女人美丽健康宝典(套装4册) 女人变美、变瘦、变年轻的关键!分享女性健康美丽秘诀,提出女性应有的生活方式与状态,用轻松易懂而又科学严谨的讲解,告诉你如何做到由内而外的美丽,养得对才能养得美。
◆ 不管是美丽的容颜还是健康的身体,都要靠养,从内部调养才是女性延缓衰老的根本办法。从头到脚、由内而外、从体形到肤色,你都可以通过饮食调理、日常保健、情绪调节来保持年轻美丽。 ◆ 不管是月经不调、肤色暗淡长斑、长暗疮、衰老速度快、失眠精神差、妇科病困扰及各种疾病,预防和治疗的方法在这套书都能找到答案。 ◆ 了解女性健康知识,熟知女性健康秘密。能瘦身,能塑形,能防病,还能养颜抗衰老!全面了解女性乳房和子宫的健康细节与保健秘密,呵护女性平安一生。 ◆ 从日常生活的衣食住行等各个方面,告诉你怎么吃、怎么做才会让乳房与子宫安好;指导你出现病症时如何调理、如何辅助治疗,全方位地教女人养护自己的秘密花园。 ◆ 想要健康,先从排毒入手,及时清除体内垃圾,使机体保持一个相对清洁的内环境。这样
¥80.40定价:¥146.20 (5.5折) 电子书:¥57.99
男人阳刚须养肾,女人漂亮要养宫 肾是先天之本,养肾就是养命。健康的肾是*好的“长生不老药”。子宫是点然健康活力、青春美丽的能量源。女人开启幸福生活,从照顾好子宫开始!
◆ 肾不虚 人不老 百病不侵身体好。子宫好 美到老 青春永驻不显老。 ◆ 教你如何辨别肾脏、子宫出现问题的绝招 ◆ 总结科学、系统、全面的养肾补肾、养宫护宫方案 ◆ 深入生活实际,按照大众需求、习惯给出实用方法 ◆ 全方位地为您养肾健肾、养宫护宫保驾护航 ◆ 一学就会,一书在手,肾脏无恙、子宫无忧
¥21.90定价:¥39.80 (5.51折) 电子书:¥19.90
乳房子宫好,女人美到老 了解女性健康知识,熟知女性健康秘密。能瘦身,能塑形,能防病,还能养颜抗衰老!
◆ 呵护乳房、保养子宫,是每个完美女性的必修课!一本让女性由内而外保持美丽的健康书! ◆ 贴心的帮助,私密的呵护,一本比女人更懂女人的私密健康书,全面了解女性乳房和子宫的健康细节与保健秘密,呵护女性平安一生。 ◆ 预防与护理并重的女性保持健康和美丽的生活指导书。让你在吃、穿、行、睡、喂养中拥有和保持美丽的乳房和子宫。 ◆ 不仅仅是为了自己,也是为了家人,为了所有关心我们的人。学会保养自己的乳房和子宫,做到防患于未然。
¥21.20定价:¥39.80 (5.33折) 电子书:¥19.90
中医养生、保健、食疗大全集(套装共4册)[精选套装] 是一套针对家庭常见病症,采用中医手段,即时掌握家人健康、运用中医方法(包括食疗方、运动方、推拿方等)切实调养一家的健康系列书。
◆ 围绕脊椎的保健与养生进行阐述,详细解说各类脊椎病患者的日常自我检查、健康保养要点,使读者阅读后达到未病先防、已病防传的 治未病 自我保健思想。 ◆ 详细描述了脾胃、肝问题的症状表现,通过饮食调养、穴位按摩、吃中成药等有效地调理方法,自查自诊,让你轻松拥有健康脾胃和肝。 ◆ 通过食疗解除病痛、强身健体、延年益寿,融知识性、科学性和实用性为一体,所收集的各种食品、中药亦为常用之品,制作方法简便易行,十分适合社会各阶层人士选用。
¥98.10定价:¥142.20 (6.9折) 电子书:¥59.99
不生病的智慧保健全书(套装5册) 通过简单的饮食调养、运动锻炼、按摩穴位、调节情绪等,就能远离很多疾病。本套书采用科学安全的中医方法,适时根据家人不同体质科学养生,让你安全、有效、轻松调养全家人健康!
◆ 本套书采用科学安全的中医方法,适时根据家人不同体质科学养生,让你安全、有效、轻松调养全家人健康! ◆ 脊柱是人体的第二生命线,80%以上的疾病都源于脊柱不适,忽视脊柱健康,再怎么养生也没用!书里介绍了各种常见脊椎病的病因以及自我检测、治疗、康复的方法,按书中所教,短短几分钟内,帮您缓解头痛、眩晕、肩痛等多种脊椎病症状! ◆ 脾胃问题是中国人关键的健康问题,脾胃担负着人一身的能量来源。脾胃一旦出了问题,不仅会影响食欲、睡眠、情绪,时间长了,还会诱发各种肠胃疾病及全身性疾病。书里告诉你通过简单的饮食调养、运动锻炼、按摩穴位、调节情绪等,就能远离脾胃疾病。 ◆ 百病之源,根在肝脏。书里融科学性、使用性、趣味性于一身,为肝病的预防和防治提出了一套全新的理念和方法。是现代家庭养生保健的用书
¥132.40定价:¥192.00 (6.9折) 电子书:¥90.09
女性养生养颜大全集(套装共3册)[精选套装] 美丽的女人,要靠健康来雕刻。伴随一生的女人美丽健康宝典!
◆ 这是一个女性与美的话题,事关女人的美从何而来,并该如何一直美下去。 ◆ 这些健康的理念,方法细小,却字字珠玑,效果斐然。坚持下去,自然会润物细无声,让女人美得莹润通透。 ◆ 认识生活恶习,智慧养颜养生。内养才是女人养生的核心,从内部调养才是女性延缓衰老的根本办法。 ◆ 关爱女性的身体状况,守护女性的健康与美丽。带领读者通过自我检测,了解问题始末,探究乳房和子宫的保养之道。
¥57.50定价:¥104.60 (5.5折) 电子书:¥40.99
轻排毒 : 排好毒才能养好命 排毒,成了大众养生迫在眉睫的重要部分。随手就能做,随手就能查。
◆ 睡了很久,怎么还是觉得疲倦无力? ◆ 为什么有的人特别显年轻,好像逆生长? ◆ 痘痘总是此起彼伏冒个不停,怎么回事? ◆ 腰腹部的肉越积越多,怎么一直在变胖? ◆ 别人的气色那么好,我为什么又暗又黄? 你的身体需要排毒了!
¥21.90定价:¥39.80 (5.51折) 电子书:¥9.90
养肝就是养寿 百病之源,根在肝脏。养生先要养肝,养肝就是养命。
◆ 本书融科学性、使用性、趣味性于一身,为肝病的预防和防治提出了一套全新的理念和方法。是一本现代家庭养生保健的用书。 ◆ 养肝就是养气血,气血足,百病不侵。养好肝,机体才能正常工作。常见的各种与肝脏相关的问题,都能迅速从本书中找到解决方法。 ◆ 肝不好,人就容易生病。肝好的女人不长斑,面色红润身材好,减肥不反弹;肝好的男人百病不侵不易老,养好肝才能补好肾!
¥21.20定价:¥39.80 (5.33折) 电子书:¥8.90