而且蛋白质的营养价值也得到了提高。 我们可以适当选择全谷、全麦食物,如早餐吃全麦面包、燕麦片、豆浆;每日在三 餐的主食中以部分粗粮替代细粮,如吃糙米饭,白面、玉米面、紫米面、小米面混合馒头等。而
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专家指导美容养颜特效食谱 张晔 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
世界上没有丑女人,只有懒女人!美丽容颜的全部经验就是 坚持。“坚持”真的是美丽人生的好法则,“坚持”微微出汗的运动,“坚持”每天8小时的熟睡,“坚持”做面膜,“坚持”食用养颜食品,美丽自然触手可及!成功也会尾随而至!女人外表的美丽和身体内部的健康是合二为一的。身体健了,气色会更好,情绪会更佳,自然就美丽了。所以,女人的健康是美丽的基础,注重内调外养是打造美丽容颜的不二法宝。本书主要教广大女性朋友如何从饮食入手,塑造美丽容颜,对女性常见病进行饮食调理,从专业营养师的角度,教会女人在不同的时候应该吃什么,怎么吃。第部分“你就是美丽俏佳人——美容养颜调理食谱”,提出了让女人受益一生的美颜观念,制定了有针对性的美容目标——美白、补血、抗皱、保湿、祛斑、去痘、美眼、润唇、瘦身、排毒、美
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中国人就该这样吃 张晔 电子工业出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《中国人就该这样吃》由电子工业出版社出版。
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专家指导祛火调理特效食谱 张晔 主编 9787121120367 电子工业出版社 张晔 主编 电子工业出版社【正版】 正版现货支持七天无理由退换货可开发票!
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吃出健康食物速查系列:去火调理吃什么特效食物速查 张晔编 电子工业出版社
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高血压、高血脂患者一周食谱 张晔 著【正版保证】. 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
1.突出案例:早、中、晚餐以及加餐,给出一周的案例,并进行分析,给出如何拓展和替换,结合季节和应季菜给出了替换方法。2.不是配餐的简单堆砌,而是人性地变换。给出一周食谱后,还要说明如何替换,比如不同季节时令菜不同,如何替换;南北方食材不同,如何替换等等。3.内容更细致,知识点更新。4.多用营养数据分析:为什么这么搭配,从颜色搭配的角度、从营养素的角度等,各营养成分均列出来科学依据:每一个菜谱的里的食物成分表。
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糖尿病患者一周食谱 糖尿病食谱降血糖的食谱书糖尿病吃什么糖尿病饮食书 糖尿病饮食糖尿病食物糖尿饼病人食谱 降糖食谱 三高
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正版书籍 会吃才养人 电子工业出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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二十四节气常见应季菜的健康吃法 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
如今,现代人过惯了冷了开暖气、热了吹空调的日子,对自然气候的感知力越来越差,反季节蔬菜也越来越多,而人们在选购食材时,甚至几乎不关心应季不应季。要知道,反季节蔬菜多由大棚种植,光合作用不足会使菜没味道,营养打折扣,大棚提供的生长环境也不利于有害物质的散发。而应季菜在*适合它生长的环境中培育,露天种植,少虫害,少农药,自然品质好,更营养,更美味。那么要想吃到应季健康菜,你首先得知道什么季节生长什么菜,怎么吃更健康,怎么搭配功效加倍……这正是本书为大家介绍的。
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张晔 张晔 编 电子工业出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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中国居民膳食指南2016科普版+学龄儿童版学龄期6岁-12岁老人素食中国营养学会人民卫生出版社中医食疗孕妇婴幼儿减肥食谱
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中国居民膳食指南家庭实用版 张晔 主编 电子工业出版社【正版】 正版现货!支持七天无理由退换货可开发票!
