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这是一本由北京协和医院妇产科、营养科、儿科三大专家倾情打造的孕产育儿经典大百科!孕前准备全知道。告别过去那种顺其自然怀孕的观点,协和专家教你做好详细的孕前准备,调整身心状态,做有备而孕的准爸妈丶。妈丶妈丶宝宝变化,每周详细记录。40张宝宝发育图,解读妈丶妈丶宝宝每周的变化,使你轻松掌握胎宝宝各阶段发育情况。明明白白做产检。每次产检时间、重点产检项目详细呈现,配以真实产检报告单,方便你对照查看宝宝的健康状况。一人吃,两人补。协和营养师根据每月胎宝宝变化,推荐当月应重点补充的营养素,并有00道孕期推荐食谱,教你长胎不长肉。另外,每月罗列生活保健、运动、心理健康、职场准妈丶妈丶须知、准爸爸必看、不适与用药……协和三大专家为你360度超详细解读孕期。当然,本书不仅仅指导你健康顺利地度过40周的
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一看就懂的怀孕书(汉竹) 超清彩超看胎宝宝每月模样!从孕1月到分娩,大图详解孕妈每月变化,内容全、信息量大的孕产百科知识,一看就懂,胎宝宝成长、孕期生活,轻松搞定!
怀孕是一段奇妙的旅程,在这段开启新篇章的人生里,孕妈妈会有很多疑惑和感受,对于胎宝宝的,对于自己身体的,以及怀孕过程中的种种。一个健康的宝宝,一段顺利的怀孕时光,以及平安的分娩,是孕妈妈和家人心底的期盼。 虽然说孕育是女人的天性,大多数孕妈妈都能平平安安地生个健康宝宝,然而在这 10 个月的时间里,总是有些事是孕妈妈想要知道的,每个月胎宝宝的模样,孕妈妈的身体变化,孕期生活注意、饮食,以及可能出现的不适,翻开这本书,轻轻松松了解怀孕过程中的各种问题。 本书从孕 1 月开始,详细地介绍了女性每个怀孕阶段可能遇到的问题,身体变化、产检项目、看懂产检报告、孕期生活和饮食,以及可能遇到的不适。从孕妈妈需要解释的问题出发,多样化的图和表格解释了每个月的变化,每月开篇放置的胎儿四维彩超图,大图详
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孕育大百科 刘志茹、汉竹 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
“大龄女性如何备孕?”“想要长胎不长肉,孕期该怎么做?”“头胎剖宫产,二胎也还是剖宫产吗丶?”“夏天坐月子不能吹空调吗丶?”“宝宝肚子总是鼓鼓的,正常吗丶?”……在竞争如此激烈的现代社会,“拼孩子”从娘胎就已经开始了,甚至从还是一个细胞的时候就开始了。父母都想要给孩子好的,所以从怀孕开始,就要打好基础。这本书从备孕到怀孕、分娩、坐月子、新生儿护理、母乳喂养,超长的孕产期,给你科学的孕产知识 从产检、生活细节、营养、母乳喂养等,方方面面,给你细致入微的贴心指导。每一个阶段,还有二胎妈丶妈丶很关注的问题,“二胎早孕反应特别大是怎么回事”“二胎的临产征兆与头胎有差别吗丶”“头胎剖二胎顺,当然有可能”……在帮助头胎妈丶妈丶获得更多孕产知识的同时,也为二胎妈丶妈丶解答了疑惑,增添了信心
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怀孕营养大百科 汉竹 李宁 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
从怀孕开始,胎宝宝每一阶段的健康发育,都需要从妈丶妈丶身体摄取营养素。书里详尽孕期40周各种关键营养素,真正让准妈丶妈丶长胎不长肉。每周一种关键营养素,为胎宝宝发育和准妈丶妈丶分娩做准备。胎宝宝不同时期的身体发育,所需的营养素也不尽相同。书中详细剖析每周关键营养素对胎宝宝的作用,以及其的食物来源,摄取量的提供也按照不同阶段的发育进行摄取。到了孕晚期,推荐关键营养素为准妈丶妈丶顺利分娩做好充足的营养准备。每周关键营养素指导本周饮食宜忌。从备孕期到怀孕,甚至到产后,吃什么,怎么吃,吃多少?看似简单,实则很有讲究。跟着营养需求吃,妈丶妈丶吃得对,宝宝更健康。一周优生食谱推荐,具体指导每周饮食。营养专家根据胎宝宝每周所需营养,给出长胎不长肉的营养餐谱。营养胎教始终贯穿始终,提醒准妈丶
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怀孕吃对食物大百科 汉竹 张宏秀 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
得知自己怀孕后,很多准妈丶妈丶反应就是 吃点什么好呢?可还没等你做好孕期营养计划,孕吐就接踵而至了。不要担心,这时候照着本书吃,也能享受美食的滋润。直击孕期各种特殊情况,给出最有效的饮食缓解方案,让害喜、吃素、双胞胎、胃灼热、腹泻、失眠、皮肤瘙痒、便秘……都不能成为孕期健康和舒适的“拦路虎”。贴心的对症食谱,不仅主食、汤、粥、菜、饮品样样全,而且每道食物都有关键营养素,告诉准妈丶妈丶每天补多少,从什么食物中摄取。怀孕40周,每周都有饮食推荐表,告诉你早餐要补什么营养素,午餐怎么搭配才更营养。跟着本书放心吃,准妈丶妈丶和胎宝宝都能得到的营养呵护,让准妈丶妈丶长胎不长肉。分娩后,非哺乳妈丶妈丶的饮食重在促进身体恢复,哺乳妈丶妈丶的饮食还要关注通乳催乳。为哺乳妈丶妈丶和非哺乳妈丶妈丶
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