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武林宗师王芗斋拳道汇宗 王芗斋先生是 意拳 创始人，更是一位武林宗师、拳学改革家、拳学理论家。 意拳 之于武学，恰如 禅宗 之于佛教，它打破了套路对学习者的束缚，形成了以 意 为主，以 形 为辅的独特修行法。 王芗斋先生认为习拳主要目的首先是健康；其次为寻求理趣；再次为自卫，所开创的 意拳 至今仍遗惠世人。 站桩修习次第 王芗斋先生把中国武术、医疗、康复、养生、保健、延年益寿等融为一体，强调以简而精的 站桩 为主要手段，蕴含着深厚的 天人合一 的思想、深刻的哲理以 及一系列科学独特的训练方法。 站桩 不限年龄性别，不拘身体强弱，亦无任何局限，有病者治病，无病者防 病。修炼 站桩 能调整神经系统的机能，促进血液循环，且能加强各系统的新陈代 谢作用，因而能调整、恢复和加强人体各个器官组织的机能，对保
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787516915431 Author 作者 张东宝 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 352页 Publisher 出版社 华龄出版社 Publication Date 出版日期 2020-06-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书以《大成拳筑基功》为基础重新进行梳理增删修订，系统介绍了大成拳的浑圆桩、技击桩，及各种动桩的练习方法和注意事项，结合作者多年的实践经验，重点介绍了站桩对于普通读者特别是中老年读者的养生健身作用，强调动静结合，以静为主的养生强身理念，并论及书画音乐等的养生意义。
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787522205670 Author 作者 余功保 Format 版本 精装 Publisher 出版社 华夏出版社有限公司 Publication Date 出版日期 2024-01-01 Product Dimensions 商品尺寸 其他 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书为余功保太学堂直播课程的讲义整理。“太学堂—世界太极网络学院”为专业化的太极拳教育平台，由余功保先生创办并担任院长。学院致力于太极功夫、太极文化、太极健康养生的研究、推广。以传统、科学、文化相融合，进行多种形态的太极拳教学培训。与上百位中国*的太极拳名家、学者合作，打造了数百种精品太极课程，形成高层次、系统性、*性的教学体系，在全世界太极拳爱好者中具有广泛影响。《桩修》为其精品课程之一。
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