现在的青少年或多或少都存在着迷茫、困惑、烦恼与痛苦,这些心理问题严重地影响了他们的学习和生活,他们常常会对发生在自己身上的种种心理问题产生很多的疑问,但他们很少向旁人倾诉,从而使小的心理问题变成大问题,这时就需要有人来帮助他们及时疏导。 《青少年心理健康教育成长手册》将为青少年提供全面可靠、合理健康的心理健康辅导,使复杂的青少年心理辅导理论和实践变得有趣且具体可行。无论是中小学老师、辅导员还是社区工作者,都可以通过本书快速地了解青少年心理健康教育的工作方法与具体途径,为帮助广大青少年把握人生方向、吸取精神营养、驱散心灵阴霾、走出心理困惑,起到更加积极的引导和促进作用。
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30岁的健康配方 舒大丰 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
临床医生提示,30岁是健康的一大关口。从儿时身体器官的发育,到青少年的成长成熟,到了此时已是炉火纯青,达一。三十而立,事业成功也同样需要强健的体魄去应对激烈搏杀的人生沙场。从30岁开始,打响健康保卫战。这是一本专门为广大中青年朋友编写的健康工具书。书中针对现代中青年人在日常生活、工作、学习的中经常面临的各种现实问题与困惑,全面而又具体验生活介绍了作为一名现代青年人必须了解和掌握的相关健康知识和有效应对配方。全书包括生理卫生、疾病防治、生活调养、饮食食疗、按摩保健、运动健身、心理健康、养生之道等9个部分,涵盖了现代青年人生活的方方面面。本书内容丰富,贴近生活,时代性、针对性、指导性强,集科学性与实用性于一体,是现代青年朋友们可以信赖的良师益友和日常生活的好参谋,也是很什得有关工作人
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40岁的健康配方 舒大丰 编著 百花洲文艺出版社【正版】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
好心情,会让阴雨连绵的日子出现阳光;会让冰封的河流解冻;会让枯萎的花朵开放,会让没有希望燃起一簇火苗来。好心情,会让你骤然绽放一种新的面容,会像是点燃一根爆竹的捻儿,奏响你意想不到的声音,怒放出你意想不到的花朵。 情趣,是人的一种生活方式、是一种生活格调。有情趣的人,行为文明、雅致,不小气,不毛手毛脚,不粗俗有品位,什么都不落俗套,他的生活丰富多彩,他的举止行为给人一种美的感觉。 人类为了生存的需要,在自然界到处觅食;久而久之,也就发现了某些动物、植物不但可以作为食物充饥,而且具有某种药用价值。原始阶段,人们还没有能力把食物与药物分开。食物与药物合二而一的现象就形成了药膳的源头和雏形。 休闲是人一生中一个持久重要的发展舞台;是完成个人与社会发展任务的重要的思考空间;是一
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全新正版图书 健康的生活郭启祥百花洲文艺出版社9787550003149 人体少年读物蔚蓝书店
全书共分十一章,以通俗易懂的语言,图文并茂的形式,分别介绍了人体科学括:血液、呼吸系统、消化系统、泌尿系统、生殖系统、免疫系统等)、饮食健康和急救常识等内容。 ;
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健康的生活 姚宝骏,郭启祥 主编 百花洲文艺出版社 9787550003149
全书共分十一章,以通俗易懂的语言,图文并茂的形式,分别介绍了人体科学(包括:血液、呼吸系统、消化系统、泌尿系统、生殖系统、免疫系统等)、饮食健康和急救常识等内容。
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中医是我国文明的传承各种中药书籍是我们祖先智慧的结晶,每一种药材的产地、种植、制作在技术上都是很讲究的药性对应人体中的各个脉络。在《健康小博士(医药百科》中都作了清晰明确的分类,对中医药进行了洋尽的介绍。并有大量的实例和药方可供读者参考。《健康小博士(医药百科》內容丰富、版式新颖、文字流畅、并配有大量精美图画,适合广大青少年朋友阅读,也可作为中小学教师的参考资料。
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50岁前一定要知道的50个健康守则 苏珊娜·博安、格林· 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
每天都有数不清的健康知识,通过电视、广播、网络等各种途径铺天盖地而来。如何去选择、发现以及照着做,成了另外一种耗费精力的工作。《50岁前一定要知道的50个健康守则》的作者是报道科学健康知识新研究成果的先锋。经过多年的积累,他们出版了这一本健康书,收录了50条简单易懂又行之有效的方法。这些都是世界流的研究精华,而且每天都可以照着做。跟着《50岁前一定要知道的50个健康守则》开始做,马上可以感受健康改善。
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好习惯决定好身体 张玉辉 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
看看我们一天有哪些坏习惯吧!你早上醒来立刻就翻身起床吗丶?起床后立刻就叠被子吗丶?你早上拧开水笼头就接水用吗丶?当你刷牙时手中的牙刷是不是在“超期服役”呢?你起床后是不是去晨练?你是否知道,早上并不是锻炼的时间吗丶?作为女性,你是否为了苗条而穿上了紧身衣呢?作为男士,可知道领带的系法若是不对,就可能是健康的隐患?工作中忙忙碌碌,你的手是否因为使用鼠标不当而成了“鼠标手”?是否因歪脖子夹着电话打个不停,而成了“电话脸”?是否因圈着胳膊打手机而患上了“手机肘”?晚上你是否吃夜宵,而且还经常熬夜?是否在睡前看书、浮想联翩?你的床是否摆错了位置。你的枕头是否过高,你选择的入眠姿势是否科学?你居室的颜色是否有利于健康?你是否因家用电器摆放不当而将自己陷入电磁辐射的“水深火热”之中呢?
