活跃着健康酵母菌的天然发酵面包 (韩) 高上振 俱可欣译. 民主与建设出版社【.正版】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
《天然发酵面包》,手把手教你简单易做的活跃着天然酵母菌的健康面包,本书是韩国超人气的烘焙书,方法简单实用,即便你是初学者也可以好不费事地做出健康美味的天然发酵面包!本书全彩印刷,每一个细节步骤都有图片指导,烘焙小白也可以毫无压力地成功DIY!
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书稿从包罗万象的传统文化中,以尧舜开创的 公天下,利民生 思想为核心,选取了五大元素,即 天下为公 天下民生 天下家国 天下归宗 天下大同 视为具有世界意义的人类文明重大成果,归结为中国政治、经济、社会、文化核心价值之所在。
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养生饮食(健康高于一切) 中华医学研究会健康行动 王书凡 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书收入食物四百余种,分营养、水饮、谷食、调和、蔬食、果食、毛丶羽、鳞介八大类叙述。清攻大兴安岭家王孟英说 “人以食为养,而饮食失宜,或以害身命。”为饮食者,不啻千品。书中介绍的百种食物中,分别具有聪明、明目、乌发、美容、增力、长智、安神、轻身、固齿、益肾、强筋、健骨、补阳、滋阴、养血、抗衰、延年等二十余项补益之功。本书所介绍的食物的养生功效,都是为前人实践,历代医家用之有效且有文献记载和论述,并已被现代科学证明。故此,笔者不揣冒昧,从饮食养生方面,为大家颐养天年提供借鉴。
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人体预报手册 读懂身体给我们的健康信号 顾文 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
健康不是一朝一夕的事,当人们在毫无防备的情况下被疾病夺去自己的生命时,我们只能扼腕叹息。如果我们能及时、准确地把握身体发出的信号,让好的状态延续下去,把不好的“量变”扼杀在摇篮里,我们很多时候就能做自己的医生,守护好自己的健康。
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活跃着健康酵母菌的天然发酵面包【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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做自己的心理医生:帮你恢复情绪健康的绝妙处方 (美)怀特 著,何竖芬 译 民主与建设出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
人吃五谷杂粮,怎能不生病;人从猿中来,怎能没有情感问题。去找心理诊所?可惜钱太贵!去看心理医生!又怕遭人白眼! 烦恼,恐惧,忧虑,压抑—— 怎么办?做自己的心理医生! 苏珊·怀特的书魅力无穷,给读者提供了一个用消灭恐惧和人体内淤塞的情绪问题的方式——让我们恢复控制内和外在生活。它真的十分有效! ——安笛·阿尔卑 《共同点》杂志出版人 感谢怀特博士!您在推进精神疗法方面做出了巨大贡献。这是一本我们大家需要的书。有了它,人人都能这会治愈自己的情绪问题的步骤了。治愈心理疾病不再是一件难事,也不需要花很长的时间,如果你采用了《做自己的心理医生》一书里的方法,更是如此。 ——卡罗尔·塔特尔 主治医师 《心中装着全体:决胜二十一世纪的个
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做自己的心理医生 帮你恢复情绪健康的绝妙处方 苏珊·怀特博士【正版保证】 【全国三仓发货,物流便捷,欢迎选购!】
现代生活节奏越来越快,人的心理压力越来越大。倘若长期不能释放紧张情绪,人就会患上各种心理疾病。想一想,真的很可怕,痛苦的感觉正向你袭来,你该如何是好呢?去医院看心理医生,既要花时间又搭金钱,唉,真是令人烦恼。苦苦寻觅到底有没有一种既省时间又少花儿的心理治疗方法呢?答案是 有。苏珊·怀特博士的心理速效治疗方法就能帮你做到这些。你还等什么呢?别再犹豫不决,赶快按照书中的方法去除掉心理烦恼,放飞快乐心情吧!
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很生气,怎么办?(6-12岁儿童心理健康书 让孩子学会正确表达愤怒的方法)
1.孩子的愤怒问题,永远是情绪里的*位 如果孩子的情绪是一个班级的话,那么愤怒就是班级里个子*的一个,并且永远坐在*排。我们总是*眼就能看见孩子的愤怒,并且总是试图压制它,这是不对的。读了这本书,你就会知道为什么。 2.我们只看见愤怒,却没看到孩子的求救信号 孩子的情绪发育还不够成熟,他们总是下意识使用愤怒作为武器来保护自己。如果你认为孩子是 易怒体质 ,那么有可能,是你没有看到孩子对你发出的求救信号。他们可能不是愤怒,而是伤心、害怕、不甘心,甚至在怀疑你的爱。 3.200 学校认证的愤怒处理技巧,简单实用可复制 作者7年积淀,200多所学校师生共同认可的技巧。在 后疫情 时代,经过漫长假期的孩子重新启校园生活后,需要这本书来为他们处理小情绪。 4如果你总比你的孩子先发火,那么你应该和他一起看看这本书 有没有这
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古代人留给现代人的祛病延年之道 颐养正气与营卫健康百问 刘春援 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书以问答形式,向广大读者通俗地介绍了中国古代医家,经过长期实践所总结出来的养生保健、祛病延年的宝贵经验。从中医有关颐养正气,维护生命入手,并结合现代医学的人体免疫理论,回答了人们与生活密切相关而又迫切需要了解的一系列问题。该书适合想进一步了解养生保健机理的爱好者阅读。对初学中医的人也具有一的辅助作用。
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蔬时生活:2020年生活日历 打造极简生活,简到极致才能看到自己,国内以蔬食为主题的生活日历,“非药而愈团队”全新力作,开启一场简而美的蔬食之旅,体验不一样的诗意“减法生活”,引领前沿健康生活新风尚。
◆华语地区***以 蔬食 为主题的 生活日历 ,健康蔬食 减法生活倡导者 非药而愈团队 全新力作。 ◆带你开启一场简而美的蔬食之旅,体验不一样的诗意 减法生活 ,引领前沿健康生活新风尚。 ◆169道简约的蔬食食谱,营养、美味、易上手。 ◆灵动的24节气,带你感受大自然赋予生活的诗意律动。 ◆366幅精美手绘插画,展现蔬食与植物之美。 ◆百余首经典古诗贯穿其中,增添诗情与文学色彩。 ◆2020年日历压轴之作,送长辈,为亲人带去健康;送朋友,是你的一份心意;送自己,在新的一年,好好善待自己。
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