成分护肤 日本知名美容化学专家×资深化妆品配方专家精心打造 科学护肤指南,教你迅速了解化妆品配方体系,掌握专业人士的硬核知识,科学解决皮肤问题
化妆品中的有效成分的浓度是越高越好吗?防腐剂、酒精会导致 烂脸 吗?只关注早C晚A会让皮肤屏障受损?做了大量功课,挑选化妆品时还是毫无头绪?所有你想知道的科学护肤的秘密都能在这本书里找到答案。 美妆专家强强联手,打造保姆级科学护肤指南 日本知名美容化学专家 资深化妆品配方专家联手打造,给所有女生的科学护肤教科书。教你如何从专业的角度解懂成分表,全面掌握美妆专业人士具备的硬核知识,让你从护肤小白迅速进阶为美妆界KOL。 一本书掌握专业级成分知识,精准解决所有护肤难题 全书从化妆品成分表出发,帮你搭建科学且系统的化妆品成分知识体系,不仅能让你一眼找到决定化妆品功效的分界线,还能全面了解所有常见成分类别特性,理性看待防腐剂等有 争议 的成分。并且,书中全面讲解色斑、皱纹、干燥、敏感肌、痤疮等九大
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◆ 2周减8斤!日本蔬果汁减肥女王 90道独家特调 蔬果汁配方大公开! ◆ 作者18岁时体重140斤,改成早餐空腹喝蔬果汁,半年瘦40斤,至今已成功减肥15年,从未反弹,现今依然维持窈窕好身材! ◆ 每天早上空腹喝一杯 高酶蔬果汁 ,中午晚餐正常吃,不运动、不禁食,35岁,照样瘦40斤! ◆ 一天一杯 高酶蔬果汁 ,防晒美白,高效保湿,30岁照样拥有18岁的水嫩肌肤。 ◆ 台湾诚品畅销书
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不费力全身肌肤抗老保养事典(升级版):解决干燥皱纹暗沉色斑粉刺松弛黑眼圈毛孔粗大等肌肤问题 66个美肌法抗老化!日本皮肤科名医教你从内到外变年轻!
解决干燥、皱纹、暗沉、色斑、粉刺、松弛、黑眼圈、毛孔粗大等肌肤问题!66个美肌法抗老化!日本皮肤科名医教你从内到外变年轻! 从全身肌肤、头发、饮食、睡眠、运动、心灵等各个方面,抗击老化,让人变得更年轻漂亮。 解决各种恼人的肌肤问题外还会解决头发、指甲、手肘、膝盖、脚后跟护理等方方面面的肌肤问题。 真正的抗老化从体内开始!作者从美容和健康角度,介绍有助于延缓肌肤老化的食品和饮食习惯,从体内保养身体。 肌肤重生,是在睡眠中进行的。作者通过睡眠问卷调查,重新检视你的睡眠状况,介绍创造美丽肌肤的睡眠习惯和睡眠环境,提供改善睡眠、放松身心的美容方法。 促进肌肤再生,运动不可缺少。作者推荐延缓肌肤老化和抗压减肥的运动:健走、瑜伽、伸展操、肌力训练等,促进血液循环,对抗疲劳,防止身体弯曲松弛
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美人养生馆:新妈咪小美人 【出版直销】官方正品/新妈咪小美人/美人养生馆/吕艳编著/浙江科学技术出版社/妈妈看的书/新妈妈
孕育和分娩的洗礼,使每一位新妈咪的身心都发生了巨大的变化,同时也令很多新妈咪备感疲惫。月子里怎样休息?怎样让身体尽快地复原?怎样找回昔日曼妙的身姿和那份自信? 本书围绕如何把产后新妈咪打造成百分百的 小美人 这个中心,针对新妈咪的生理和心理特点,从产后身体恢复、美容美体、着装打扮、减肥以及心理保健等环节着手,给新妈咪提供了详尽的美丽情报,细致入微地为新妈咪重塑美丽建言献策,还其漂亮本色。当你午后独自品茶的时候,当你抱着宝宝尽享天伦的时候 翻开这本书,便能轻松地找回美丽的自我。
