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一会荟萃众多有益身心小动作的休闲枕边书!
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你了解自己的身体吗?你知道如何预防和治疗各种身体不适或疾病?你想摆脱身体衰竭的状态吗?你想拥有一份健康的保障吗?……请打开此书,从改变你的生活点滴做起,这样你的身体在生命的每一天都会显得更有活力!
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为了普及健康知识,我们精心编写了这本关于健康细节的书籍,《Ⅰ不生病智慧的120个细节》从生活习惯细节的角度,详细介绍了现代人必知的健康常识。希望会给广大读者带来健康,带来幸福。 随着生活水平的提高,现代人对健康越来越重视的确,健康是人生的**财富,它容不得我们丝毫的忽视,谁如果忽视了自己的健康,谁必将为此付出代价,而且这种代价谁也承受不起。 本书从日常生活中的常见健康问题入手,从头到脚地讲解人体、分析人性,从病症、病因到养生方法,进行多角度、跨文化、图文并茂式的讲解,书中指出,“现在很多人并不是死于疾病,而是死于不运动和不健康的生活方式”,“单纯地把健康寄托给医生是软弱的,真正的健康源于自我对本性的觉悟”…… 本书一改健康养生类图书的艰涩难懂、高深莫测,以一种严谨、博大的的文
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为了普及大众心理健康的有关知识,使人们能够正确地分析和处理学习、生活中遇到的各种心理问题。培养人们良好的心理素质,提高自信心和承受挫折的能力,学习人际交往的技巧,提高对社会的适应能力,能够以良好的心态去面对人生。我们特组织有关专家学者编写了本书。本书从较高的心理科学理论深度,运用娴熟的心理咨询技巧,生动地描述和透析了现代大众的内心世界,并给予广大社会朋友以帮助、辅导和干预。
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这是一个可读性极强的现代家庭生活健康读本。帮您消除内心的困惑,让生活充满阳光。
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*初是想依照《心灵鸡汤》的功能,《秘密》的外观和《病由心生》的理念,来打造我们这本纯粹本土的修心养生书。上述几本书均为引进版的畅销书,在国内 也创下了不凡的销售业绩。 本书主旨是:心情影响健康,通过调整心情,理解社会,人生,命运,进而修养性格,反求诸己,安时处顺,以达到祛除疾病改变命运的目的。东西方谚语都讲性格即命运,作者从人的心情与性格,性格与命运的关系入手,认为人们可以通过消除不良情绪,涵养性格,做到正气充足,公心忘私,从而使生命安和,生活也会幸福顺利。 作为一个编辑,我为什么能如此欣然迫切地愿意推荐给更多的读者呢?因为这本书增加了我的幸福感和理解力。 如果说语言是她的外貌,内容是心灵的话,我的愚力不能把书的外形与其美丽心灵变得匹配。我愿意赠送给我爱的人这
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优生优育是一代代父母们不断追求的目标。随着社公进步、科技发展、生活水平的提高,人们对宝宝的天生潜力更加关注。中华母婴保健联合会隆重推荐,本书结合孕产妇的需求、婴幼儿的特点介绍了孕前营养调整与储备;孕期营养盘点;怀孕早期饮食与营养;怀孕中期饮食与营养;怀孕晚期饮食与营养;产后饮食与营养等等。 妇幼保健课题专家组的专家汇集几十年的经验,结合孕产妇的需求、婴幼儿的特点,精心策划,设计、组织了本套丛书。丛书风格时尚高雅,设计新颖别致,版式轻松活泼,内容精辟周到,关怀无微不至,必将成为“优生优育的圣经。” 我们深信:读者的需求就是我们的向导,专家的智慧就是读者的选择。
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全面的妇幼保健、护理知识、科学实用、通俗易懂,让准爸妈们在短时间内掌握孕育、抚养子女的知识。 喂、哺、养、教细心呵护,精、准、严、细科学指导。 送给下一代*好的、**质的先天条件,是每一对准爸妈*真切的期望;科学孕育、教养儿女使之成为栋梁之材、有用之材,是每一对父母努力的方向。因而,做好孕前遗传和优生工作是很必要的。本书就你所关注的问题,及婴幼儿护理方方面面的问题,进行了详细而科学的介绍和指导。
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糖尿病患者的须知事项,糖尿病患者的包含调养,通俗易懂的糖尿病解说,全面周到的分析与建议。 营养调理血糖可降,药膳滋补胰岛免注。 常言道:“知已知彼,百战不殆”。人类如果想战胜疾病,就必须对疾病有个全面的了解。我们在这本书里对糖尿病的相关知识进行了全面科学的阐述,在人们容易忽略的饮食调养方面也给予了科学的指导,为糖尿病患者提供了一套治养结合的治病方略。
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风靡全国居家生活百科。 了解掌纹的深、浅、消、长的变化,判断疾病的发生、发展。 这是一个可读性极强的现代家庭生活健康读本。更为重要的是,它可以保护我们**宝贵的资源——健康! 生活专家,郑重推荐,掌握要领,健康在握,读完本书,无师自通。 人体是一个**的整体,局部的病变可以影响全身、内脏的病变,也可以反映到体表,通过观察人的手掌开关、颜色、纹理变化乖,我们可以获得相应的病情信息。静观掌纹的深、浅、消、长的细微变化,自觉主地把握身心健康,实现自我价值。
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现代人的生活紧张而忙碌,每个人都有可能被突如其来的变化扰乱心情,遭受到生活的嘲弄和打击。为此,我们常深陷忧虑的泥潭不能自拔…… 面对生活的不幸,牢记“快乐”二字;医治情感的创伤,快乐是*好的良药;抛开烦恼和忧愁,让家庭充满欢乐……本书教你如何使自己快乐起来的方法! 好心肠一条,慈悲意一片,道理三分,敬人十分,道德一块,信行要紧,老实一个,中直十成,豁达全用,方便不拘多少。此十味药,用包容锅炒,用宽心炉炖,不要焦,不要躁,去火性三分(脾气不要大),于整体盆中研碎(同心协力),三思为本,鼓励做药丸,每日进三服,不限时,用关爱汤服下。 快乐是生命中不可或缺的“营养素”!快乐是“心灵的鸡汤”!!快乐是绝好的、自然的防病工具!!! 一个人如能让自己经常维持像孩子一般纯洁的
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