饮食的迷思：关于营养、健康和遗传的科学真相 拒绝盲目跟风，活出自己的健康； 关爱自己和家人，以及和你们休戚与共的数百万亿细菌！
【专业全面，打破偏见】 拥有傲人发表量和超高引用率的 学霸 作者，为读者介绍、剖析几乎全部的饮食营养成分及常见的都市流行饮食方案， 一书在手，熟悉饮食的方方面面 ，并对饮食及健康问题知其所以然，拒绝人云亦云、盲目跟风， 解放被 减肥道德 绑架的你 ； 【授人以渔， 荟萃分析 各种健康类写作的写作】 健康领域的读物繁多芜杂，结论众说纷纭，读者何去何从？作者展示了横断面分析、小样本观察、对照组研究、长期跟踪、论文荟萃分析等等方法下的结论，评价其可信度，给予读者自己筛选信息的意识和方法，面对各种健康类内容的写作时不再迷惘； 【现身说法的拼劲，惊奇案例的启迪】 科学家的身边人往往难逃为科学精神辐射的命运 ，作者不但不放过自己，也拉着自己的儿子乃至实验室的同事一起做饮食试验，吃/
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本书和您轻松聊天，分享生机饮食美妙体验与秘诀；为您道生机、说饮食，提供正确的调理方法与饮食守则；各色食谱教您做，轻轻松松吃出活力和美丽为您解答生机饮食各种问题，疑难杂症样样通。集结二十余年研究经验，风靡华人世界的生机食疗大师欧阳英，带您走入健康时尚的饮食新潮流。 集结二十余年研究经验，风靡华人世界的生机食疗大师欧阳英，带您走入健康时尚的饮食新潮流。 [美从播音室]和您轻松聊天，分享生机饮食美妙体验与秘诀； [生机视窗]为您道生机、说饮食，提供正确的调理方法与饮食守则； [优质厨房]各色食谱教您做，轻轻松松吃出活力和美丽； [主厨会客室]为您解答生机饮食各种问题，疑难杂症样样通。 要保持美丽的容颜，就要按照中国传统医学阴阳调和以及酸碱平衡的饮食原则，根据个人体质，合
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