1.内容全面,涉及女性内分泌调养的方方面面:饮食、运动、按摩、生活习惯等。2.书中的内分泌调养方法简单、可行,对女性读者更具有实际的指导意义,可操作性强。3.全书知识碎片化,对读者可起到速查速用的效果。
玩转榨汁机:让你变美变瘦变健康 玩转的不仅仅是271款营养果蔬汁,更是一种健康养生理念
271款营养果蔬汁 健脾养胃、美发乌发、消脂瘦身、抗压解郁、消除疲劳、补血养颜...... 25 款美味豆浆 清热解毒、护肝明目、补中益气、润肺通便...... 9款DIY护肤面膜 祛斑美白、控油祛痘、嫩肤保湿...... 美与健康,你值得拥有!
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遵循春生、夏长、秋收、冬藏的四季养生规律,将女性的养颜养生食谱与饮食营养联系起来,在品尝美味、饱口福的同时起到保健养生的目的。
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女性常见病秘方偏方 女性一生受用的,从女孩到女人,从女儿到妈妈都应该精读的健康指导书。参考大量医学古籍与现代医学著作,一页一方,有根有据;精选秘方偏方,几代人验证,简单易行,安全有效。
1.本书是女性一生受用的健康枕边书,陪伴女性度过青春期、孕产期、更年期等一生重要的时期。从小处着眼为女性朋友解决一生中可能遇到的诸多专属疾病,如乳房养护、私处保养、月经调理、孕产保健、内分泌调节等等用简单、有效的秘方偏方轻松搞定。2.全书一页一个知识点,每页都能帮助女性解决一个棘手的妇科问题,首先全面解析疾病症状,然后对症分别从日常调养方法以及秘方偏方如何配伍,针对性的调养膳食如何制作等方面逐一介绍。
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不同人群、不同体质、不同季节,教您如何营养巧搭配,餐餐有美味,顿顿享健康,吃对三餐养护全家。
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