KO！再见，羞怯！ 精神内耗，一书搞定！日本国民心理导师 加藤谛三 超50年的心理治疗经验和社会观察所得，助力羞怯者走出自我封闭的救赎之书。成为一个羞怯的人，并不是你的过错。
现代出版社 再见，负能量 系列 KO！再见，羞怯！ ★ 羞怯者 走出自我封闭的救赎之书 为什么会那么害怕被人讨厌呢？ 为什么就无法堂堂正正地说出 我不要 呢？ 为什么想要别人帮忙时无法开口说出 拜托你了 呢？ 为什么与人相处时会一直担心自己哪里失礼呢？ 为什么不敢开口要钱呢？ 为什么无论什么事都是自己在忍耐呢？ 这些，统统可以在本书中找到答案。 ★日本著名心理学家、哈佛大学研究员、日本精神卫生学会顾问 加藤谛三帮你解除 自我封闭 的印封！ ★没有什么不可以，勇敢表达，勇敢说不， 拒绝 行尸走肉 般的面具人生，勇敢活出真实的自己！ ★一针见血的文字、寓意深刻的配图、深入浅出地解释 总牺牲自己成全别人、不敢拒绝、戴着面具虚假生活等负面心理的成因， 并给出清晰明了的解决方案。
¥19.90定价：¥49.80 (4折) 电子书：¥19.92
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