¥10.00定价:¥20.00 (5折)
琼斯和琼依的艺术生活 花花世界 一对用自然装点生活的双胞胎姐妹,一路追求着生活的艺术,她们生活的像花儿一样,娇美灿烂。让我们走进这对花仙子,看看她们用五年多时间的独具匠心之作,这街*靓丽的姑娘就是你哦
◎ 谁会爱上这本书? 想更加独立的全职妈妈、追求生活品质的白领女性、时尚爱美的女孩,还有 想给女朋友惊喜的男朋友、想给老婆浪漫的老公、疼爱女儿的爸爸 ◎ 为什么会被这本书吸引? 作品创意不失品质,操作少却精,让手工小白一看就懂,一上手就容易做。看完这本书不仅会让你连连感叹 哇,怎么会这样! 啊,这也可以! 天哪,这是真的吗! 还会让你浮想联翩,更加期待的是,接下来,你们还能做什么...... ◎为什么这本书特别值得读? 让女性更加意识到怎样可以活得更加精彩,让男性有了更多制造浪漫的机会,关爱你的另一半,本书会让你去不断寻找生活的惊喜!
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美妆高手 (给*次学化妆的人和之前化不好妆的人!毛孔粗大、黑眼圈、色斑、皮肤暗沉、眼周细纹、法令纹统统消失!)
给*次学化妆的人和之前化不好妆的人 化妆零失败! 毛孔粗大、黑眼圈、色斑、皮肤暗沉、眼周细纹、法令纹统统消失! 3分钟从菜鸟变身美妆高手,轻松打造明星气质!
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整形外科学(上下册)精装 整形外科学(上册+下册)/主编/王炜/浙江科学技术出版社/医学 美容化妆 新华正版畅销图书籍
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宣传语: 1. 超EASY豆腐食谱95道! **低卡路里的超级美味! 2. 每日只需吃一餐豆腐,不用节食,照样瘦! 3. 2周内可使你体重减少3.5kg,腰围减少7cm,大腿围减少3cm。 4. 好莱坞明星也为之着迷的神奇瘦身法! 5.随书免费赠送中国式豆腐减肥——我们*常见的50道豆腐菜挂图。 图书卖点: 1. 超EASY豆腐食谱95道! **低卡路里的超级美味! 2. 每日只需吃一餐豆腐,不用节食,照样瘦! 3. 2周内体重减少3.5kg,腰围减少7cm,大腿围减少3cm。 4. 好莱坞明星也为之着迷的神奇瘦身法! 5.随书免费赠送中国式豆腐减肥——我们*常见的50道豆腐菜挂图。
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不费力全身肌肤抗老保养事典 (纠正错误信息!皮肤科名医教你正确保养!从全身肌肤、头发、饮食、睡眠、运动、心灵等各个方面,抗击老化!)
1.纠正错误信息!皮肤科名医教你正确保养! 2.惊!和女性杂志记载的不太一样? 片状面膜的保湿力其实有限;没事多喝水会导致虚寒和水肿;错误的按摩法会让松弛更严重;毛孔冷却后也不会缩小;半身浴不能促进代谢。 3.你确定这样做是对的吗? 化妆水要多用一点;用滋润型的洁面品锁住水分;用油性卸妆品清除毛孔中的污垢;如果长了面疱,就要频繁洗脸;把乳霜涂满全脸以防止干燥;服用胶原蛋白补给品打造美肌;每天都用沐浴乳清洗全身;淋巴按摩可以彻底改善水肿。 4.从全身肌肤、头发、饮食、睡眠、运动、心灵等各个方面,说明如何对抗老化,让人变得更年轻漂亮。 5. 请你再次检视自己的保养方式,跟着皮肤科名医一起正确保养,不费力保持青春漂亮的肌肤!
