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继《中国居民膳食指南》后,中国营养学会、达能营养中心联手为中国上班族量身订制的营养宝典——《中国上班族膳食营养指导》。本书是一本针对上班族普遍营养知识缺乏、饮食习惯不健康的情况,从上班族饮食现状、中国上班族膳食指南、一日三餐科学进食、营养工作餐、职业健康好习惯、日常零食、特殊人裙营养指导、运动营养、食品安全等方面入手,向我国上班族普及既权威科学又有实用价值的营养教育书籍。该书经中国营养学会及达能营养中心的多名营养学家共同编写而成。
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没有一种食物能够满足人体所需的营养,上班族只有根据各种食物的特征和实际的生活状况,合理调配,使从膳食中吃到的营养与人体所需的营养达到平衡状态,才会有一个健康的体魄。 为了让上班族能够拥有更充沛的精力迎接生活的挑战,中国营养学会、达能营养中心联手为中国上班族量身订制此书。此书是《中国居民膳食指南》(2007)的延伸,是一本针对上班族普遍营养知识缺乏、饮食习惯不健康的情况,从上班族饮食现状、上班族膳食指导、一日三餐科学进食、营养工作餐、职业健康好习惯、日常零食、特殊人群营养指导、运动营养、食品安全等方面入手,向我国上班族普及既科学又有实用价值的营养教育 书籍。 掌握营养学知识,会让你不自觉地调整饮食,让你的身体更健康!如果你在30岁时就懂得重视营养,那么,“40岁不疲劳、50岁不衰老”就
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