走出焦虑风暴 三位著名一线心理学家作序推荐;百万粉丝慈怀读书会诚挚推荐;拒绝鸡汤激励文化,国内未经商业化雕琢的自助锦囊;每个人都要成为自己的情绪平衡大师!
这部自助书籍采取了家常化与无为兵法的方式,犹如一位从天而降的邻居娓娓而谈,它似乎不活在任何的学术体质和同类书籍的传统中。它放佛是自己生出了自己。 书籍中有一些弦外之音,既像是批判的诗章,又像是布道的神曲... 您是否从来都不焦虑? 诸如面试焦虑、演讲焦虑、灾难性联想、广泛性焦虑、原发焦虑、生存焦虑、压力焦虑、自卑焦虑、失眠焦虑、死亡焦虑、疑病焦虑等等,这些不可避免的常规焦虑与慢性焦虑障碍,是否已经出现在我们的生命旅途中? 在无常世界辛勤劳作的你,如何在有限的绝望中邂逅无限的风景? 过去我们喝了多年鸡汤,是否已经解决问题,还是越补越虚? 是否在不经意间把鸡汤转化成一剂逃避深沉焦虑的药丸? 如何让自己在早上起床时不再有心累的感觉? 给自己一点时间,思考一下如何从潜意识层面扭转自己的颓
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小学生英语词汇学习同步手册(新版) 外形小巧,浓缩了小学英语8册书的全部单词,便于携带,随时学习、记忆
麻雀虽小,五脏俱全。 外形小巧,浓缩了小学英语8册书的全部单词,便于携带,随时学习、记忆。
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吾凰在上2 快看APP重磅连载玄幻爱情漫画,逾613亿总人气值,339万热评! 失控的Saner、谨斯里联袂推荐
第二册续集故事延续了册唯美的画风,解锁的新人物角色给故事带来了新的冲击和碰撞,人物独特的个性和新一轮的高潮剧情,让故事紧凑而刺激,吸引了众多读者的追捧! 快看漫画APP火热连载漫画,由嗷小泽老师亲自监修的页漫重置版,四色加专色印刷!
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夏日逐梦1 哔哩哔哩漫画 9.5分高评分 阅读指数63.4万 傲娇影后陆饮冰 一线小花夏以桐 一段一同追梦的故事 改编自起晋江玄笺高人气原创小说
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吾凰在上3(赠送双人立牌+15cm透扇+双面色纸+吧唧x2+异形钥匙扣+拍立得x3+票根书签x2) 解锁的新角色玄寒国的皇子-玄雅哲,据说金云裂的初恋?奚圆将如何抉择将在《吾凰在上③》揭晓!
第三册续集故事延续了、二册唯美的画风,解锁的新人物角色玄雅哲给故事带来了新的冲击和碰撞。金云裂、十四、赤离,还有 金云裂的初恋 玄雅哲 又给奚圆带来怎样的难题?人物独特的个性和新一轮的高潮剧情,让故事紧凑而刺激,吸引了众多读者的追捧! 快看漫画APP火热连载漫画,由嗷小泽老师亲自监修的页漫重置版,继续沿用前面两册的装帧工艺:四色内文 特殊专色、激凸和局部UV工艺制作,让读者能套装系列收藏的漫画书!
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温州地处我国吴语方言区与闽语方言区的交界地带,温州方言种类之多,差异之大,可谓全国之。在面积仅1.18 万平方千米的温州市行政区域内,互相听不懂的语言多达12 种,即瓯语、闽南话、闽东话、蛮话、畲客话、大荆话、黄南话、南田话、罗阳话、莒江话、金乡话、汀州话。在这12 种方言中,瓯语是分布面积、使用人口多的核心语言。它分布在全市所有的11 个县市区,其中龙湾、瓯海两区全部,鹿城区(除藤桥镇岙底乡外),洞头区北部,永嘉县(除北部少数村庄),乐清市(除清江以北),瑞安市(除少数村庄及海岛),平阳县的东部和西南隅,苍南县只有宜山、沪山、龙港、蒲城等少数地区,文成县有将近一半地方,泰顺县仅百丈镇。此外,还有青田的温溪、万山,玉环的坎门、陈岙、李岙、大陈等。浙北的长兴、苏南的宜兴都有温州地区的移民。 瓯
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高效团队:教练解决圈实战手册 教你用八大步骤轻松打造高效团队
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本书突出中小学心理健康教育工作的操作性、专业性和规范性,既是中小学心理健康教育教研员、心理教师的工作实操指南,也是学校负责心理健康教育工作相关领导的参考用书。
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江南四季花历 甬城草木地图 跟着草木,发现城市之美好,感知生命之欢喜。
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山海经奇幻之旅.吉星高照九尾狐 跟着神兽玩游戏,轻松读懂《山海经》冰心儿童图书奖获得者袁晓君全新奇幻力作
跟着神兽玩游戏,轻松读懂《山海经》 冰心儿童图书奖获得者袁晓君全新奇幻力作 10个中国传统游戏 41条通识知识 47幅精美彩图 随书附赠神兽贴纸 《山海经》是陶渊明、鲁迅、J.K.罗琳创作的灵感来源,读懂它就能激发无穷想象力!