检查一下周围,相信每个人的亲友圈里都有几个或者血压高的,或者轻度甚至重度脂肪肝的,又或者血糖异常、血脂异常的,挺着将军肚的人估计更是一抓一大把了。 是哪里吃错了吗?是的,吃得太油了、太咸了,对肉类过分嗜好,把粗粮杂豆丢在一边,蔬菜远远不够,奶类不足……这种高能量、高脂肪、低膳食纤维、低维生素的饮食结构,势必对健康不利。 本书是对《中国居民膳食指南(2016)》的贴心解读,针对当下的饮食现状而给出科学合理的建议,能为每个人的健康保驾护航。
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二十四节气常见应季菜的健康吃法【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
如今,现代人过惯了冷了开暖气、热了吹空调的日子,对自然气候的感知力越来越差,反季节蔬菜也越来越多,而人们在选购食材时,甚至几乎不关心应季不应季。要知道,反季节蔬菜多由大棚种植,光合作用不足会使菜没味道,营养打折扣,大棚提供的生长环境也不利于有害物质的散发。而应季菜在*适合它生长的环境中培育,露天种植,少虫害,少农药,自然品质好,更营养,更美味。那么要想吃到应季健康菜,你首先得知道什么季节生长什么菜,怎么吃更健康,怎么搭配功效加倍……这正是本书为大家介绍的。
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糖尿病自我管理百科 张晔 编. 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
本书从糖尿病的日常生活入手,为您提供一系列易懂、易学、易用的方式和方法。分门别类地介绍了什么是糖尿病、糖尿病患者日常饮食保健法、糖尿病患者日常药物保健法、糖尿病患者自然疗法调养、糖尿病患者特殊人群的日常保健、糖尿病患者的生活调养法、糖尿病患者的运动调养法、糖尿病患者的心理调养法等几个方面,全方位指导您怎样在日常生活中通过饮食、药物、养生、运动、情绪调节,来控制血糖和预防各类糖尿病并发症。 更多张晔老师经典实用健康图书: 200多道特效去火家常食谱推荐,四季去火调理、五脏去火调理,不同人群去火调理。——《去火调理吃什么特效食物速查》 吃对纯天然食材,一日三餐都美容。美白抗皱、排毒、丰胸美体;解决月经不调、失眠、便秘、乳腺增生等;告诉您怎么吃出美丽与健康。——《美容养颜吃什么
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张晔:一日三餐怎么吃【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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VIP专家指导美容养颜食谱【放心购买】 [正版书籍,达额减,现货速发,可开电子发票]
美白抗皱保湿经期调养 191道美容养颜特效食谱为您一一呈现 147道专家食谱,助你实现美丽目标 44道对症调理食谱,驱走女性常见不适症状 营养师强力食谱 吃出女人的靓丽容颜 让女人受益一生的美颜观念 打造自然健康的天然美女
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糖尿病自我管理百科 张晔 编 电子工业出版社,【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
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糖尿病这样吃就对了 张晔 编 电子工业出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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适读人群 :大众,对健康饮食感兴趣的人 无烟,少油、低脂,新鲜、本真本味,营养全面、不流失、不破坏。——这是蒸菜带给我们的好处。蒸菜能程度保住食物的味、形和营养,蒸菜所含的多酚类营养物质(如黄酮类的槲皮素)的量,明显高于用其他方法烹调的菜。蒸菜清淡、油脂少,能降低三高、心血管疾病等慢性病发生的风险,帮助身体抗衰老。蒸菜以水渗热,阴阳调剂,锁住了大部分的维生素和水分,女士吃了皮肤水润光滑,男士吃了保健护胃,身体强健。张晔老师精心编写的这本蒸菜书,让全家吃得精致,吃得健康!
