吃出健康的智慧；来自哈佛医学院的健康新理念（第2版） 哈佛医学专家教你吃出健康长寿
哈佛大学康景轩教授从当下备受人们关注的新冠疫情入手，讲述如何通过饮食增强免疫力，以减少病毒的侵害。随后，又讲述生活中司空见惯、看似是小问题的 上火 ，从大家很容易忽视的炎症出发，从饮食 这个与生活密切相关的方面着手阐述，并辅之生活中的常见健康问答，以期为读者解释饮食改变与炎症以及多种慢性疾病发生发展的关系，从而使人们认识到缺少的营养素是什么，并掌握科学、健康的饮食理念和方法。本书将告诉您如何通过一日三餐科学合理的饮食来实现体内营养素的平衡，降低患病风险，吃出健康长寿。
¥22.10定价：¥49.00 (4.52折)
1.《舌尖上的中国》第二季提到中国素食人口超过5000万，上海交通大学素食餐馆调查研究显示一半以上顾客为20-29岁，饮食偏素的人群在逐渐壮大，且越来越年轻，想吃出健康的人变多。 2.作者徐嘉是霍普金斯大学医学院生理学博士、北京大学生物物理学学士、专业临床营养学专家。自2014年起，在200多座城市举办了超过1000场公益健康讲座，主题涉及饮食与健康、食品安全、远离癌症、科学瘦身等议题。 3.全书内容依据新的科研成果和读者反馈的问题进行了系统全面的修订，新增基础营养学内容，以减法饮食为纲，引导读者拒绝有害饮食习惯，调整饮食唤醒身体的自愈力，通俗又实用。 4.比前作更丰厚，双色图文印刷，作者将在全国开展预计影响100万人的 21天健康训练营活动 。
¥25.50定价：¥59.80 (4.27折) 电子书：¥43.99
1.原创营养信息传播大V 微博粉丝超过3,200,000的原创营养信息平台，微信原创营养信息公众号No.1。各大电视饮食节目知名专家。 2.不节食，不断食 作者就是营养学教授，提倡健康瘦身不节食，比轻断食更易坚持，让你不必再苦苦节制食欲，还能吃出好身材。 3.方法易于实行，终生都适用 囊括减肥所有知识，并非一时流行的减肥方法，终生适用。不提倡严苛的减肥方式，只要有心一定能做到。 4.超值附赠一日三餐减肥营养食谱 从营养学角度入手，独创 瘦身食谱 ，按照特定比例搭配食物，操作性强，好吃还不贵。 5.每天只要几分钟做记录 28天减肥记录有助于规划一周饮食与运动计划，特别精选部分营养素的食物来源表、常见食物血糖生成指数表和各类人群所需营养摄入量表供随时查询。持续记录，你也能成为自己的体重管理专家。
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陈允斌教你吃出健康：回家吃饭的智慧（全三册）四代中医传下来的养生救急食方，值得终生阅读的饮食营养之书。
全新多媒体健康书：拿出手机扫一扫书中的二维码，即可观看陈允斌老师亲自示范家传食方的制作视频。 200余个食疗方，分别来自于蔬菜、水果、姜葱蒜、花椒、茴香等的根、茎、叶、皮、籽和菜籽油、糖、蛋等家常食材。为此，丛书分为《四代中医传下来的养生救急食方》《把蔬菜、瓜果、蛋类的营养吃出来》《如何善用调味品、食用油和泡菜》三本，每本配以一张全彩速查速用拉页，再加一本全彩家传精华食方使用说明手册，方便大家阅读。 其中一些食方，比如退烧秘方，调理感冒、咳嗽、老胃病、便秘、牙疼等难言小疾病和保脾胃、心脏、肺，养肝、肾的小食方，经6年来很多读者的亲身验证，确实令人受益不浅。 本丛书自出版以来，连续加印超过30余次，已让数百万读者省下了不菲的医药费，让身体从此进入健康的良性循环，让春夏秋冬的家常便饭日
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吃出健康的智慧 来自哈佛医学院的健康新理念 第2版 化学工业出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
哈佛大学康景轩教授从当下备受人们关注的新冠疫情入手，讲述如何通过饮食增强免疫力，以减少病毒的侵害。随后，又讲述生活中司空见惯、看似是小问题的“上火”，从大家很容易忽视的炎症出发，从饮食——这个与生活密切相关的方面着手阐述，并辅之生活中的常见健康问答，以期为读者解释饮食改变与炎症以及多种慢性疾病发生发展的关系，从而使人们认识到缺少的营养素是什么，并掌握科学、健康的饮食理念和方法。本书将告诉您如何通过一日三餐科学合理的饮食来实现体内营养素的平衡，降低患病风险，吃出健康长寿。
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吃出健康聪明的宝宝 [日]松田麻美子 著 南海出版公司【正版书籍】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
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吃出健康聪明的宝宝 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