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山海经奇幻之旅.洪福齐天帝江神 跟着神兽玩游戏,轻松读懂《山海经》冰心儿童图书奖获得者袁晓君全新奇幻力作
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针对当前部分体育教师存在的体育教学专业基础知识掌握偏少、专业基本功不扎实、课堂教学能力薄弱,尤其是针对体育教学理论依据、体育教学原则掌握不够,教育能力偏弱,教学不能与课堂实际操作相联系等问题而精心编写的一本集教学研讨、课程教学实践以及课程基础知识等内容的教师教学用书。
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本书是 舟山饮食文化小品集,对儿时故乡味道的深情凝望 。装帧精美,插图诱人,文字雅丽,这是一本有 味道 的书。 土生土长的舟山老饕、离岛多年的舟山游子、被舟山味道征服的新舟山人 希望都能从此书中找到熟悉的舟山味道。
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心理咨询技术与应用——中小学心理健康教育教师专业培训系列用书
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如何在 鸡娃 的缝隙下,维护好亲子关系?智慧妈妈首次聚焦育儿路上的亲子关系维护和价值观念输出,讲述亲密关系巩固之法和家庭氛围营造之道,传授树家风和养好娃的觉醒之路。 徐丹女士在早教行业工作多年,经验非常丰富,我们曾邀请过她来给参加我们情商讲师培训课的老师们做专业点评,老师们都觉得获益良多。得知徐老师近年与慈溪市总工会共同打造的 职工幸福家庭成长微课堂 圆满成功,并已结集成书,真是太好了!相信会有更多家长因此受益,在育儿路上不再焦虑。 著名心理学学者、情商教育专家 张怡筠 恭喜我的好友徐丹女士写出新作,阅读她细腻的文字,如同又和她做了一次心灵沟通。徐丹女士身上有三个特点特别打动我:她是一位有热情的美妈、有毅力的酷妈和有耐心的暖妈。她把对孩子的大爱倾注在字里行间,智慧地指出孩子需要学
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互联网是全球化进程在21 世纪的重要标志,同时也是撬动全球多元文化互动共融的重要杠杆,在这个意义上,中国网络文学的蓬勃发展与生俱来就是世界性的文化现象,作品在网上一经发表便成为 世界文学 的一部分。由此,我们可以清晰地看出,在中国对外开放取得重大成果的基础上,经过20 多年的探索与发展,网络文学已不仅是 中国经验 的表达,实际上也是 世界经验 在这个时代的突出表现。现代文明生态系统中的文学,作为一种特殊信息符号,其根本功能是增进人与人之间、不同民族和不同文化之间的思想交流与情感传递,而在表现方式上,网络文学则有其不同于传统文学的特征,除了互联网自带的 技术性世界语 ,基础信息的共享与文化价值的传播,使其以惊人的速度成为民族与国家话语的新型载体。
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(1)卫慧老师近二十年心灵疗愈与心性智慧探索的全新力作; (2)支持上万个体心灵成长,帮助数千家庭走向和谐; (3)所谓夫妻关系、亲子关系,终极意义上都是你和自己的关系; (4)痛有多少,可以转化的爱和力量就有多少; (5)本书带你穿越亲密关系的迷雾,与爱重逢,遇见真实的自己。
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炼金术师的消失 唯我独尊的炼金术师X率直认真的青年少尉 持续升温的二人,向孤岛连环凶案发起挑战! 《虚构推理》作者城平京倾情推荐!比前作更有趣的奇幻推理第二弹!