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糖尿病患者一周食谱 张晔 糖尿病食谱降血糖的食谱书糖尿病吃什么糖尿病 书糖尿病饮食糖尿病食物糖尿饼病人食谱书三高书籍 食
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糖尿病这样吃就对了 张晔 编【正版保证】. 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
量身打造属于糖尿病患者自己的饮食计划,解决糖尿病患者在饮食方面的困扰,介绍降低血糖的饮食技巧。 推荐6大营养素,72种降糖食物,145个降糖食谱,计算每日所需热量,合理安排一日三餐。 食品交换份,让你的饮食多样化,介绍不同类型及体型的糖尿病患者的调养方法,详细解析72种降糖食物,让糖尿病患者了解一些运动疗法,及简易的中医调养方法。 更多张晔老师经典实用健康图书: target="_blank" href="product../product.aspx?product_id=23190248">200多道特效去火家常食谱推荐,四季去火调理、五脏去火调理,不同人群去火调理。——《去火调理吃什么特效食物速查》 target="_blank" href="product../product.aspx?product_id=22893287#ddclick?act=click&pos=22893287_0_1_q&cat=&key=?????????????Ч??????&qinfo=21_1_48&pinfo=&minfo=&ninfo=&custid=&permid=20121121114413625409322905117507603&ref=&rcount=&type=&t=1370394963000">吃对
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糖尿病患者一周食谱 张晔【正版保证】. 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
本书手把手教糖尿病患者制订自己的饮食原则、带量食谱,着重考虑到他们的营养需求和食物的选择搭配,并列出一周推荐食谱,然后结合不同的热量需求尽量让他们都能找到适合自己的食谱。虽然只列出了一周的食谱,但糖尿病患者完全可以根据食物交换份、食材随心换及四季应季菜推荐等内容,在保证热量不变的前提下,多种食物可以按照里面的交换重量巧妙搭配,变换出满足日常所需的多种食谱。这样一来,糖尿病患者就能吃得随心所欲,吃得营养又美味。
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糖尿病患者一周食谱 张晔 糖尿病患者能吃的食物食品降糖菜谱书 降血糖的主食 食疗养生健康饮食百科书籍 糖尿病病人食谱大全
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快乐厨房 张晔 家常便饭养人(全彩) 张晔、王晶 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
家常便饭中蕴藏着健康的秘密。随着生活水平的提高以及营养知识的普及,人们在吃得好、吃得放心的同时,也开始追求“吃得明白”,人们渴望了解更多的关于食物的秘密。《快乐厨房 张晔·家常便饭最养人(全彩)》在介绍给人们怎么吃的同时,告诉读者如何实现营养均衡和合理搭配。《快乐厨房 张晔·家常便饭最养人(全彩)》前两章普及基础知识,后几章则跟据不同的保健需求、防治疾病需求、人裙需求等介绍相宜的营养餐。让你牢牢守护餐桌安全和家人健康!
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糖尿病患者一周食谱 编者张晔 家庭医生生活 电子工业出版社正版关于有关方面学习了解知识血糖高书籍类的地得怎么怎样如何吃什
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适读人群 :关注饮食健康的人群 本书精选了家庭常见食材,深入讲解适合不同食材的烹调方式和防病搭配。有的食物单独吃营养平平,搭配起来营养价值大大提高;有的食物横着切,口感老;有的食物就要横着切才有利于消化吸收……吃对了,大病小病都不来找,气色和身材也都好。即便之前不注意饮食,得了一些营养失调方面的疾病,也可以通过合理的饮食加以调控。
¥71.99定价:¥146.00 (4.94折)
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中国居民膳食指南 书籍非全新 85-99成新,以实拍图为准发货,介意勿拍
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快乐厨房 张晔 一日三餐怎么吃 张晔、王晶 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《快乐厨房·张晔 一日三餐怎么吃》是一本注重理论和实践相结合的营养书,不仅为您普及了营养知识,还切实地指导您一日三餐怎么搭配、怎么烹饪,更有专门针对常见病的调理食疗方,全部都从营养健康的角度来介绍。
¥9.93定价:¥50.90 (1.96折)
中国居民膳食指南(家庭实用版) 张晔 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
206年5月3日,国家卫计委官方发布《中国居民膳食指南(206)》,引发了大众的强烈关注。206版的膳食指南与2007版相比,究竟有哪些变化,改了哪些地方?为什么要这么改?实际使用时应注意什么,如何跟老百姓的一日三餐更好地结合起来?本书立足于此,由参与制定新版膳食指南的中国营养学会秘书长翟凤英,和营养学家张晔共同主编,是对《中国居民膳食指南(206)》的进一步解读,用*通俗易懂的形式告诉老百姓具体食材怎么吃,三餐怎么搭配,不同人裙和不同疾病人裙怎么吃,目的在于指导人们切切实实践行膳食指南的内容,获得真健康。