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《长寿之道(医疗保健)》从人们的身体健康出发,介绍了我们平时应该注意的各种情况,疾病的预防,疾病的传播。从古到今,我们的祖先就很重视养生,悠久良好的传统流传下来,给我们很多的启迪,随着科学的发展,越来越多的外界因素影响着人们的身心健康,例如噪音和灰尘、电波。《长寿之道(医疗保健)》内容丰富、版式新颖,文字流畅,并配有大量精美图画,适合广大青少年朋友阅读,也可作为中小学教师的参考资料。
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《绿色的家园(人与环境)》对我们生活中的衣食住行中的“食”进行了全面、系统的介绍从选择土壤、种植条件、气候分布到选种、播种、岔秧、施肥、防止病虫害和收获等方面详述了农作物的栽培过程,更从这些基础种植发展到嫁接和无土栽培、科学选择肥料等发达技术等。《民以食为天(庄稼种植)》内容丰富、版式新颖、文字流畅.并配有大量精美图画.适合广大青少年朋友阅读.也可作为中小学教师的参考资料。
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《养生文化简史(全彩图文典藏本)》内容为 中华民族的养生史是伴随着社会文明与进步发展起来的特色文化。从原始氏族社会对生殖繁衍的崇敬,到注意环境、个人卫生,改善居住条件,使用一些简单的方法和药物。来预防疾病、治疗疾病、现代社会人们对于养生保健的重要性越来越清晰,逐渐有许多的医学家、道家、佛家提出了各种各样的养生保健方法,我们将各个朝代的养生家和医学家对养生的理论和方法做一一介绍。读者在书中能更好地理解中华养生文化及其理论和方法。全书共分为上古时期、先秦时期、汉唐时期、宋元时期、明清时期及近代时期六个部分。从历史角度介绍各时期的养生人物和代表著作。
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每个家庭都应该有一本这样的书,改变生活习惯,从现在开始仍然不晚。 总是相信常识是危险的,健康属于喜欢思想的人。 医学不断地进步,为什么生病的人仍不断增加?本书告诉你连医生都想知道的健康知识。 仅仅依靠名医来解决健康问题的时代,已经成为过去,想要健康长寿,就必须注重每天的生活习惯。 网络上获得的知识都是正确的吗?别让所谓的健康常识害了你。 泡热水澡对身体不好吗?生鲜蔬菜当主食危害健康吗?人造奶油比奶油更健康吗?常吃烤焦的食物容易患癌症吗?吃太热的食物好吗?吃鱼真的不会发胖吗?喝大量的水真的能够变瘦吗?乱挤青春痘真的会留下痘疤吗?抽烟会使药效降低吗?开冷气睡觉对身体不好吗?头晕是严重疾病的征兆吗?这些与健康有关的知识,连医生都想知道。
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低碳素食生活 天龙 著 百花洲文艺出版社【正版】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
素食拯救了我的生命,让我从疾病的深渊中走出来。今天,当我享受着健康的身体和幸福的生活时,看到有许多人正像我十几年前一样,在受着疾病和死亡的威胁,又有许多英才已经被癌症和心病夺取了生命。我只想告诉大家一个简单的答案,一个我亲身实践所得的养护生命和自救的方法,那就是素食。药补不如食补吃药不如吃素
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在历史的长河中,我们组织积累了丰富的中医养生食疗经验,而养生汤、粥、茶、酒正是食疗的一支奇葩。本书的主要目的就是揭开中医养生食疗之奥秘。 本书对众多古典医著进行归纳整理,提炼出中医养生食疗的精华,辑录了数百个养生汤、粥、荣,酒的古方。它能使您轻松地学到许多实用的养生与食疗知识,感受到中医养生与食疗的精髓所在。
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养生 文化简史 刘培 著 百花洲文艺出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
人类从她诞生之日起,就开始注意养生保健,希望能够健康长寿,在浩瀚的历史长河中,人们从祈求神祗、上帝的保佑,到求助于医学,再到通过自身的努力,创造条件,改造自然,尊重自然,强调与自然的和谐的一个发展过程,但中医养生学就是从一开始就将自然环境、社会环境与人体的健康放在了一起,从这一本小册子中可以有些了解。
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云·禅·画 : 中国名联中的养心术 方云 绘著 百花洲文艺出版社【正版】
《云禅画(中国百副名联中的养心禅术)》是一册寻找中国人精神家园的书与画!《云禅画(中国百副名联中的养心禅术)》是一泓现代人精神世界的“秘密汲水处”!世道图变,人心飘忽,但最终的结果却是一恒定,如何在流转与恒定之间安静下来,应该是那些在精神层面有追求的人需要的结果。方云先生能将其干净自由地流淌于笔端,面山思过,临水照心,文与画,皆是蔚为大观的清流与禅境,是因为其心的慈悲,这种功德有后天的修为,但也有先天的秉承。
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低碳素食生活 天龙 著 百花洲文艺出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
素食拯救了我的生命,让我从疾病的深渊中走出来。今天,当我享受着健康的身体和幸福的生活时,看到有许多人正像我十几年前一样,在受着疾病和死亡的威胁,又有许多英才已经被癌症和心病夺取了生命。我只想告诉大家一个简单的答案,一个我亲身实践所得的养护生命和自救的方法,那就是素食。药补不如食补吃药不如吃素
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