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再见小肚腩(减肥不反弹的饮食法则) 编者:龚瀛琦|责编:杨洁 中信 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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再见小肚腩(减肥不反弹的饮食法则) 9787521719987
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787521719987 Author 作者 清单编辑部 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 183页 Publisher 出版社 中信出版社 Publication Date 出版日期 2020-08-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它(含多语) Book Contents 内容简介 在越来越多人追求饮食健康、身材匀称、减脂健身的大背景下,清单选择了一个较为独特的切入点:想瘦下来但又不反弹,应该怎么吃?全书分理论篇、实操篇等。将营养学科普简化为容易理解的营养公式,再从贴近实际生活情境的角度出发,给到操作性很强的饮食建议和实践方法。本书让你更认真地对待每天的一日三餐,更加掌控食物与自己的关系。
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