¥28.90定价:¥42.00 (6.89折)
屁股小起来(Google、百度有50万个网页竞相介绍“神奇的骨盆操”)
这本《屁股小起来》是将以前介绍的神奇的骨盆操整理之后,提炼出美臀快速瘦身法,重新浓缩而成的一本简单有效的瘦身书。内容包括美臀快速瘦身操和美臀快速瘦身饮食法。这本书可以让你从内而外改变身姿和体形,将瘦身效果的满意度提升到200%!衷心希望本书能给你带来帮助,在本书的指导下变得越来越苗条,越来越美丽动人!
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酵素水平决定健康 (一种让你减龄10岁的神秘物质,一场颠覆传统的养生革命) 酵素水平决定健康/江晃荣/著/酵素研究先驱与权威/酵素教父/图解教你自己动手做天然酵素/健康/生活/养生
★★★ 中国酵素研究先驱与权威,生化博士、酵素教父江晃荣**力作 ★★★ ★★ 养生新观念 酵素水平决定你的寿命★★ ★你吃的东西里有多少酵素?我们如何取得酵素?★ ★详解 16 种酵素的家庭自制法★ 对我们的生命而言,自然界中再也找不到像酵素那样重要的其他物质。真正赋予细胞生命和个性的是酵素。它们控制着整个机体,哪怕仅仅一个酵素的功能异常都可能致命。 美国生物化学学会主席、诺贝尔生理和医学奖获得者阿瑟科恩伯格 近些年,酵素一词在我们周围已经开始 发酵 ,尽管对多数人来说它还比较陌生,但是如果用 酶 来解释,凡是有点生物学知识的人都会知道。 生命的存在方式就是新陈代谢,各种食物在体内不断地进行合成与分解,无时无刻不需要酵素。因此没有酵素就没有新陈代谢,也就没有生命。
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《屁股小起来》(Google、百度有50万个网页竞相介绍“神奇的骨盆操”)
● 每天只需5分钟 “美臀快速瘦身操”,一周减重2~3斤 ●甩掉扁平,找回完美翘臀! ● Google、百度有50万个网页竞相介绍“神奇的骨盆操” ●窈窕美丽的秘诀在臀部! ●屁股小起来,越变越苗条! ●日本超人气减肥法,满意度提升200%! ● “骨盆先生”寺门琢己老师教你美臀绝招,超效瘦下半身 ●美体健康相关著作热销过百万册 ●日本30多家电视台竞相邀请作者担任节目嘉宾 ●作者是日本NHK节目“休闲生活指南”的常驻来宾 点击免费阅读更多章节:屁股小起来
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◆ 早上喝 神奇果蔬汁 和晚上喝 速效排毒汤 ,吃饱饱,也能瘦! ◆ 作者18岁时体重70公斤,改成早餐空腹喝果汁,晚上喝汤,半年瘦20公斤,至今已成功减肥15年,从未反弹,现今37岁,一样维持窈窕好身材! ◆ 86道强力燃脂果汁和汤品! 2周减3公斤! ◆ 全球30万人见证的果汁瘦身奇迹! ◆ 台湾诚品**畅销书
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《3分钟瘦脸》(金喜善、宋慧乔、李英爱众明星强烈推荐的瘦脸秘诀)
● 金喜善、宋慧乔、李英爱众明星力荐的瘦脸秘诀 ● 只要脸变小就可以拥有明星般的风采 ● 不去整容也可以自己造就小脸 ● 不去皮肤科也可以拥有“童颜” ●和以前的经络按摩法截然不同!刺激穴位和皮肤,放松皮下紧张的肌肉,从根本上解决脸部皮肤的问题,还您一个鹅蛋小脸以及白嫩的皮肤。 ● 每天只花3分钟,轻松、简单、速效!
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爱美是男人和女人一生不变的追求,只不过表达方式有所不同而已。松弛的手臂、长有赘肉的背部,扁小、下垂的胸部,还有大腹便便,臀大腰圆,都令人烦恼。有的人嫌自己的腿不够修长,有的人则恨不得再瘦一圈……
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港台明星塑身宝典,明星塑身指导老师张淳淳,传授明星“享瘦”秘方。 李玟、、S.H.E、王力宏、阿雅、曾宝仪、周华健、萧蔷、杜德伟、言承旭、林嘉欣、梁朝伟、瘐澄庆、郑中基、吴宗宪、小虫……等百位演艺名人美丽见证,真诚!