日本健康教育家、健康营养顾问松田麻美子女士以美国最权威的营养学为指导，在大量实践的基础上，总结出了适合不同年龄段儿童的健康饮食，受到日本众多儿童营养专家的推荐和好评。本书以美国最权威、最实际的营养学为基础，是父母培育健康宝宝的饮食指南。作者不仅深入浅出地介绍了儿童饮食的基本原则，还分阶段列出了孕妈丶妈丶，婴儿期、学步期宝宝直到学龄儿童的饮食重点和食谱，让妈丶妈丶们不再为宝宝不好好吃饭发愁，不再因给宝宝吃什么烦恼。
¥20.16定价：¥88.53 (2.28折)
吃出健康的智慧 来自哈佛医学院的健康新理念 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
本书从日常生活中最常见的“上火”出发，向读者介绍了来自哈佛大学医学院最权威的营养知识，提出了引发亚健康状态和重大疾病发生发展的全新观点。重点推荐了帮组人们远离亚健康、预防和重大疾病的三大天然营养素——纤维素、抗氧化物和Omega-3，以及均衡膳食的新方法。康景轩华裔科学家、哈佛大学教授、哈佛大学医学院脂类营养研究中心主任。
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吃出健康瘦（达成“健康”“营养”“好吃”“瘦身”的完美平衡） 继畅销书《低卡料理家》之后又一部健康瘦饮食管理指南，探究健康饮食的本质，梳理“瘦”与“吃”迷之关系
认识陈珊珊是源于2016年与她合作*本书《低卡料理家》。她给人*深的印象是专业并尊重自己的专业，从不跟风。在《低卡料理家》受到市场认可取得较好的销售成绩后，她 消失 了，她说，现在健康饮食与瘦身领域，新理论、各种饮食法太多了，她需要时间好好学习、思考与消化，直到她有了十足的准备，才向等待她许久的读者交出一份 答卷 ：《吃出健康瘦》。本书的内容分类清晰，围绕 吃出健康瘦 的主题，用一篇篇短文与读者探讨各种健康瘦身的谜题，如蛋白质越高越好好吗，碳水化合物是 垃圾食品 吗， 你知道情绪对身体有多大影响吗，轻断食仅仅是 轻断 吗，脂肪真的是 人民公敌 吗，在消化不好的时候该怎么办呢，喝汤喝果汁对瘦身到底是利是弊，等等，并分类精选了珊珊多年做健康饮食咨询积累的食谱，将热量及营养素摄入精准量化，更增强了本书的
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吃出健康瘦 吃出健康好身材 祛湿减肥瘦身燃脂排油书 瘦身神器 减肥食谱书瘦身大全 减肥书瘦身大全计划 健康营养搭配食谱书
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吃出健康的智慧 第2版 来自哈佛医学院的健康新理念 健身保健养生专家健康问答 家庭家庭保健 养生保健吃出健康智慧 健康养 【本店支持开发票 如需帮助请联系客服】
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吃出健康很简单平衡膳食结构慢性病营养饮食处方食方膳食营养指导这样吃才健康饮食智慧中国传统饮食智慧饮食结构膳食指南饮食处方 【本店支持开发票 如需帮助请联系客服】
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吃出健康瘦 成功减重吃着吃着就瘦了 美食与瘦身完美结合 轻松“享瘦” 健康饮食食谱菜谱书籍 正版图书 可开发票
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吃出健康－大众健康养生系列【放心购买】 【正品保证，进入店铺更多优惠！】
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吃出健康 现代家庭健康膳食指南 石赟 【正版图书】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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吃出健康画中话 庞国明 上海科学技术出版社 【新华书店正版图书】
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吃出健康【放心购买】 本书为稀缺书籍，线上线下同步销售，请咨询客服后下单，勿直接下单，避免纠纷。
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吃出健康很容易 王兴国、范志红 著 9787509136959 人民军医出版社【可开电子发票】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
没有不好的食物，只有不好的搭配。很多人吃的不错，但健康状况却不好，究竟是哪里出了问题。《吃出健康很容易》作者，两位著名营养学者、资深健康宣讲专家为您拨开迷雾，解答疑惑。全书立足于科学的营养观，向广大读者介绍了怎样摄取饮食才会最大限度满足健康需要，如何选择食物才能最有效地发挥其作用，并提供了甄选食物以趋利避害的方法，指出了众多流行饮食观念中的误区，扭转错误认识，防微牡渐。《吃出健康很容易》无论从理论还是从实际操作米讲，都是一本难得的佳作。
