讨好型人格:摘下“讨好”的面具,学会好好爱自己 深入讨好型人格本源,接纳不完美的自己,告别讨好型人格的全新方法 ——正念!教育学硕士、心理咨询师、正念大师米基·法恩倾心之作,众多畅销书作家联袂推荐!
【1】告别讨好型人格的全新方法 正念! 不想再讨好别人?正念可以帮助你!以开放的心态进行正念练习,你可以慢慢体会身体的感觉,觉察自己的真实感受和想法,进而在思考中认识自己的价值,学会活在当下,不被他人的情绪裹挟,放弃无效的讨好,获得改变痛苦的能力和自由。 【2】全面的讨好型人格解析与指导,帮助你走出创伤的阴霾,重拾说 不 的自由,找回真实的自己! 本书追本溯源,对讨好型人格行为模式及其相关的思想、情绪、行为和关系动态等进行了全面解析,帮你更深刻地认识讨好背后隐藏的童年创伤、心理需求、情绪感受,识别讨好行为。用体验式练习疗愈内心的创伤,发掘内在的力量,找回真实的自己和快乐。 【3】教育学硕士、心理咨询师、正念大师米基 法恩倾心之作,众多畅销书作家联袂推荐! 米基 法恩拥有教育学硕
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一个时代西方人眼中的中国 开创研究中国国民性的先河 被译为十几种文字畅销全球 历经百年经久不衰 关键词:面子 知足常乐 礼节 劳作 积德行善 和事佬
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本书获得科普中国创作出版扶持计划资助,主要向读者普及信息技术的相关知识,共包括5个方面的内容:标签、区块链、人机交互、导航系统和智能搜索。全套书以简洁的文字结合小漫画的形式进行介绍,使读者能够很轻松地理解相关内容,非常值得阅读。
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金戈铁马功盖世:中国历代名将沉浮(全2册)(历史人物传奇系列)
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《王朝风云》系列丛书旨在全景展现中华民族从原始社会、奴隶社会到封建社会的历史跨越,以真实丰富的史料,鲜活生动的叙述,让一个个风格迥异的王朝如戏剧般轮番登场,上演从夏商周到晚清近代历史的荣光与波折。使读者从王朝演变的故事中深刻地体味历史的魅力,领悟中华文明博大精深的文化内涵。 此套丛书着重讲历史脉络,以历代政权更迭及政治、军事斗争为主,努力把中国历史中*精彩、*生动的内容奉献给广大读者。同时,为增强系统性,一定程度地反映历朝历代的掌故、习俗、科技、文化等内容。
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司马光砸缸--精装绘本 名人故事点亮智慧心灯,古典美学开启艺术之门。 讲述司马光的儿时故事,让孩子学会冷静应对意外
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