充满魅力的谜团,富有逻辑的手法,大胆无敌的惊喜令人激动! 宇田川拓也 2.持续不断的反转让人忍不住一口气读到后! 西尾文惠 3.本以为是幻想系的轻推理,但没想到这么有趣!有着轻小说格调的角色设定像动画一样,活用 炼金术 这一特殊设定的本格推理让人乐在其中。侦探角色与华生角色的搭配也绝妙有趣,即使没有杀人事件也能充分享受故事的展开。 日本读者 4.炼金术系列的第二部作品。比前作更正式的推理,非常有趣! 水银塔杀人 的特殊设定甚至可以直接当作标题。这回有两个侦探角色,推理战值得一看,持续不断的反转也和前作一样精彩。特蕾莎和艾米利亚的对话也很有趣,非常期待两人未来关系的发展。虽然是头脑清晰的特蕾莎,但是傲娇的样子非常可爱(笑)故事本身主线的谜团埋得非常深,而且好像还会继续下去,非常期待?想快点读后
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故事是文明的见证,也是文明的催化师,更是文明的一个别名。我们庆幸于时代所呈现的故事景观,领略它的无数变幻、无限风情以及中国故事创作力的崛起。 我们从物理学和社会学借镜 场域 ,分析、觉知一种创作何以崛起、一种创作何以衰落、一个文本何以成为经典、一个文本何以错过了即不是。
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宁波人(《宁波老味道》作者柴隆新作,追寻一座城的前世今生,用文字记录时代细节)
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本套教学设计有与其他教学设计不同的几个特点: **,本套教学设计分常规课和创新课两大板块。常规课教学设计严格按照教材的编排顺序按课时设计,凸显基础性、完整性、实用性和可操作性.创新课教学设计体现了对教材的超越,为教师提供更多可以借鉴的设计理念.和素材,是广大师范生和青年教师从事数学课堂教学的。用心学习和使用本套教材,可以提升教师的教学设计能力和执教能力。 第二,本套教学设计有单元教学目标、教学建议和课时教学内容分析.关注对单元整体教学目标的把握和课时教学内容的深度分析,有利于教师正确解读教材、把握编者的意图。 第三,本套教学设计紧紧围绕目标设计教学过程,凸显了“以生为本、以学定教”的教学理念,展示了每个教学环节的设计意图,具有很强的实践性和可操作性。 第四,本
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原来你在这里2 (原名:HERE?U?ARE) 咚漫超高人气完结漫画,实力漫画家D君代表作《Here U Are》第二册治愈上市!
★平台霸榜漫画,被翻译成多种语言在日本、韩国、法国等众多海外网站上线的现象级作品!代表新生代国漫走出国门!实力漫画家D君代表作,万众期待第二册治愈上市! ★越南版单行本已出版1-3册,英语,德语,意大利语,西班牙语版即将出版!同名改编广播剧广已经上线热播中! ★精美双封设计,收录全新日常番外!彩色印刷、纸质优良、丰厚赠品! ★册高口碑热卖中!
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中小学心理危机筛查与干预工作手册(修订版) 宁波出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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《安藤忠雄都市彷徨》一书,主要汇集了1965年至1992年安藤忠雄于世界各大小都市游历时的随感。旅行,造就了人;旅行,也造就了建筑师。一如柯布西埃借旅行中的频频速写来记录其行程中的感动与创作上的灵感,安藤忠雄亦从世界各大小都市的通路、街道中感受建筑的每一个向度。安藤在这种体验与思绪中不断自省,以此来审视自己创作作品的适切性。 在建筑的世界中,除了可看见构筑的实体外,*重要的就是能否表现出对本质(与空间所欲展现的空间精神共存荣的本质)的探索与呈现。 安藤的理念就在于此。 除了对“本性”的要求与赖特的东方观点相似以外,安藤认为能够体现“本性”的就是材料的单纯化,并认为唯有舍弃与质简所造就的纯净的空间,才能呈现事物的深度,以至于震撼人的心灵、反映人类的至高情操。这也是其执着于简朴的混凝土形象的原
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目送孩子跨入小学大门,父母充满忐忑; 迎来稚气与好奇的学生,老师手忙脚乱; 面临新的环境,新的要求,孩子们更是迷惘无措。 该如何解读儿童密码? 该如何寻找有效对策? 该如何体悟教育本真? 让故事代替你说话吧! 用智慧与趣味走一条语文之路吧! 牵一只蜗牛散步,慢慢欣赏成长的风景吧!
