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世界银行对84个国家的研究表明，一个国家的人均GDP达到000~3000美元时，居民膳食结构迅速发生变化，往往也是慢的高发期。人一生按照平均70岁寿命计算，要吃下50吨～60吨的食物，要吃完7.5万顿饭。吃什么，怎么吃，你的生命质量就在这几十顿食物里。上班族工作紧张、压力大，饮食不正常，不是饥一顿饱一顿，就是天天和快餐作伴，而且天天谬误连篇的所谓时尚饮食观念包围。结果不是营养过剩就是营养不良，年纪轻轻慢性病一大堆。上班族急需营养知识“扫盲”！北京协和医院临床营养专家、卫生部营养标准委员会委员于康教授，针对上班族普遍营养知识缺乏、饮食习惯不健康的情况，从营养素知识、一日三餐科学进食、主食副食、蔬菜水果、调味品、饮料奶制品、特殊人裙营养指导、慢性病营养治疗等方面入手，向这一社会精英人裙普及既权威又实用的饮食
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正版 写给上班族的营养书 孙健 编著 9787515213668 中医古籍出版社全新正版 部分书籍超定价销售，介意者勿购
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