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吃出健康食物速查系列：排毒养生吃什么特效食物速查 李宁 编【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】 【正版】
《吃出健康食物速查系列：排毒养生吃什么特效食物速查》先从日常生活中人们的生活环境和饮食习惯入手，分析人们健康的现状和毒素的形成机制，然后从排毒和养生两方面入手，分别介绍各自适合的食材，提出不同的饮食指导方案。全书内容贴近生活，文字通俗易懂，适合普通大众尤其是需要排毒瘦身的人士阅读。
¥19.00定价：¥126.00 (1.51折)
吃出健康的智慧:来自哈佛医学院的健康新理念 正版图书,下单速发,可开发票
《吃出健康的智慧:来自哈佛医学院的健康新理念》提出了引发亚健康状态和重大疾病发生发展的全新观点。重点了帮组人们远离亚健康、预防和控制重大疾病的天然营养素——纤维素、抗氧化物和Omega-3，以及均衡膳食的新方法。
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吃出健康很简单平衡膳食结构慢性病营养饮食处方食方膳食营养指导这样吃才健康饮食智慧中国传统饮食智慧饮食结构膳食指南饮食处方
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吃出健康范秀琴 著中国轻工业出版社（正版旧书）9787501970421 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
早晨起床后有哪些必修课呢？答案是喝水+排便+运动。你知道午餐吃些蔬菜沙拉、晚餐尽量避免动物性食品更有利健康吗？你知道什么是生机健康饮食、自然排毒法、防癌抗癌的第一要务吗？你知道癌症是身体长期“超级中毒”的结果吗？ 本书作者范老师为你贴心展现活力健康的有机饮食，帮你重点分析癌症形成的原因，向你全面解说各种排毒、断食的自然疗法，邀你一同深入探索防癌抗癌的生活、饮食。告诉你自己的健康自己负责！教你吃出免疫力、教你吃出健康好身体！
¥27.90定价：¥138.60 (2.02折)
吃出健康聪明的宝宝 [日]松田麻美子 著 9787544250412 南海出版公司 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
日本著名健康教育家、健康营养顾问松田麻美子女士以美国最权威的营养学为指导，在大量实践的基础上，总结出了适合不同年龄段儿童的健康饮食，受到日本众多儿童营养专家的推荐和好评。 本书以美国最权威、最实际的营养学为基础，是父母培育健康宝宝的最好饮食指南。作者不仅深入浅出地介绍了儿童饮食的基本原则，还分阶段列出了孕妈妈，婴儿期、学步期宝宝直到学龄儿童的饮食重点和食谱，让妈妈们不再为宝宝不好好吃饭发愁，不再因给宝宝吃什么烦恼。
¥27.00定价：¥54.00 (5折)
吃出健康的智慧-饮食金钥匙【达额立减】 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
饮食如此重要，我国的饮食宝库又如此丰富多彩，这就需要越来越多的人重视饮食文化，研究饮食健康，让更多的人懂得“吃”、学会“吃”、因“吃”得福。 《吃出健康的智慧--饮食金钥匙》由长期从事医学教育的专家王福彦教授为指导广大群众进行正确的饮食保健专门撰写的。全书共分4篇，分别向大家介绍如何把握健康饮食的精髓；吃出健康身体备忘录；如何让女性吃出曲线美、肌肤美、矫健美、性感美，如何让男性吃出健美、豪气和雄风。
¥42.00定价：¥105.00 (4折)
适合中老年朋友和关注心脏养生保健的读者阅读参考。
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吃出健康很简单平衡膳食结构慢性病营养饮食处方食方膳食营养指导这样吃才健康饮食智慧中国传统饮食智慧饮食结构膳食指南饮食处方
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吃出健康的智慧；来自哈佛医学院的健康新理念（第2版）康景轩 著化学工业出版社9787122396105保健/心理类书籍/ 可开发票
¥24.26定价：¥49.00 (4.96折)
这是一本集知识性、趣味性、可操作性与普及性为一体的饮食指导手册。它运用医学、营养学、养生学等科学原理，详细介绍了怎样吃得合理、吃出健康的相关知识和方法。包括食物的营养素、酸碱度，健康食品与垃圾食品，食物相生与相克，不同年龄、不同个体的饮食养生，相关疾病的饮食和食疗配方，主要保健食品的营养素与微量元素含量，以及食物烹饪、食品安全和平衡膳食等。内容丰富，阐述简明，科学实用，适于基层医务人员、饮食服务人员和广大群众阅读参考。