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李玟、、S.H.E、王力宏、阿雅、曾宝仪、周华健、萧蔷、杜德伟、言承旭、林嘉欣、梁朝伟、庾澄庆、郑中基、吴守宪、小虫……等百位演艺名人美丽见证,真诚! 书中有淳淳老师迫不及待地与你分享由“大象腿”脱胎为“健健腿”的重要课程,有彻底赶走难看小萝卜的美腿计划,还有连歌坛大姐大苏芮也羡慕不已的瘦身魔法哦!
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李玟、、S.H.E、王力宏、阿雅、曾宝仪、周华健、萧蔷、杜德伟、言承旭、林嘉欣、梁朝伟、庾澄庆、郑中基、吴守宪、小虫……等百位演艺名人美丽见证,真诚! 淳淳老师教你和明星一样“享瘦”: 台湾美体塑身天后张淳淳老师利用多年来指导演艺圈明星艺人塑身的教学经验,针对女性不同部位而设计出这一系列的塑身宝典,让读者们能针对自己的问题对症下药。百分百轻松DIY,给你拥有魔鬼曲线的钥匙。 就像张淳淳老师说的“女人不仅要瘦,更要瘦得前凸后翘,瘦出健康和自信”! 从现在开始,和明星们一起向淳淳老师学习吧!
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让你变得活泼可爱的简洁美甲 学习明星们的美甲之道。 8但日本**美甲师打造出今夏流行的“方格”美甲,完美美甲艺术秘诀,3D达人又回来了。 美甲师的电子日记接力赛,巧用简单的产品打造,适合各种场合的美甲,甜美可爱型×帅气可爱型,19种名牌产品的新色目录。 日本权威美甲杂志,独家授权,870款美甲大推荐! 靓丽美甲 **场景排行榜,手表×美甲,超级可爱的渐变式美甲,我们喜爱的波希米亚样式的美甲。
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你知道吗?如果对自己的身材不满意,通过后天的努力是可以大幅度改善的。只要有恒心,加上不间断的运动,拥有一双美腿并不是一件困难的事。本书从锻炼、饮食、日常习惯、衣着等方面介绍了美腿的知识,让你在30天里轻松瘦腿,变成一个亭亭玉立的美人。
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李玟、、S.H.E、王力宏、阿雅、曾宝仪、周华健、萧蔷、杜德伟、言承旭、林嘉欣、梁朝伟、庾澄庆、郑中基、吴守宪、小虫……等百位演艺名人美丽见证,真诚! To:淳淳老师 Thank you very much,stay beautiful&healthe!you are the best! ——李玟 To:淳淳老师 永远美丽,爱护自己! Love yourself. —— 谢谢美丽的淳淳(宝儿)老师,我很高兴能跟你上课! ——王力宏 一直为了要瘦下来,尝尽挨饿之苦努力运动的我却始终无法如愿,本来我不太相信什么妙方和奇迹,并没有用对方式来塑身,如今有了淳淳老师的教导,我相信我跟每一位希望更好更美的女生都有了*直接、有效的方法。
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妆面虚浮的原因绝大部分是因使用了比肤色白的粉底。记住下巴部位,即脸和颈部的分界区域是您真实的肤色。尽可能选用颜色、质感和素面接近的粉底,这是基础化妆*根本的前提。同时,上粉底应延伸到颈部,以避免脸和颈的明显色差。当然,粉底色明显不符肤色时即使化妆技术再高也会不自然……
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不管是手臂、胸部,还是腰、小腹、大腿等,从头到脚,每一个你想要瘦的部位,本书都会专门为你精心设计出一套瘦身方案。只要你持之以恒,不必花大钱,就可以拥有完美的身材。想瘦、“享瘦”,其实并不难。重要的是,你的方法用对了吗?
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