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张晔教你 蒸出健康来【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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食物就是大医生 张晔 电子工业出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
适读人群 :关注饮食健康的人群 本书精选了家庭常见食材,深入讲解适合不同食材的烹调方式和防病搭配。有的食物单独吃营养平平,搭配起来营养价值大大提高;有的食物横着切,口感老;有的食物就要横着切才有利于消化吸收……吃对了,大病小病都不来找,气色和身材也都好。即便之前不注意饮食,得了一些营养失调方面的疾病,也可以通过合理的饮食加以调控。
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你问我答,常见病怎么吃 张晔 编著 著作 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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糖尿病患者一周食谱 张晔 养生养身健康食疗保健控糖降糖配餐菜谱书籍 防治糖尿病高血脂高血压痛风饮食治疗热量分配饮食习惯
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当天发货正版 张晔告诉你:到底怎么吃 张晔 电子工业出版社 9787121256660中图文轩 全新原装正版 可以开具增值税发票
腊肉怎么吃才健康? 男人常喝豆浆好不好? 菠菜和豆腐同吃会得结石吗? 糖尿病人不能吃甜食吗? …… 关于“吃”,我们有很多似是而非的疑问。 针对广为流传的食物、健康、奇闻各向谣言,我们能一一甄别,知道哪些说法对、哪些说法毫无道理吗? 为了帮助大家解决这些似是而非的疑问,让大家更安心地品尝美食,不再纠结,于是策划了这本书。包括大家有关饮食的、营养的疑问,不同人群的饮食解析以及如何正确认识“食物相克”等问题。希望给大家带来不一样的饮食指导。
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张晔告诉你 张晔 著 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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随着现代社会生活压力的增加,越来越多的人出现了随便吃饭的现象,其实,恰恰这饭是不能随便吃的。随便一吃,就有可能吃出高血压、高血脂、肥胖症或者营养不良、脾胃不适、消瘦等。 因此,现在我们主张要吃营养餐。所谓营养餐,就是既要保证食物的正确搭配,又要保证正确的吃法。此外,吃营养餐还要因人而异、因时而异、因病而异,包括一家老小、一日三餐、一年四季、不同的身体状况以及不同的病症都有不同的饮食原则。而本书就将为你一一介绍这些饮食原则,让你吃出健康,吃出长寿! 更多张晔老师经典实用健康图书: 200多道特效去火家常食谱推荐,四季去火调理、五脏去火调理,不同人群去火调理。——《去火调理吃什么特效食物速查》 吃对纯天然食材,一日三餐都美容。美白抗皱、排毒、丰胸美体;解决月经不调、失眠、便秘、乳腺增生
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糖尿病患者一周食谱 简单5步,教您制订带量食谱。食材随心换,吃好应季菜,糖尿病吃好喝好!
本书手把手教糖尿病患者制订自己的饮食原则、带量食谱,着重考虑到他们的营养需求和食物的选择搭配,并列出一周推荐食谱,然后结合不同的热量需求尽量让他们都能找到适合自己的食谱。虽然只列出了一周的食谱,但糖尿病患者完全可以根据食物交换份、食材随心换及四季应季菜推荐等内容,在保证热量不变的前提下,多种食物可以按照里面的交换重量巧妙搭配,变换出满足日常所需的多种食谱。这样一来,糖尿病患者就能吃得随心所欲,吃得营养又美味。
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本书由著名的营养师张晔老师主编,介绍蒸、炒、炖三种健康的烹调方法,按照材料、病症、人群分别展开介绍,解决读者 吃什么 怎么吃 吃多少 等诸多疑惑,有针对性,实用性强。
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《遥感数字图像分析(第4版)》一书向非专业人士介绍了有关卫星和航空遥感数据的定量评估方法。本书各章涵盖了数字化遥感数据的优缺点,没有对计算机算法的详细数学推导,而是以一种引导的方式加深对算法性能和局限性的理解。每章结尾均附有习题。该版在原来版本基础上进行了更新。以反映过去几年中遥感图像领域所发生的变化。本书的重点是那些现在常作为遥感专题制图工具的方法。与以前的版本一样,此版本以原始形式保留了具有指导性意义的基本材料;其风格在某些地方也做了修订。并且增补了自第3版出版以来出现的新观点。同时本书还可以满足高年级学生和遥感专业人员的需要。
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口腔溃疡,脸上长痘,便秘……上火了!这样吃就对了。 200多道特效去火家常食谱推荐,四季去火调理、五脏去火调理,不同人群去火调理。 本书从博大精深的中医理论中抽取对您身体*有益的去火知识,深入浅出地为您讲述了体内的“火”是怎么产生的、预防上火的良好习惯、怎样吃才能不上火以及一些常用的去火食材和去火方法。 张晔老师讲去火调理,在线视频观看地址:http://talk.ifeng.com/topic/special/quhuo/
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