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吃出健康【善水图书 正版保真】 【本店支持开发票 如需帮助请联系客服】
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吃出健康的智慧:来自哈佛医学院的健康新理念 康景轩 化学工业出版社【正版书籍】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
《吃出健康的智慧:来自哈佛医学院的健康新理念》提出了引发亚健康状态和重大疾病发生发展的全新观点。重点了帮组人们远离亚健康、预防和控制重大疾病的三大天然营养素——纤维素、抗氧化物和Omega-3，以及均衡膳食的新方法。
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吃出健康来：胃肠病的饮食调养【售后无忧】 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
《吃出健康来：胃肠病的饮食调养》为上海市中医医院余莉芳老中医工作室全体员工在余莉芳名老中医的带领，编写的一本胃肠病常见饮食调养的医学科普书。全书共分六章，既有营养学常识的详细介绍，也有常见胃肠疾病的调养具体方法。非常适合胃肠病患者和家属阅读参考。
¥264.00定价：¥660.00 (4折)
吃出健康很容易 王兴国、范志红 著【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
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台湾健康图书作家范秀琴倾情打造，教你吃出免疫力、教你吃了好身体！ 全国健康教育首席专家、营养赵霖强力推荐，要你不治已病治未病！ 自己的生命自己负责，自己的身体状况由自己掌控，自己累积的毒素自己排。 不要企图让别人来负担你的健康，不要为自己找任何借口，我的健康我做主！
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吃出健康的智慧；来自哈佛医学院的健康新理念（第2版） 康景轩 化学工业出版社 【新华全新正版书籍】
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健康饮食的关键不在于吃什么，而在于怎么吃。本书给食物解开紧箍咒，将人们从饮食禁忌的束缚中解救出来。本书的出版，颠覆众多饮食禁忌，掀起饮食防病革命。 本书由营养学者、健康宣讲专家王兴国和范志红编著，有相当程度的性。
¥35.00定价：¥150.00 (2.34折)
吃出健康食物速查系列：排毒养生吃什么特效食物速查 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
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吃出健康的智慧；来自哈佛医学院的健康新理念 饮食健康指南 增强免疫力 营养均衡 远离疾病 饮食搭配 正版书籍【馨悦图书 正版可开发票 请联系在线当当客服
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吃出健康很容易 王兴国、范志红 著 人民军医出版社【放心购买】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
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¥12.00定价：¥27.00 (4.45折)
吃出健康的智慧；来自哈佛医学院的健康新理念（第2版） 当当正版心理学历史传记童书中小学用书科普读物自然科学小说文学动漫/幽默育儿早教
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吃出健康很简单平衡膳食结构慢性病营养饮食处方食方膳食营养指导这样吃才健康饮食智慧中国传统饮食智慧饮食结构膳食指南饮食处方 可开发票 如需请联系在线小当当客服
¥88.66定价：¥88.66
适合中老年朋友和关注心脏养生保健的读者阅读参考。
¥288.00定价：¥577.00 (5折)
健康饮食的关键不在于吃什么，而在于怎么吃。本书给食物解开紧箍咒，将人们从饮食禁忌的束缚中解救出来。本书的出版，颠覆众多饮食禁忌，掀起饮食防病革命。 本书由营养学者、健康宣讲专家王兴国和范志红编著，有相当程度的性。
¥23.00定价：¥126.00 (1.83折)
吃出健康系列--粥疗篇孙利群 主编华南理工大学出版社9787562312574 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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