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成功智力教学 提高学生学习效能与成绩(第二版) 在每节课中培养学生成功必需的三元智力:分析性智力、创造性智力和实践性智力。
书是反映当代国际著名的教育心理学家斯腾伯格代表性理论成功智力理论及其教学模式的一本不可多得的好书。书中的核心概念 成功智力 强调了必须超越智商、趋向成功的智力,清楚指明了智力不应仅指向学业成功,更应指向真实世界的成功,既让人耳目一新,又给人以深刻的启发。
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炼金术师的密室 戳穿矛盾与虚伪,异想天开的三重密室奇案! 唯我独尊的炼金术师X率直认真的青年少尉——完全相反的同类,献上巧思与智谋的碰撞比拼。
充满魅力的谜团,富有逻辑的手法,大胆无敌的惊喜令人激动! 宇田川拓也 2.持续不断的反转让人忍不住一口气读到后! 西尾文惠 3.本以为是幻想系的轻推理,但没想到这么有趣!有着轻小说格调的角色设定像动画一样,活用 炼金术 这一特殊设定的本格推理让人乐在其中。侦探角色与华生角色的搭配也绝妙有趣,即使没有杀人事件也能充分享受故事的展开。 日本读者 4.虽然是狂热的设定,但是世界观的构筑很出色。从某种意义上说,虽然是存在魔法的世界,但密室诡计却很好地成立了。在设定上,作案手法感觉很弱,不过凶手和杀人动机很优秀,在幻想世界中的推理小说以很高的水平成立。艾米利亚的真面目很容易就猜到了,但特蕾莎的真身却出乎意料。的遗憾是影武者费尔迪南特三世的 神印 没有回答吧。 日本读者
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竺君斐,女,1989年毕业于奉化师范,现任宁波奉化小学数学教研员。从事小学数学教学二十几年,先后师从浙江省首批数学特级教师孙曾佑、楼盈菲,参加了由教育名家吴卫东老师带班的省首届小学数学高端班。2006年赴长春参加全国小学数学课程改革大会,并在大会上执教《抢18》,累计发表论文二十余篇,先后获得宁波教坛新秀、奉化名师、宁波首批学科骨干教师等荣誉称号。
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做内心强大的人儿童心理健康成长绘本(套装8册):3-6岁儿童绘本培养抗挫能力 幼儿园绘本启蒙儿童读物
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本书初版于1991年,实是当年为联络海内外宁波帮情感的乡情载体,时任市委书记和市长分别题词,著名书法家沙孟海题写书名。图书出版后受到读者的欢迎,至今一书难求。本次修订由周志锋和汪维辉两位教授完成,吸收二十多年来宁波话研究的成果,对每一板块都作了或多或少的增补,使本书成为迄今为止内容*全、收词*多,具有较高学术含量的宁波方言读本,可谓雅俗共赏,对进一步促进宁波方言的保护、传承和研究都有较高的价值。
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《甬上乡味》一书将来自田野山间、江河湖海、普通的乡村,或来自寻常百姓家灶台的乡味故事及做法集合书写,不但丰富了宁波饮食文化的内容和体系,也构成了宁波作为历史文化名城所独有的特色文化景现;展示了宁波人的爱乡之情和勤劳品性,体现了宁波人民的创新活力和创造热情,辉映着宁波秀美的自然景观、独特的风土人情,传递着宁波城里乡下独特的民俗风尚、文化活力。本书让广大社会民众感受宁波特有的乡情韵味和生活情趣,体悟宁波传统饮食文化的博大精深,唤醒民众舌尖上的文化之魂,让 甬上乡味 香飘万里,口口相传,世代相传。
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修订版 小学生生字卡片一年级下册 全日制义务教育语文课程标准
《*小学生生字卡片(一年级上册)》根据《全日制义务教育语文课程标准》编写,并与*人教版小学教材配套,既可以供学生学习巩固生字使用,又可以作为教师教学活动的辅导教具。为便于使用,特别将生字用红、蓝两种不同的颜色标示出来,其中,红色字为要求会写的字,蓝色字为要求会认的字。卡片左边是生字,采用了标准楷书,充分展示汉字端庄大方的形体美。卡片右边是与生字相关的笔画、部首、结构、新词及例句,并对要求会写的字加注了笔顺,供同学们抄写生字时参考。卡片所收录的新词涉及文学、历史、科技等方面,并放在例句所创设的语言环境中,帮助同学们加深对新字词的理解。
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¥13.00定价:¥29.00 (4.49折) 电子书:¥6.78
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《交通博物馆》是一套专为 3~9 岁儿童设计的简单、好玩的立体手工书。丛书包含《汽车王国》《火车世纪》《飞机传奇》《舰船博览》,共 4 册,收集了汽车、火车、飞机、船舶在不同历史时期的经典造型。多姿多彩的模型,带给小朋友们全新的视觉和游戏体验,让他们在开心动手动脑的同时,增进对交通工具历史的了解,从而提升他们的创造力!
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焦点解决短期治疗培训手册 宁波出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
本书扼要介绍了焦点解决短期治疗的要点与发展历史,同时提供了一百多个练习活动,可多元应用于焦点解决短期治疗的学习与督导,训练课程的导入与对话设计,企业员工、危机案例与困难情境的协助等。这样兼顾完整度与宽广度的培训教材实不多见,对于焦点解决短期治疗的培训带领者极有启发性;爱好焦点解决短期治疗的实务工作者亦可将其作为自主学习或自我督导的教材。台湾师范大学教育心理与辅导学系荣休教授,华人焦点解决短期治疗领军人物 许维素二十世纪八十年代后期,焦点解决短期治疗异军突起,成为改革心理治疗运动的一股强大力量。在过去几十年间,焦点解决短期治疗不断发展,在许多实务情境中深耕应用,积累了不少宝贵经验。焦点解决短期治疗的许多概念和技巧看似容易上手,但想要更上一层,融会贯通,得心应手,绝不简单。本书系
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宁波童谣寻声 扫码即听,音动心弦。200首宁波传世童谣,200幅童真童趣插画。
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