超实用心理学与自控力(超实用系列) 一本书唤醒内心的力量,成为思想的主人;提升自控力,掌控自己的人生。
一本书唤醒内心的力量,成为思想的主人;提升自控力,掌控自己的人生。
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自控力 如何掌控自己的情绪和心态 李敏 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
自控力的强弱决定了我们人生的成败和精彩程度。具有强大自控力的人,能够稳稳地掌握人生的航向,不会迷失在茫茫大海上 而自控力弱的人,会在各种干扰、诱惑的影响下,迷失方向,随波逐流,成为失败者。本书结合心理学知识和精彩案例,帮助您认识自己,提升自控力,掌控自己的情绪与心态,并针对左右我们的各种负面情绪和消极心态给出中肯的建议。助您成为自控力达人,情绪,掌握生活。
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自控力 如何掌控自己的情绪和心态(升级版) 李敏 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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自控力-如何掌控自己的情绪和心态 李敏 中国法制出版社【无忧售后 正版图书】
你可以追剧三天三夜,只要你可以按时完成功课; 你可以有丰富的夜生活,只要你还能精神饱满地上班; 你可以沉迷于抑郁的心态,只要你不担心家人的关心。 放纵究竟是不是错,取决于你能不能为你的人生负责。 还是那句话,没有自控力的人,不足以谈人生!
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稻盛和夫说:控制自己的注意力、情绪和行为,更好地应对压力、解决冲突、战胜逆境,身体更健康,人际关系更和谐,恋情更长久,收入更高,事业也更成功。 生活的慌乱无序, 内心的烦忧焦虑, 都是因为没有自控力 一切积极的改变,都从你的自控力开始 不做习惯的奴隶,唤醒内心的力量 职场生活、社交场合、习惯养成、健康管理、时间管理中的自控力养成法则 让心理学帮你掌控自己的情绪和生活
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自控力 曲楠【正版保证】. 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
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【正版速发】自控力(如何掌控自己的情绪和心态第3版)中国法制出版社9787521625479作者:李敏|责编:陈晓冉 Y
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心理自控力 强大自我和压力做朋友 [美]艾梅·伯恩斯坦 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
内容介绍 本书介绍了大量心理学常识,从心理学的角度为我们打开了一扇重新认识自身和他人的窗户,介绍了身边常见的行为及其产生原因。对这些行为加以解读分析,使读者懂得,人类的行为和习惯并不是无法预测或积重难返的。通过阅读本书,读者可以发现未知的自己,了解并调整行为,做好心理调节,使自己更强大,收获快乐人生
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每天学点自控力:别让失控毁了你 高文珍【正版保证】. 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
明知道熬夜伤身体,却总是过了午夜12点才睡? 明知道“冲动是魔鬼”,却总是乱发脾气、意气用事? 人的敌人是自己——冲动、拖延、浮躁、消极…… 自控力意味着自制和意志力 拥有良好自控力的人,能控制自己的注意力、情绪,从而能更好地应对压力、解决冲突 人际关系会更和谐,事业更加成功,掌控自己生活的能力也更强。 所以,具有良好的自控力是成功的先决条件。
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正版! 自控力, 9787521625479, 中国法制出版社【正版图书可开发票】 正版图书]
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全新正版 自控力 9787509370025 法制出版社出版
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正版! 每天学点自控力:别让失控毁了你, 9787509371534, 中国法制出版社【正版图书可开发票】 正版图书]
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超实用心理学与自控力(超实用系列) 中国法制出版社 9787521608243 一本书唤醒内心的力量,成为思想的主人;提升自控力,掌控自己的人生。
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心理自控力:强大自我,和压力做朋友|[美]艾梅·伯恩斯坦|中国法制出版社|9787509397404 *心理咨询教练教你掌控压力,自我疗愈,收
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心理自控力 强大自我,和压力做朋友 (美)艾梅·伯恩斯坦(Aimee Bernstein) 中国法制出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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每天学点自控力 别让失控毁了你 高文珍 京师心智 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书从内部接纳自我、外部掌控行动两方面入手,通过生动有趣的故事,深入浅出的心理分析,以及实用的方法建议,引导你认识、了解、剖析、接纳、改变、掌控自己,帮助你提高自我能力,让自己成为一个真正内心强大的人。!9式修炼法,改变自己,从现在开始!第式 认识情绪——何总会在冲动中失控第2式 管理情绪——让怒气适可而止第3式 了解自己——找到你的生活重心第4式 积极行动——抵挡诱惑第5式 磨砺意志——敢于说“不”第6式 克服惰性——打倒万恶的拖延第7式 直面挫折——坐得住冷板凳第8式 改善人际——“亲和力”修行八法第9式 维护家庭——记得为生活“添油加醋”
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改变人生的88堂心理课(掌控人生系列) 88堂简单课程教你改变人生,强化动机,点燃内驱力,改变行为,跳出舒适区,加强自控,打造超强意志力。
每个人都渴望拥有属于自己的自由,活出有意义的人生,但并不是所有人都能成功做到这一点。这个高速运转的世界为我们安排了太多的角色,让我们不得不在工作、家庭、交友的舞台上疲于奔命。在安静独处的时候,我们可能会带着疑惑问自己: 为什么太多的事情不由自己掌控?为什么人生的轨迹脱离了自己的期待? 我们需要做出改变,重新认识、接纳自己,对自己的人生负责,才能找回对生活和行动的话语权;根据自己的内心做出选择,并且有足够的能力为这种选择负责,唯有这样,我们才算是成了生活的主人。 本书融科学性、趣味性于一炉,无论你是心理学工作者,还是普通的读者,都可以通过作者的悉心讲授,理解和学习到宝贵的心理学知识,再把它运用到自己的实际生活和工作中去。
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